Image default
Здоровье

Что можно пить при простуде?

Что пить при простуде: лучшие лекарства и народные методы

Дорогие друзья, здравствуйте. В период сезонных заболеваний сегодняшняя тема будет очень актуальной. Самый первый вопрос, который задает себе каждый заболевший — что пить при простуде? Вы тоже задаетесь этим вопросом? Тогда читайте статью очень внимательно. В ней вы точно найдете ответ.

Простудой, или по другому ОРЗ (острым респираторным заболеванием), может заболеть человек с ослабленным здоровьем из-за переохлаждения организма. Больного будет преследовать кашель, насморк, боль в горле, иногда температура.

Наш организм должен сам справляться с недугом, но ведь многие из нас сразу начинают что-то пить, есть, чтобы быстрее устранить симптомы простуды. А вот что же поможет? Давайте разбираться!

Какие симптомы говорят о возникновении простуды

Как правило, первые симптомы простуды человек не воспринимает всерьез , списывая все на усталость и перенапряжение на работе, учебе. Вы можете чувствовать сонливость, потерю аппетита, головную боль. Некоторые уже в это время начинают профилактические меры, чтобы не допустить развития болезни. Если же вы не из этой категории людей, то дальше у вас появится:

  • Першение в горле с последующим кашлем;
  • Ломота в суставах, мышцах;
  • Выделения из носа;
  • Чихание.

И тут простуда берет над вами верх, заставляя принимать различные медикаменты. Сейчас я расскажу вам о наиболее эффективных лекарствах для симптоматического лечения простуды.

Что принять от боли в горле и кашля?

Боль в горле у взрослых и детей часто сопровождается кашлем, который, в свою очередь, может быть сухим или влажным. О лечении сухого кашля у деток вы можете прочитать в отдельной статье.

Хочу отметить, что детей не стоит лечить без консультации врача. Специалист прослушает бронхи ребенка , определит вид кашля и выпишет подходящее лечение. Да и взрослым я не советую заниматься самолечением, так как обычная простуда может привести к серьезным осложнениям, к примеру, как у меня — к бронхиту.

Чтобы облегчить отделение мокроты, необходим прием муколитических медикаментов. Для взрослых — это АЦЦ , амброксол , бромгексин , Ренгалин и их аналоги. Детям хорошо помогают сиропы Флюдитек , Эреспал , Лазолван , Геделикс , Стодаль и прочие.

От боли в горле и першении помогут таблетки для рассасыванияГраммидин , Стрепсилс , спрей Гексорал . Также стоит чаще полоскать горло солево-содовым раствором с добавлением йода.

Что пить при простуде с температурой?

При первых симптомах вы можете выпить растворимые таблетки или порошки — Терафлю , Немисил, Фервекс и подобные. В их состав входит парацетамол, витамин С, антисептики, поэтому такие препараты помогут снять температуру, общее недомогание, снизят боль в горле.

Сколько пить такие порошочки? Скажу одно — злоупотреблять ими не стоит. Они не лечат простуду , а просто устраняют симптоматику.

Отмечу, что если у вас простуда с температурой 37 градусов, то пить ничего не надо. Организм должен бороться с вирусами. Взрослым снижают температуру выше 38,5 градусов, а детям — выше 38 градусов.

Идеален и для детей, и для взрослых — парацетамол. Некоторые взрослые принимают Аспирин. Не советую этого делать, так как у этого медикамента много побочных эффектов, а детям до 16 лет он вообще противопоказан.

При слабости стоит пить витамин C, который продается в аптеках в виде ампул, либо таблеток. В день оптимальная дозировка — до 1000 мг.

Эффективные противовирусные средства

Для скорейшего выздоровления вы можете принять противовирусные лекарства. Советую, кстати, посмотреть видео от доктора Комаровского по поводу этих медикаментов и прочитать отдельную статью.

Сейчас выбор таких препаратов очень велик. Они продаются в аптеке без рецепта от врача. Я перечислю некоторые из них.

  1. Арбидол – малотоксичное средство, которое помогает и взрослым, и детям.
  2. Кагоцел – иммуномодулятор, эффективный при первых симптомах.
  3. Оциллококцинум – гомеопатическое средство, которое также лучше выпить при появлении первых признаков заболевания.
  4. Цитовир-з – противовирусный препарат для детей от 3х лет.
  5. Имупрет — немецкий иммуномодулятор с растительным происхождением.
  6. Альтабор — также натуральный медикамент, помогающий справиться с простудой.
  7. Афлубин – гомеопатическое средство против гриппа и ОРЗ.

