Image default
Полезное

Диета против прыщей на лице

Диета от прыщей, полезные и вредные продукты, рецепты блюд, примерное меню

Такая неприятная проблема, как прыщи, беспокоит не только подростков, она довольно часто встречается и у взрослых людей. На консультации у специалиста (косметолога, дерматолога) у вас в первую очередь поинтересуются вашим питанием, о том, что именно вы употребляете в пищу. Помните, несбалансированная диета и нездоровое питание, даже при условии применения самого дорогого и эффективного крема от прыщей, не дадут результата, прыщи останутся на своих местах. Поэтому необходимо придерживаться так называемой диеты от прыщей.

Самая распространенная ошибка большинства представительниц прекрасного пола – это замазывание очагов высыпания прыщей декоративной косметикой при первом их появлении или поиск чудо-средства, причем последнее, как показывает опыт, на деле оказывается совершенно не эффективным, при этом дорогостоящим средством. Поэтому при появлении сильных угревых высыпаний с присоединением воспаления необходимо обратиться к врачу, который после исследования проблемы выявит причины ее возникновения и подберет оптимальные методы лечения без вредного воздействия на организм.

Причин появления этой неприятной проблемы может быть масса, начиная с банальной нестабильности гормонального фона, заканчивая заболеваниями внутренних органов и неправильным питанием, причем последнее является наиболее частой причиной возникновения данной проблемы. Поэтому, если появление прыщиков носит внезапный характер, стоит пройти медицинское обследование, поскольку этот факт может сигнализировать о серьезных дисфункциях организма. Если же данная проблема беспокоит вас периодически, решить ее можно самостоятельно с помощью здорового образа жизни, правильного ухода за кожей и сбалансированного питания. Диета от прыщей также поможет вам в этом.

Диета от прыщей, основные принципы.
Конечно, относительно питания против угрей и прыщей можно только дать общие рекомендации, ведь для каждого организма все индивидуально. В данном случае все зависит от конкретных особенностей организма и образа жизни. Поэтому составлять для себя рацион питания необходимо постепенно, с учетом вероятной непереносимости тех или иных продуктов. Резкий переход на другой режим питания может негативно сказаться на организме, поэтому осторожность в этом деле превыше всего.

Вначале необходимо наладить работу кишечника, ведь кожа и кишечник взаимосвязаны: если кишечник не в силах справиться с функцией очищения, подключается кожа. Поэтому в первую очередь важна правильная работа желудочно-кишечного тракта. Кстати, о неполадках такого рода вы можете и не подозревать, но кожу не обмануть. Именно прыщи, воспаления и черные точки является проявлением нарушений в работе кишечника организма. В данном случае для решения проблемы полезно включать в свой рацион растворимые пищевые волокна, они создают полезную среду для размножения полезной микрофлоры кишечника.

Такая проблема, как дисбактериоз, часто ведет к усугублению течения угревой болезни. Пищевые волокна, пектин, камедь и фибрегам (пребиотик) с успехом решат ее, а вы на шаг приблизитесь к здоровой и чистой коже. Пищевые волокна можно найти в гречневой, манной, перловой крупе, макаронах из цельнозерновой муки, коричневом рисе, пшеничных отрубях, брокколи, зеленом горошке, брюссельской капусте, петрушке, укропе, сельдерее, фасоли, шпинате и других. В этом перечне есть продукты с высоким гликемическим индексом, поэтому в рацион диеты от прыщей их включать не стоит.

Ежедневное употребление пищевых отрубей поможет улучшить состояние кожи. Суточная доза составляет три-шесть столовых ложек.

Большое значение при соблюдении диеты от прыщей имеет правильность приготовления пищи. В данном случае рекомендуется пользоваться пароваркой или мультиваркой, которые сохранят максимум витаминов и полезных веществ в продуктах, а также позволят готовить с минимальным количеством масла и специй.

Чтобы привести пораженную кожу в порядок рекомендуется включать в свой ежедневный рацион больше продуктов с содержанием цинка (морепродукты, пшеничные отруби, печень, нежирная говядина в тушеном виде, сельдь, спаржа), ведь он обладает свойством регулировать работу сальных желез и очищать кожу от угрей.

Витамин A очень полезен при угревой болезни, поэтому для ее устранения необходимо употреблять больше продуктов, содержащих в себе этот витамин, в частности, рыбий жир, зеленые лиственные овощи, морковь (морковный сок), кукурузу, абрикос, шпинат, черную смородину, щавель.

Витамины группы B также должны быть в вашем рационе, если вы хотите избавиться от этой неприятной и неэстетичной проблемы. Данный витамин можно найти в сыре, яйцах, печени и почках, капусте, пшеничной и гречневой крупах, бобовых и шпинате. Для видимого результата рекомендуется с первого дня диеты по утрам готовить себе на завтрак кашу (желательно гречневую без соли и сахара) с добавлением свежих фруктов.

При акне и прыщах на вашем столе обязательно должна присутствовать рыба. Омега-кислоты играют важную роль для здоровья и молодости кожи, если нет возможности включать рыбу в свой рацион, ее можно заменить рыбьим жиром, либо семенами льна, которые можно добавить в кашу.

За красоту и здоровье кожи также отвечает витамин E, поэтому продукты с его содержанием также необходимо включить в диету от прыщей. Данный витамин можно найти в растительных маслах (оливковом, льняном, подсолнечном), орехах.

Кроме того, во время диеты от прыщей запрещается к употреблению соленая, острая, жирная, мучная и жареная пища, алкоголь.

Как уже отмечалось выше, каша из злаковых культур (пшено, гречка, овсянка, перловка, рис) должна стать обязательным блюдом в вашем рационе (желательно каждый день, либо не менее трех раз в неделю).

Хлеб рекомендуется употреблять в умеренных количествах и желательно ржаной грубого помола.

Кисломолочные продукты, как и каша, должны быть включены в рацион ежедневно, ведь они полезны для работы пищеварительной системы.

Нежирные сорта мяса также следует включать в свой рацион питания против прыщей два раза в неделю.

В качестве напитков рекомендуются зеленый чай, минеральная вода и натуральные свежевыжатые соки из овощей и фруктов. О чистой питьевой воде следует отдельно сказать несколько слов. Обязательно во время диеты от прыщей необходимо соблюдать питьевой режим. Ежедневно следует выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды. Вода не только способствует очищению организма от шлаков и токсинов, но и насыщает клетки кожи влагой.

Диета от прыщей, рецепты блюд.

Паровая рыба.
Свежую рыбу почистить и разрезать на порционные куски не более шести сантиметров. Берем не слишком глубокую тарелку, выкладываем рыбу, сверху посыпаем порезанной соломкой морковью, а далее кольцами лук. Поверх лука положить пару долек томатов и немного зелени (по вкусу). Можно слегка посолить. Все это поместить в пароварку и готовить примерно двадцать пять минут.

Филе курицы с овощами.
Нарезать заранее вымытые и обсушенные баклажаны кольцами, сверху немного посыпать солью и отложить в сторону на полчаса. Далее куриное филе следует разрезать на порционные куски, порезать кружочками болгарский перец, лук, помидоры и морковь. В кастрюлю с толстым дном, смазанным оливковым маслом, кладем сначала помидоры, затем морковь, лук и курицу, после чего выкладываем баклажаны, морковь и перец. Между слоями можно добавить зелень. Ставим кастрюлю на огонь, закрываем крышку и тушим сорок минут. Если у вас есть аллергия на помидоры, то из рецепта их можно исключить, тоже получается очень вкусно.

Примерное меню диеты от прыщей на неделю.

Понедельник.
Завтрак: овсяная каша на воде, фрукты или овощи в свежем виде, зеленый чай без сахара.
Обед: суп на курином бульоне, отварное яйцо, зеленый чай без сахара.
Ужин: паровая рыба с гарниром из свежих овощей, небольшой кусочек хлеба, не сладкий компот или отвар шиповника.