Не злоупотребляйте иммуномодуляторами . Чрезмерный их прием может привести к негативным последствиям — рассеянному склерозу, ревматоидному артриту и прочим.

Стоит ли пить антибиотики?

Ответ — категорическое нет! Почему? Для некоторых проще выпить одну таблетку в день и забыть о простуде. Однако, антибиотики не смогут вылечить простуду.

Их действие распространяется только на некоторые виды бактерий. Вот если у вас пошло осложнение, к примеру — гайморит, бронхит, фарингит, ангина, то тогда уже врач выпишет антибиотики.

Эти медикаменты угнетают иммунную систему. Они вместе с плохими бактериями, убивают полезные . Поэтому часто такой необдуманный прием может привести к дисбактериозу, диарее, рвоте, тошноте. Тем более не давайте антибиотики деткам.

Как бороться с простудой народными методами?

На самом деле, чтобы болезнь отступила быстрей, не обязательно пить лекарства. Вы можете помочь своему организму справиться с простудой самостоятельно, выполняя следующие рекомендации:

  • Надо больше пить теплой жидкости. Не холодной, не горячей, а именно теплой (воду, чай, морсы, соки, компоты);
  • Соблюдайте постельный режим . Работа может пару дней подождать;
  • Старайтесь как можно чаще проветривать комнату. Воздух не должен быть сухим. Идеальная влажность — 50−70%. Можно купить увлажнитель воздуха , который прекрасно справится с задачей увлажнения воздуха в комнате;
  • Ешьте больше продуктов, которые богаты витаминами.

Жар поможет снять:

  • клюквенный, либо брусничный морс;
  • чай с добавлением калины, малины, имбиря, лимона;
  • молоко с медом. Если принять стакан теплого молока с медом и маслом на ночь, то вы также снизите боль в горле.

От кашля вам поможет:

  • отвар таких трав , как подорожник , корень солодки . Можете приобрести в аптеке грудной сбор ;
  • теплое молоко с кусочком масла и ложкой меда ;
  • мед с редькой. Для этой цели идеально подойдет черная редька . Делаете в овоще углубление , в которое заливаете мед . Поставьте овощ в стакан , чтобы сок стекал , и принимайте по несколько раз в сутки .

Снять воспалительный процесс вам помогут травы: экстракт бузины черной, ромашка аптечная, смесь мяты и липы, сухой базилик, ягоды шиповника.

Можно ли пить при простуде?

Некоторые взрослые, пользуясь моментом больничного, могут позволить себе немного (или даже много) спиртного. Этого делать категорически нельзя. Алкоголь ослабляет защитные силы организма. Более того, у вас могут усилиться головные боли, появиться еще бОльшая слабость.

По этим же причинам не стоит пить спиртовые настойки , даже несмотря на то, что травы в их составе полезны для больного организма.

Что можно пить во время беременности?

Увы, не всегда беременным удается избежать заболеваний. Но ведь многие лекарства противопоказаны будущим мамам, также, как и травы. Как же быть? Конечно, при возникновении симптомов простуды стоит сразу обратиться к гинекологу или терапевту.

Если прием через несколько дней, а вам все хуже, то вот вам несколько рекомендаций:

  • Запрещен прием лекарств на спирту;
  • Важно обильное теплое питье . Отмечу, что на последних месяцах пить тоже нужно с осторожностью, так как это может привести к отекам;
  • От кашля вас избавит молоко, мед, масло;
  • Можно делать ингаляции;
  • Если боль в горле сильная, то поможет спрей Биопарокс;
  • Также можно принимать сиропы — доктор Мом , Геделикс .
  • От насморка избавит Пиносол , Аква марис , Долфин ;
  • От головной боли и температуры избавит Парацетамол.

Что можно пить при грудном вскармливании?

Все, что нельзя беременной, кормящей маме также запрещено. Более того, с осторожностью пьют молоко с медом, так как мед — это сильный аллерген , а молоко может вызвать повышенное газообразование.

С травами тоже будьте осторожны. Следите за реакцией ребеночка. Идеальным вариантом станет отвар шиповника, калины, морсы, теплые чаи.

Как лечить от простуды ребенка?

Если у вас дома появился малыш, то сразу надо заполнять аптечку лекарствами от простуды. А какими именно? Важно не навредить крохе, ведь некоторые медикаменты могут быть опасны для маленького организма.

Важно при первых признаках болезни вызывать врача . Если повысилась температура, то дайте ребенку Эффералган , Панадол , Нурофен . Панадол выпускается в виде суспензии и свечей .