Вторник.
Завтрак: творог средней жирности или сыр (80г), клюквенный морс.
Обед: суп из мяса индейки, зеленый чай без добавления сахара.
Ужин: отварной кусочек говядины (150 г) с овощным гарниром, стакан кефира.

Среда.
Завтрак: салат из свежих фруктов или овощей, стакан кефира или зеленого чая без сахара.
Обед: овощной салат, приправленный оливковым маслом и лимонным соком, суп из кролика, зеленый чай без сахара.
Ужин: гречневая каша на воде, 150 г ряженки невысокой жирности.

Четверг.
Завтрак: пшенная каша, фруктовый салат, зеленый чай без сахара.
Обед: суп на говяжьем бульоне, зеленый чай без сахара.
Ужин: отварное куриное филе (100 г), овощное рагу, компот.

Пятница.
Завтрак: овощной салат, нежирный творог, зеленый чай без сахара.
Обед: уха, можно бутерброд с сыром, чай (зеленый).
Ужин: гречневая каша, кисель.

Суббота.
Завтрак: овощи, отварное яйцо, 150 г кефира.
Обед: отварное мясо кролика с перловой кашей, кисель.
Ужин: фруктовый салат, кусочек сыра, зеленый чай.

Воскресенье.
Завтрак: пшенная каша, стакан ряженки не высокой жирности.
Обед: куриный суп, кусочек хлеба, зеленый чай.
Ужин: рыба на пару, творог, стакан кефира.

Эффект диеты от прыщей.
В первые несколько дней такого питания может наблюдаться увеличение количества прыщей на лице. Это обусловлено тем, что организм начинает усиленно выводить вредные вещества и токсины. Явление это временное, поэтому важно не отходить от намеченной цели. В данной ситуации хорошо сочетать диету от прыщей с народными средствами лечения, прекрасный эффект дают настойки, отвары и компрессы из лекарственных растений. Следуя советам, приведенным в статье, вы обязательно достигните желаемой цели. Красивая и здоровая кожа – это не мечта, это – реальность!

Как избавиться от пятен после прыщей (постакне), акне и угревой сыпи

Гиперпигментация (постакне) выражается в изменении цвета кожи, появлении красных и коричневых пятен после прыщей. Обычно они образуются в случае отсутствия должного лечения и дезинфицирования прыщей в самом начале их возникновения, а также по причине запущенности процесса. Кроме того, пятна после прыщей могут остаться на коже лица в результате самостоятельного их выдавливания.

Образование пятен на коже происходит вследствие усиленного синтеза пигмента меланина в процессе воспаления кожи. Изменение цвета кожи после прыщей носит временный характер, со временем они исчезают. Однако интенсивность цвета пятна и сроки его исчезновения зависят от глубины проникновения воспаления. Обычно после акне средней и тяжелой формы остаются застойные пятна и красные пятна после прыщей и угрей. Как правило, они самостоятельно исчезают в течение года.

Для предотвращения появления шрамов, рубцов и пятен на лице после прыщей, не стоит запускать лечение или самостоятельно выдавливать их, и обратиться к дерматокосметологу.

Следы после прыщей. Красные пятна после угревой болезни.
На консультации специалист установит причины появления акне, назначит оптимальный курс лечения постакне, прописав необходимые процедуры. В косметологических центрах и клиниках существует целый комплекс процедур, которые эффективно борются с последствиями акне. Среди них микротоковая терапия и фракционный фототермолиз (или фраксель). Эти процедуры оздоравливают кожу, способствуют усилению обменных процессов, процессов регенерации и обновления, усилению микроциркуляции крови и производству кожей собственного коллагена и эластина, выравнивающего и обновляющего поверхность кожи, делающего ее более гладкой, цветущей, выравнивая тон. Кроме того при лечении пятен после прыщей в косметологии часто применяют процедуру мезотерапии, которая не только прекрасно справляется с поставленной задачей, но и питает кожу, а также восстанавливает процессы регенерации.

Рубцы после прыщей и угревые рубцы.
Следствием глубокого воспаление на коже лица являются кратероподобные рубцы после угрей. В данном случае пострадавшая кожа не всегда полностью восстанавливается. Со временем атрофированные рубцы после прыщей становятся более плоскими, но шрамы никогда полностью не исчезают.

Лечение пятен от прыщей (постакне), рубцов от угрей представляет собой целый комплекс процедур, разрабатываемых индивидуально для каждого конкретного пациента с учетом длительности и формы акне, степени тяжести, особенностей кожи, а также способности к восстановлению и типа рубцовой ткани.

Эффективным способом сгладить рубцы после акне является процедура химического пилинга 10-35% раствором трихлоруксусной кислоты или гликолевой кислоты. Проведение химических пилингов в сочетании с ретиноидами (ретинол) дает наилучшие результаты в лечение пятен после прыщей (постакне): кожа становится гладкой, красивой, ровной, приобретая ухоженный вид. Это обусловлено тем, что при такой комбинации заживления и регенерация тканей протекает значительно быстрее.

Избавиться от рубцов после угревой сыпи возможно также посредством применения инъекций коллагена в подкожные ткани. В лечении последствий акне, угревых рубцов и шрамов от прыщей, прекрасно используются возможности криотерапии.

В качестве других процедур устранения последствий угревой сыпи и воспалений кожи могут применяться микродермабразия и лазерная шлифовка.

Косметические кремы и медицинские препараты.
Откровенно говоря, магазинные кремы, может, и помогут избавиться от пятен после прыщей, только курс лечения при этом растянется на неопределенное время.

В качестве медицинских средств выступают в основном препараты, действие которых направлено на угнетение процесса синтеза меланина: азелаиновая кислота (в частности крем Скинорен), которую можно сочетать с такими веществами, как гидрохинон, гликолевая кислота, молочная кислота, лимонная кислота, арбутин, магния аскорбил-2-фосфат. Кроме того, для этих целей используют двухпроцентный раствор салициловой кислоты.

Лечебные кремы, гели и мази.
Средства данной категории можно приобрести только в аптеках. Это могут быть лечебные препараты и аптечная косметика. Из лечебных средств обычно фармацевт или аптекарь предлагает несколько вариантов на выбор. Ознакомившись с аннотацией, вы выбираете средство, наиболее подходящее вам. Как правило, средств данной категории не особенно много.

В процессе лечения пятен после прыщей следует помнить, что необходимо обязательно защищать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета, который стимулирует процесс синтеза меланина.

Как долго будут проходить пятна?
Они могу проходить от нескольких дней до полутора лет, в зависимости от типа кожи, регенерирующих свойств, образа жизни, от характера следа и глубины поражения пигментацией, а также средства, с помощью которого это пятно устраняется. Например, при самостоятельном выдавливании прыщей или механической чистки лица пятна характеризуются повреждением кожи, поэтому проходят обычно от нескольких дней до нескольких недель. Точно сказать невозможно. При глубоких и стойких пятнах, если осуществляется пилинг или лазерная шлифовка кожи, вылечить их возможно в течение нескольких месяцев или полугода.

Менее сложные пятна можно попробовать устранить самостоятельно с помощью народных средств.

Рецепты народной медицины.
Поможет избавиться от пятен после прыщей и угрей маска из зеленой глины. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку зеленой глины с небольшим количеством воды до получения однородной пастообразной массы, в которую затем добавить три-четыре капли масла розмарина (можно использовать масло чайного дерева). Состав следует нанести на участки с пятнами и выдержать в течение десяти минут. Масло розмарина можно применять в качестве отдельного средства, ежедневно смазывая пятна и рубцы после прыщей.

Осветлить пятна поможет также такое средство: взбить яичный белок и добавить в него две чайные ложки лимонного сока. Состав наносить на проблемные участки на пятнадцать минут.

Можно воспользоваться и таким средством: половину столовой ложки белой глины смешать с двумя чайными ложками свежеприготовленного сока лимона и добавить воды так, чтобы получилась кремоподобная масса. Накладывать состав на проблемные зоны и выдерживать в течение пятнадцати минут.