Носик малышам промывают физраствором или аминокапроновой кислотой. Более старшим детям можно промывать нос Аква марисом, Долфином.

Какие таблетки можно детям? Детям до 3 лет лучше всего давать лекарства в виде сиропа. Из противовирусных лекарств поможет Цитовир-3, Кагоцел, Арбидол, Оцилококцинум.

На этом все, дорогие друзья. Если у вас простуда без температуры, то можете попробовать вылечиться народными средствами. Если же температура не спадает, то советую вызвать врача. Дети в любом случае должны лечиться только под контролем доктора.

Советую поделиться статьей со своими знакомыми в социальных сетях и подписаться на обновления блога. Удачи вам и будьте здоровы!

Что можно пить при простуде?
malishandriya.ru

Что принимать при простуде

Всем знакомо состояние, когда начинает болеть голова, повышается температура, першит в горле, появляется заложенность носа, слабость в теле. Это типичная клиническая картина простуды или ОРВИ, гриппа. Обычно такие заболевания появляются на фоне ослабленного иммунитета в прохладную пору года (осень, весна, зима). Обязательно следует обратиться за врачебной консультацией при появлении первых симптомов простуды. Доктор всегда индивидуально назначает лечение с учетом особенностей каждого пациента, базируясь на результатах анализов, объективных данных осмотра и т.д.

Мы же рассмотрим перечень наиболее часто используемых и назначаемых лекарственных средств при простуде, а также эффективные рецепты народной медицины.

Важно начинать лечение как можно ранее, это поможет сократить период болезни до минимума и избежать осложнений. При правильно подобранной терапии и поддержании иммунитета, простуда отступит на 5-7 день, и будет заметно улучшение самочувствия.

Обратите внимание: даже с учетом наличия в аптеках широкого выбора безрецептурных препаратов, следует обязательно проконсультироваться с доктором. Это правило действует и отношение и лечения, и профилактики. Врач всегда учитывает наличие у больного противопоказаний к приему того или иного средства, что также очень важно. Поэтому самолечение в данном случае иногда может принести больше вреда, чем пользы.

Препараты для симптоматического лечения простуды

Их задача устранить симптом простуды, но на сам вирус они не оказывают никакого влияния. То есть они помогут только справиться с головной и мышечной болью, снимут температуру, ликвидируют заложенность носа, облегчат кашель.

  • Сосудосуживающие препараты. Они восстанавливают нормальное носовое дыхание, путем уменьшения отека слизистой носа и дыхательных путей. Чаще всего применяют средства с активным веществом в виде Фенилэфрина.
  • Обезболивающие медикаменты. Их задача снять болевой синдром, который обычно выражен миалгией и головной болью. Чаще всего это Парацетамол и Нурофен, которые также снимают жар.
  • Жаропонижающие. Обычно назначается Парацетамол или средства на его основе (Рапидол, Цефекон, Эффералган и т.д.).
  • Антигистаминные. Это противоаллергические препараты, которые применяются с целью уменьшения отека слизистых, ликвидации очагов воспаления, а также слезотечения, жжения, зуда. В случае ОРВИ обычно врачи рекомендуют антигистаминные в виде Фенирамина, Прометазина.
  • Витамины.Особую роль играет витамин С, который повышает иммунитет, а значит помогает организму бороться с вирусами.

Важно: прием вышеприведенных лекарств должен длиться не менее 3-5 дней, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

Препараты с противовирусным и иммуностимулирующим действием

Их прием оправдан только в том случае, когда лабораторно или на основе осмотра было подтверждено наличие вируса в организме, который и вызвал простуду. Патогенные вирусы имеют способность встраиваться в РНК и ДНК человека в клетках. Противовирусные средства блокируют их активность, сохраняя при этом сами клетки. Данная группа препаратов классифицируется с учетом механизма действия:

  • Блокаторы белка вируса М2. Их назначают обычно при гриппе, и не так часто как ранее, потому что сегодня аптечные сети могут предложить огромный выбор более современных препаратов с менее выраженными побочными эффектами. К этой группе относится Ремантадин и Амантадин.
  • Ингибиторы нейраминидазы. На сегодня это самые современные противовирусные средства, которые назначаются при простудах. Попадая в организм больного, они активно и эффективно препятствуют размножению вируса, устраняют типичные симптомами болезни и минимизируют риск осложнений. Чаще всего из этой группы назначают Осельтамивир и Занамивир.