Тщательно соединить столовую ложку мякоти спелого томата с чайной ложкой крахмала. Смесь наносить непосредственно на пятна и выдерживать пятнадцать минут.

Избавиться от пятен после прыщей может помочь масло чайного дерева, как в чистом виде, так и в сочетании с лимонным соком или маслом лаванды (компоненты берутся в соотношении 1:1). Ежедневно протирать пятна маслом.

Медицинский парафин является прекрасным средством устранения любых следов после прыщей: необходимо растопить в маленькой посуде небольшой кусочек парафина и нанести ватной палочкой непосредственно на проблемные зоны. Как только парафин застынет, его можно снять. Перед тем, как нанести парафин, кожу следует смазать питательным или увлажняющим кремом с витаминами A и E. То же самое следует проделать и после процедуры. Данное средство противопоказано людям с сосудистой сеточкой на лице.

Хорошо помогает в лечении касторовое масло. Его следует наносить на пораженные участки кожа, лучше на ночь. Смывать не нужно. Оно прекрасно заживляет ранки и способствует восстановлению кожи. Неплохие результаты дает применение лавандового масла.

Отличными отбеливающими свойствами обладает сок смородины или клубники. Надрезав ягоду, протереть поврежденные участки кожи.

Смешать чайную ложку оливкового масла (при отсутствии можно воспользоваться любым растительным) с двумя каплями масла розмарина и добавить по капле эфирных масел гвоздики, мяты и лаванды. Полученный масляный состав наносить непосредственно на пятна и рубцы после прыщей по несколько раз в течение дня. А можно попробовать и такую смесь масел: соединить по три-четыре капли масла ладана, лаванды и нероли.

Для того чтобы избавиться от пятен после прыщей, можно использовать обычный яблочный уксус. Столовую ложку уксуса развести тремя столовыми ложками воды. Полученным раствором протирать проблемные участки кожи ежедневно по утрам.

В решении данной проблемы также моет помочь настойка зверобоя. Для ее приготовления необходимо две столовые ложки сухой травы зверобоя залить 200 мл чистого медицинского спирта, поставить в темное место и настоять в течение десяти дней. Затем настойку процедить и применять ежедневно в качестве протираний пораженных участков кожи.

Смочить ватный диск в кефире невысокой жирности и протереть кожу лица. Такую процедуру следует проводить ежедневно по несколько раз в день. В составе кефира присутствует молочная кислота, которая славится своими отбеливающими свойствами.

Смешать столовую ложку белой глины с таким же количеством бодяги косметической (можно приобрести в аптеке) и добавить перекись водорода до образования пастообразной массы. Состав наносить непосредственно на пятна и выдерживать десять-пятнадцать минут. После смывания кожу рекомендуется обработать смесью из настойки календулы и алоэ, взятых в равной пропорции, после чего нанести увлажняющее средство или касторовое масло. При чувствительной коже данное средство может не подойти, поскольку во время воздействия состава может наблюдаться легкое пощипывание кожи и возникновение покраснения.

В трех чайных ложках воды растворить половину чайной ложки соли. Затем добавить две чайные ложки любой косметической глины (белой, оранжевой, голубой, зеленой). Получится немного густоватая масса. Состав нанести на пораженные участки кожи, подождать двадцать минут и смыть водой. После этого кожу смазать увлажняющим кремом.

Соединить чайную ложку белой или зеленой глины с небольшим количеством воды так, чтобы получилась кремоподобная масса, после чего в нее добавить не полную чайную ложку корицы. Нанести точечными мазками на поврежденные участки кожи и выдержать двадцать минут, после чего смыть и смазать лицо кремом с увлажняющим действием.

Пучок свежей зелени петрушки залить кипятком и настоять в течение десяти минут. Остывший настой перелить в форму для льда и заморозить. Ежедневно утром и вечером протирать кожу кубиками льда из отвара петрушки. Помимо этого, данный способ отлично тонизирует кожу.