Из ряда иммуностимуляторов при простуде показаны индукторы интерферона. Они прекрасно сочетаются с разными противовирусными препаратами, показанными при простуде, усиливая их действия. Интерфероны стимулируют выработку белков, которые подавляют инфекционного агента в организме. Эти же средства используют в профилактике гриппа. К ним относят Гропринозин, Кагоцел, Лавомакс, Циклоферон.

Список самых эффективных аптечных средств от простуды

Есть некоторые препараты, которые при простуде врачи назначают чаще всего. К ним относят:

  • Кагоцел. Он прекрасно справляется с профилактикой и лечением гриппа, ОРВИ, а также герпеса. Разрешен к приему как взрослым, так и детям от 3 лет.
  • Реленза. Главное действующее вещество – это Занамивир. Это средство хорошо действует при таких типах вируса гриппа как А или В.
  • Гриппферон. Его очень часто назначают пациентам врачи именно при простуде и гриппе. Разработан он на базе Интерферона альфа-2b и показан даже беременным и кормящим мамам.
  • Тамифлю. Известный с прошлого года препарат, созданный на основе Осельтамивира. Его целесообразно применять именно при гриппе H1N1, а не при простой простуде, поэтому перед приёмом стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Амиксин. Его активное вещество – это Тилорон, который эффективно действует не только при ОРВИ, но и при цитомегаловирусе, урогенитальной инфекции, гепатитах А и В. Не применяется нигде в мире, кроме стран СНГ, т.к. есть основания полагать, что он эмбриотоксичен.
  • Арбидол. Он используется в терапии гриппа А и В, подтипах H3N2, H2N2, Н5N1, H1N1, аденовирусной инфекции и некоторых других. Исследования эффективности проводились только в странах СНГ, в Европе препарат не используется.

Важно: не следует принимать при простуде антибиотики, так как они не имеют противовирусного действия. Их прием оправдан только в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции на фоне ОРВИ. При этом назначить их в компетенции исключительно врач.

Что принимать при простуде без температуры

В случае развития типичной симптоматики простуды, но без температуры, лечением пренебрегать нельзя. Неверное мнение, что при нормальной температуре тела все пройдет само собой. Отсутствие субфебрилитета может свидетельствовать о низкой иммунной защите. Если простуда только началась, и нет температуры, следует попарить ноги, то есть сделать горячую ванну для ног, растереть ступни водкой, надень носки. Разрешается использование народных методов лечения.

Среди медикаментов в этом случае целесообразно использовать такие средства (после врачебной консультации):

  • Капли от насморка. Заложенный нос и отечная слизистая приносят очень сильный дискомфорт, мешают нормальному дыханию. В этом случае назначаются такие капли как Санорин, Нафтизин, Галазолин, и обязательно перед ними используют физраствор или раствор поваренной соли (1ч.л. соли на 1 л воды) для промывания носа.
  • Средства от боли в горле. Простуда может протекать как с, так и без боли и першения в горле. Если она присутствует, то используют местно спреи в виде Каметона, Ингалипта, Камфомена. Хорошим действием обладает также ряд пастилок и леденцов: Бронховеда, Септолете, Фарингосепт.
  • Препараты с отхаркивающим действием. Если имеется кашель, показаны такие средства: Пертуссин, Лазолван, Мукалтин, Тусупрекс, сироп Алтеи, АЦЦ, Бромгексин, Проспан.

Обратите внимание: следует очень осторожно относится к противокашлевым препаратам. На самом деле они имеют очень ограниченные показания к применению и их может назначить только лечащий врач. Подавление кашлевого рефлекса, а именно так действуют эти препараты, может стать причиной осложнений со стороны дыхательной системы.

Лечение простуды народными средствами

Стоит также учесть, что больному показан домашний режим во избежание заражения других и присоединения вторичной инфекции. Оптимальные условия в комнате должны быть следующие: температура воздуха 18-20С, влажность 60-70%, частые проветривания, частая влажная уборка в комнате. В таких условиях процесс выздоровления пойдет быстрее, потому что во влажном и прохладном воздухе вирусы погибают практически мгновенно. Важно обеспечить больному обильное теплое питье.