Лечение прыщей народными средствами, рецепты масок, настоев, лосьонов

Прыщи или угревая сыпь являются обязательными спутниками проблемной кожи. Возникают они вследствие нарушения работы сальных желез кожи и их воспаления. В основном прыщи поражают кожу лица, спины, груди, а также плечи. Лечение данного кожного заболевания зависит от причины, послужившей их возникновению. В терапии применяются лечебные препараты, антибиотики, аппаратные методы. Легкую форму угревой сыпи можно вылечить с помощью народных средств, но обязательно в комплексе со здоровым образом жизни, сбалансированным питанием, а также регулярным и правильным уходом за кожей.

Народные средства и гомеопатия для лечения прыщей, несмотря на полностью натуральный состав, могут иметь побочные действия, аллергические реакции, поэтому перед применением любого средства народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также предварительно протестировать состав на небольшом участке кожи (обычно на локтевом сгибе).

Лечение прыщей народными средствами, рецепты.
Алоэ является прекрасным противовоспалительным и антисептическим средством. Для подсушивания воспалений и прыщиков необходимо приготовить такой состав: истолочь двадцать таблеток стрептоцида, в полученную порошкообразную массу добавить сок из листьев алоэ до получения густой пасты. В завершении в массу ввести три-четыре капли йода. Полученный состав наносить точечно на каждый пораженный участок, процедуру делать лучше на ночь, а утром смывать остатки состава прохладной водой с применением очищающего средства для проблемной кожи.

Сок алоэ, если ежедневно, дважды в день, протирать им пораженные прыщами участки кожи, сможет устранить угревые высыпания и воспаления. Для этого свежие листья растения необходимо срезать, хорошенько вымыть, просушить и положить в холодильник дней на семь, после чего выжать из них сок и использовать по назначению, либо измельчить охлажденные листья (пару штук) и залить их 200 мл кипяченой воды в холодном виде. Состав необходимо оставить на час, после чего подержать на огне на протяжении пары минут. Далее массу нужно процедить, остудить, после чего нанести на участки с прыщами. Спустя пятнадцать минут кожу следует ополоснуть прохладной водой.

Маски против прыщей.
Косметическая глина, в частности голубая глина, достаточно давно применяется для ухода за проблемной кожей. Регулярное ее применение не только уберет имеющиеся прыщи и воспаления, но и предотвратит появление новых. Такую маску рекомендуется проводить дважды в неделю на очищенное лицо. Для приготовления маски следует столовую ложку голубой глины в порошке развести чайной ложкой свежевыжатого сока лимона, добавить такое же количество настойки календулы, после чего добавить кипяченую воду. В итоге должна получиться масса по консистенции напоминающая густую сметану. Маска равномерно распределяется по коже лица, а спустя десять минут смывается кипяченой водой комнатной температуры. Такую маску необходимо делать не менее трех раз в неделю.

Вылечить прыщи также поможет маска из огурца: один небольшой свежий огурчик измельчить с помощью мелкой терки, полученную массу залить 200 мл кипятка. Смеси дать настояться не менее трех часов, после чего процедить и ввести столовую ложку меда. Полученной смесью необходимо смазывать пораженные участки кожи. Через полчаса лицо следует ополоснуть прохладной водой. Маска помимо лечебного эффекта, витаминизирует и тонизирует кожу.

Для лечения подкожных прыщей идеально подходит овсяная маска. Измельчить с помощью кофемолки или блендера овсяные хлопья. Столовую ложку полученной муки соединить с кипяченой водой до образования жидкой массы (но не текущей). Маску следует нанести на лицо в теплом виде, равномерно распределив по всей пораженной зоне и дать подсохнуть. Спустя пятнадцать минут состав смыть прохладной водой.

Обычная белковая маска прекрасно суживает и очищает поры, препятствуя образованию прыщей. Для ее приготовления следует взбить в крепкую пену яичный белок и нанести на кожу лица. Через двадцать минут маску смыть прохладной водой.