Также при простуде можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:

  • Чай с лимоном и медом с добавлением нескольких кружочком корня имбиря прекрасно улучшит самочувствие и придаст сил.
  • Ингаляции с разными травами положительно воздействуют на больное горло. В частности, используют почки сосны, эвкалипт, шалфей и минеральную щелочную воду. Ингаляции следует проводить 2 раза – утром и перед сном.
  • Растопленное сливочное масло с медом 1:1 (взрослым можно добавить 1 ст. л. водки) хорошо прогревает горло.
  • При кашле также пьют теплое молоко с медом (но не горячее, мед нельзя добавлять в напитки, температура которых выше 50С), которое имеет муколитическое действие, разжижает мокроту.
  • Полоскания показаны при болях в першении в горле. Обычно с этой целью используют отвар ромашки, шалфея, содовый или солевой раствор с несколькими каплями йода, фурацилин и перекись водорода. Полоскания нужно проводить не менее 5-6 раз в сутки.
  • Чеснок и лук имеют в своем составе природные фитонциды, которые обладают активным противовирусным действием. Поэтому можно не только использовать их в пищу, но и разложить по комнате дольки чеснока и порезанный лук.
  • Не лишним будет также использовать аромолампу с эфирными маслами чайного дерева, лимона, мяты, лаванды.

Бецик Юлия, медицинский обозреватель

22,911 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

okeydoc.ru

Что принимать при простуде

Простуда, или острое респираторное заболевание, возникает в результате переохлаждения организма на фоне снижения местного иммунитета. Ослабленное тело легко заражается вирусной инфекцией. Легкая форма простуды сопровождается насморком, кашлем, болью в горле, иногда повышением температуры. Организм может справиться с заболеванием самостоятельно, но для ускорения процесса выздоровления следует знать, что принимать при простуде.

Симптоматическое лечение

В зависимости от локализации очага воспаления могут развиться бронхит, тонзиллит, гайморит и другие обострения. Чтобы этого не допустить, принимают препараты в борьбе со следующими проявлениями простуды:

  1. Боль в горле. Обязательными являются частые полоскания отварами трав или солевым раствором. Среди медицинских препаратов эффективными являются фалиминт, лизобакт, фарингосепт.
  2. Насморк. Хорошо помогают и не вызывают привыкания спреи на основе морской воды – аквамарис, отривин. Можно сделать солевой раствор самостоятельно и промывать им нос – 1 чайная ложка соли (лучше морской) на 500 мл кипяченой воды. Эти процедуры позволяют смыть слизь и инфекцию из носовых ходов. При затрудненном дыхании используют сосудосуживающие капли – нафтизин, санорин. Но не следует применять их более 10 дней. Иначе возникает привыкание к действию препарата.
  3. Кашель. Для облегчения состояния принимают муколитические средства, которые разжижают мокроту – амброксол, бромгексин, АЦЦ.
  4. Высокая температура. Понижать температуру с помощью лекарств рекомендуют, когда она поднялась выше отметки 38 ˚С. Для этих целей можно выпить парацетамол или аспирин. Детям до 16 лет показан только парацетамол. Аспирин, действующий на основе ацетилсалициловой кислоты, может вызвать серьезные осложнения в юном возрасте, а также у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.
  5. Слабость. При простуде организм нуждается в витаминах. Покупайте витамин С в таблетках или ампулах, где он содержится в высоких концентрациях. Употребляйте до 1000 мг в день.

Не стоит также постоянно и в большом количестве принимать различные порошковые противопростудные препараты, как терафлю или фервекс. Они устраняют симптомы заболевания, но не лечат его. Их можно использовать в качестве разового средства, когда существует крайняя необходимость в быстром улучшении состояния. Действующим веществом этих лекарств является парацетамол. Его чрезмерное употребление негативно отражается на почках и печени. При повышении температуры организм вырабатывает антитела к вирусу, а многократный прием таких препаратов препятствует этому процессу.

Противовирусные препараты

Данные средства стимулируют иммунную систему человека и блокируют возбудителей заболевания. Но даже их эффективность на сегодняшний день не является абсолютной. Во-первых, они выпускаются не так давно, чтобы можно было оценить побочные эффекты и достоверность их влияния. Во-вторых, быстро появляются новые штаммы вирусов, устойчивых к существующим лекарствам. В-третьих, часто выздоровление обусловлено не приемом противовирусных препаратов, а действием собственной иммунной системы в совокупности с симптоматической терапией.

Средства против вирусов разделяют на следующие категории:

  • вакцины – принимаются перед эпидемиями, чтобы антитела в организме выработались еще до заражения;
  • иммуностимуляторы – лекарства, обуславливающие выработку интерферонов. Популярные средства – кагоцел, цитовир;
  • препараты интерферона – сигнализируют клеткам организма о необходимости инактивации вируса, например, виферон, интрон;
  • собственно противовирусные препараты – блокируют части вируса, препятствуя его размножению в клетках организма. Действенные средства – арбидол, занамивир, ремантадин, релена.

Противовирусные препараты наиболее эффективны в начале заболевания. Самые действенные из них, как правило, имеют серьезные побочные эффекты, отражающиеся на печени, почках, сердце и других органах. Гомеопатические препараты на основе растительных компонентов безвредны, но они не всегда оказывают результативное влияние на ход болезни. Среди таких средств пользуются спросом афлубин, имупрет и альтабор.

Следует быть осторожным с частым употреблением иммуностимулирующих препаратов для профилактики заболеваний. Чрезмерная активация иммунитета так же опасна, как и его недостаточность. Это может привести к развитию аутоиммунных процессов в организме – ревматоидному артриту, рассеянному склерозу и другим.

Выбирая, что пить при гриппе, необходимо четко следовать рекомендациям врача. Симптомы и последствия этого заболевания намного серьезнее, чем при обычной простуде, поэтому посещение больницы является обязательным. После проведения анализов терапевт назначит противовирусный препарат, эффективный по отношению к конкретному типу гриппа. Но лучше всего не допустить развития заболевания и пройти вакцинацию заранее.

Естественные методы борьбы с простудой

Чтобы заболевание протекало быстро и без осложнений, необязательно принимать большое количество лекарств. Достаточно вовремя заметить недомогание и помочь своему организму справиться с ним:

  • соблюдать постельный режим;
  • регулярно проветривать комнату и увлажнять воздух до 50–70%;
  • пить много теплой, но не горячей, жидкости;
  • употреблять продукты, легкие для усваивания и богатые витаминами.

Эффективными средствами от насморка и кашля являются ингаляции на основе эфирных масел или вареного картофеля. Можно дышать полезными парами над кастрюлей, укрывшись полотенцем, или использовать специальный аппарат. Первый вариант противопоказан людям, страдающим гипертонией. Для улучшения состояния проводить ингаляции необходимо 1–2 раза в день в теченье минимум 5 минут.

Полезно употребление продуктов, содержащих фитонциды – лука, чеснока, корня имбиря. Их также можно нарезать и просто поставить в комнате больного. Летучие вещества этих продуктов обеззараживают воздух.

При первых симптомах недомогания, пока температура еще находится в пределах нормы, можно проводить согревающие процедуры – ставить горчичники, парить ноги или принимать ванну, клеить перцовый пластырь на ступни. Для лечения ринита следует как можно чаще прогревать носовые пазухи.

Бороться с простудой можно следующими народными средствами:

1. Для снижения жара употребляют:

  • чай с лимоном, имбирем, малиной или калиной;
  • чай или молоко с медом, лучше липовым. На один стакан жидкости добавляют столовую ложку меда;
  • морс из клюквы или брусники.

2. Для лечения кашля:

  • на один стакан молока положить по одной чайной ложке меда и сливочного масла;
  • заварить грудной сбор;
  • отвар корня солодки или подорожника;
  • сок редьки и меда. Для этого необходимо срезать половину овоща, сделать в нем углубление и положить туда столовую ложку меда. На следующий день пить полученную смесь.

3. Для снятия воспалительного процесса пьют отвары трав:

  • одну столовую ложку ромашки аптечной заварить в кипятке в теченье часа. Пить на протяжении дня;
  • экстракт бузины черной;
  • сделать смесь цветков бузины черной, мяты и липы в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка и проварить 10 минут. Отвар следует процедить и пить перед сном 1–2 чашки в теплом виде;
  • смешать цветки липы с малиной и залить две столовые ложки сбора 500 мл кипятка, варить 7 минут. Процеженный отвар выпить на ночь;
  • 1 чайную ложку сухого базилика заварить в стакане горячей воды, пить в теченье дня;
  • взять 20 ягод шиповника на стакан воды, довести до кипения и проварить 10 минут под крышкой, оставить на сутки. Процеженный раствор выпить в теченье дня.

Не стоит пить во время гриппа или простуды настойки на спирту. Хотя травы в их составе и могут быть полезными для организма, но алкоголь только ослабляет защитные силы человека.

Лучше всего подготовиться к сезону простудных заболеваний заранее, укрепив свой организм естественными способами. Для этого необходимо правильно питаться, отдыхать, заниматься спортом и практиковать закаливание. Если же уберечься от заболевания не удалось, следует начать лечение как можно раньше.

Что можно пить при простуде?
grippe.su

Простуда

Общее описание болезни

Простуда представляет собой респираторную вирусную патологию верхних и нижних дыхательных путей. Сезон простуды в нашей стране длится с октября по апрель, так как недостаток солнечных лучей вызывает активность вирусов. За этот период взрослый человек болеет в среднем 2-3 раза.

Как такового термина «простуда» в медицине не существует. Под это определение подходят признаки всех видов ОРЗ и ОРВИ.

Причины возникновения простуды

Простуда относится к респираторным инфекциям, развитие которых провоцируют вирусы или патогенные бактерии. В холодное время года в сырую погоду риск заразиться простудой возрастает, потому что переохлаждение ослабляет иммунную защиту организма.

Частота заболеваемости простудой зависит от состояния иммунной системы человека. Люди со сниженным иммунитетом болеют простудными заболеваниями значительно чаще. Провоцируют вероятность заболеть простудой следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность – особенное строение дыхательных путей, которое передается по наследству;
  • стрессы – провоцируют выработку кортизола, которые снижает защитные свойства слизистых;
  • злоупотребление алкогольными напитками и курение;
  • гиподинамия и переедание;
  • работа на производстве с повышенной запыленностью, задымленностью, с химическими веществами. Эти профессиональные факторы негативно сказываются на работе бронхов;
  • СПИД и врожденный иммунодефицит;
  • тяжелые хронические патологии, которые ослабляют иммунитет;
  • непроветриваемые помещения создают все условия для размножения бактерий и распространения вирусов;
  • бессистемный прием антибиотиков и гормональных препаратов;
  • патологии ЖКТ, так как состояние иммунитета напрямую зависит от состояния желудка и кишечника.

Патогенные бактерии или вирусы проникают в организм человека через дыхательные пути, они попадают на слизистые и начинают вырабатывать токсины. Как правило, период между заражением и началом проявления заболевания длится не более 2-х дней.

Симптомы простуды

К типичным признакам простуды относят:

  1. 1 заложенный нос, чихание, обильные выделения из носа [4] ;
  2. 2 ощущение першения, кашель и боль в горле [3] ;
  3. 3 ноющая головная боль;
  4. 4 слабость, быстрая утомляемость;
  5. 5 слезотечение;
  6. 6 осиплость голоса;
  7. 7 ломота в теле;
  8. 8 озноб;
  9. 9 повышенная потливость;
  10. 10 повышенная температура;
  11. 11 покраснение склер.

Осложнения при простуде

При простуде существует опасность присоединения бактериальной инфекции и тогда обычная простуда может обернуться ангиной или дать такие осложнения:

  • болезни сердца – недолеченная ангина может стать причиной сбоев в работе сердечных клапанов, может вызвать аритмию и острый миокардит, вплоть до развития сердечной недостаточности;
  • синдром хронической усталости развивается при долгом хроническом течении инфекции, к примеру, при гайморите. После выздоровления больного до 2-х месяцев могут беспокоить сильная слабость, низкая работоспособность, быстрая утомляемость, потливость в ночное время, головокружения;
  • заболевания суставов – бактерии стрептококка запускают аутоиммунные процессы в организме больного, в области суставов появляются отеки, покраснения и боли, развивается полиартрит;
  • воспаление легких может возникнуть после болезней верхних дыхательных путей;

Профилактика простуды

К профилактическим мерам, которые способствуют снижению количества простудных заболеваний, относят:

  1. 1 разнообразное питание и полноценный сон;
  2. 2 закаливание, которые следует начинать с лета;
  3. 3 прием витаминных комплексов осенью и весной;
  4. 4 прием профилактических препаратов в период эпидемии;
  5. 5 по возможности избегать физических перегрузок и стрессовых ситуаций;
  6. 6 не допускать переохлаждения, в холодное время надевать теплые вещи;
  7. 7 увлажнять воздух в помещениях, где работает обогреватель;
  8. 8 своевременно лечить первые симптомы простуды;
  9. 9 регулярные прогулки на свежем воздухе;
  10. 10 во время эпидемии носить защитные макси в местах большого скопления людей;
  11. 11 почаще мыть руки и не трогать лицо руками;
  12. 12 если в доме больной, то следует изолировать его в отдельную комнату, выделить отдельное полотенце и посуду.

Лечение простуды в официальной медицине

Для того, чтобы не допустить осложнений при простуде, следует начать лечение при появлении первых симптомов. При этом следует помнить о том, что повышенная температура тела помогает организму бороться с инфекцией, поэтому не следует ее сбивать, пока показания термометра не превышают 38-38,5 градусов.

Для избавления от токсинов и разжижения мокроты следует пить как можно больше теплого чая, морсов и компотов. При невысокой температуре полезно ежедневно парить ноги, принимать витаминные комплексы. Очень важно при простуде придерживаться постельного режима, не следует переносить ее «на ногах», это повысит риск развития осложнений.

При простуде эффективны физиотерапевтические процедуры: ингаляции, УВЧ, тубус, лазер. Антибактериальные препараты подключают при присоединении бактериальной инфекции.

Полезные продукты при простуде

Питание больного во время простуды должно быть направлено на облегчение работы ЖКТ, для того чтобы организм максимально направил энергию на борьбу с недугом. При этом рацион должен быть сбалансированным, чтобы во время болезни не возникло дефицита в витаминах и микроэлементах:

  1. 1 максимум фруктов и овощей, богатых клетчаткой и витаминами, которые можно употреблять как в сыром виде, так и отварными и запеченными;
  2. 2 белки растительного происхождения стимулируют работу лейкоцитов. К ним относятся орехи, бобовые, пшеничные и овсяные отруби;
  3. 3 легкоусваеваемые углеводы – каши из гречневой, овсяной и рисовой крупы;
  4. 4 цитрусовые – апельсины, лимоны, мандарины, помело;
  5. 5 лук и чеснок, как мощные антимикробные продукты;
  6. 6 постные овощные бульоны;
  7. 7 отварное нежирное мясо;
  8. 8 черный перец – природный антисептик;
  9. 9 нежирные кисломолочные продукты – ряженка, простокваша, кефир, йогурт.

Средства народной медицины при лечении простуды

  • пить как чай в течение дня отвар ягод шиповника, как источник витамина С;
  • измельчить 1 лимон с кожурой, добавить 1 ст.л. меда, перемешать, поставить в холодильник и принимать несколько раз в день по 0,5 ч.л.;
  • редьку очистить от кожуры, измельчить, добавить мед и принимать трижды в день по 1 ч.л.;
  • измельчить луковицу, сложить в кусочек марли и вдыхать пары лука 2 раза в день по 5 минут;
  • пить чай на основе листьев малины с добавлением меда;
  • употреблять отвар на основе листьев черной смородины;
  • пить натощак ½ ст. сока моркови;
  • избавиться от насморка можно закапывая в каждую ноздрю по 1 капле масла пихты [2] ;
  • отварить картофель, добавить в воду масло эвкалипта, наклониться над кастрюлей, накрыться полотенцем и вдыхать пар в течение 10 минут;
  • при насморке закапывать нос свежеотжатым соком алое;
  • промывать нос при помощи шприца, наполненного раствором на основе морской соли;
  • закапывать нос свежеотжатым соком свеклы;
  • смягчить кашель можно выпивая на ночь стакан теплого молока с ложкой меда и сливочного масла;
  • для того чтобы унять приступ кашля следует медленно рассасывать ложку меда[1] ;
  • прикладывать к груди компресс из измельченного свежего хрена;
  • растирать спину и грудь больного теплым горчичным маслом;
  • для снижения температуры растирать тело больного уксусом, разведенным водой;
  • пить отвар на основе корня цикория с добавлением варенья из малины;
  • полоскать горло отваром коры калины.

Опасные и вредные продукты при простуде

Здоровый рацион при простуде требует отказа от продуктов, которые негативно сказываются на работе ЖКТ:

  • полностью исключить алкогольные напитки, которые снижают иммунитет;
  • крепкий кофе и чай, которые обезвоживают организм;
  • ограничить употребление соли, которая имеет способность задерживать жидкость в организме пациента;
  • магазинные сладости;
  • фастфуд и чипсы;
  • жирные, копченые и маринованные продукты;
  • первые блюда на основе жирных мясных и рыбных бульонов;
  • свежую выпечку и сдобу;
  • жирную рыбу и мясо.
  1. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А.Маркова. – М.: Эксмо; Форум, 2007. – 928 с.
  2. Попов А.П. Траволечебник. Лечение лекарственными травами.— ООО «У-Фактория». Екатеринбург: 1999.— 560 с., илл.
  3. Cough Medicines: Which cold and cough medications are ineffective? источник
  4. Influenza Among Young Children in Bangladesh: Clinical Characteristics and Outcomes From a Randomized Clinical Trial, источник

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Что можно пить при простуде?
edaplus.info

Читайте также:

Что нужно делать если получил ожог

admin

Как избавиться от приливов во время менопаузы

admin

Что такое миоматозный узел?

admin

Гайморит

admin

Чем опасно эко

admin

Можно ли делать ингаляции при гайморите?

admin

Как следить за нарощенными ресницами

admin

Повышенный гемоглобин при беременности

admin

Как идут месячные при климаксе

admin