Заварка зеленого чая обладает успокаивающим и лечебным действием. Пару ложек чайной заварки зеленого чая в теплом виде завернуть в заранее приготовленную марлевую салфетку и прикладывать к пораженным угревыми высыпаниями участкам кожи. Такую маску необходимо выдержать двадцать минут.

Также отлично очищает, подсушивает воспаления и убирает прыщи на лице маска, приготовленная из двух чайных ложек овсяной муки (перемолотые овсяные хлопья), взбитого яичного белка. Массу нанести равномерно на лицо и дать высохнуть, после чего смыть прохладной водой.

Картофельный сок оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Ежедневное протирание им зоны поражения (несколько раз в день), довольно быстро устраняет проблему. Вместо картофельного сока можно использовать сок тыквы.

Для устранения угревых высыпаний ежедневно рекомендуется делать такую процедуру: приготовить смесь из чайной ложки меда и столовой ложкой сока картофеля (можно лукового сока). Смесь наносить точечными мазками на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смывать теплой водой. При воспалении угрей полученный состав следует наложить на сложенную в несколько слоев марлевую ткань (с прорезями для глаз, носа и губ) и наложить на лицо, укрепив бинтовой повязкой. Через двадцать минут маску снять.

Еще одним эффективным народным методом лечения прыщей является такая маска: соединить столовую ложку меда в жидком виде с двумя чайными ложками сока алоэ, добавить по три капли йода и перекиси водорода. Состав необходимо нанести равномерно на пораженные кожные зоны, а спустя пятнадцать минут смыть кипяченой водой комнатной температуры.

Или такой рецепт народной медицины от прыщей: в 200 мл кипящей воды растворить сахар и пищевую соду, взятых по чайной ложке. В полученном составе следует смочить ватный диск и тщательно потереть (не травмируя) пораженные прыщами кожные участки (процедуру желательно проводить на распаренную кожу с помощью паровых ванночек). После этого следует умыть лицо прохладной водой, желательно с применением хозяйственного мыла. После такой процедуры обработанную кожу необходимо смазать сливочным маслом, что исключить ее покраснение и раздражение. Через час необходимо снова умыться, но уже без применения мыла.

Чтобы избавиться от прыщей раз в неделю рекомендуется проводить такую процедуру: после распаривания кожи с помощью паровой ванночки, пораженные участки следует потереть легкими массажными движениями ватным тампоном, опущенным в смесь из белого мыла и пищевой соды в течение нескольких минут. Затем необходимо ополоснуть лицо прохладной водой. В течение остальных же дней рекомендуется протирать ежедневно кожу ледяными кубиками из лимонного сока.

Еще одним действенным рецептом народной медицины против прыщей является следующий: тщательно промытые и просушенные малиновые листочки следует обдать кипятком и выжать из них сок. Полученный сок следует соединить со сливочным маслом до получения кремообразной консистенции. Данный состав следует наносить точечно на проблемные участки и оставлять на ночь. Утром умываться прохладной водой.

Травяные настои для лечения прыщей.
Лекарственные травы, благодаря своим антисептическим, антибактериальным, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам помогают в борьбе с прыщами. Соединить по чайной ложке цветки ромашки, листья мяты и зеленый чай. Травяную смесь заварить 200 мл кипящей воды и настоять до полного остывания. Полученным настоем следует два раза в день протирать кожу, пораженную прыщам и угревой сыпью. Полученный травяной настой можно использовать в течение нескольких дней, при условии хранения в холодильнике.

Ромашковый отвар также является отличным народным средством лечения прыщей. Столовую ложку цветков растения заварить 200 мл кипящей воды, поставить на слабый огонь и прокипятить в течение пяти минут. После этого отвар следует настоять до полного остывания, после чего процедить. Использовать в качестве ежедневного протирания проблемных участков кожи (утром и вечером).

Прекрасным средством устранения данной проблемы является настой девясил. Столовую ложку травы заварить 200 мл кипящей воды и настоять до полного остывания. В полученном настое смочить ватный диск и прикладывать его к пораженным участкам кожи в течение получаса. Процедуру проводить раз в сутки. По ее окончании кожу следует смазать увлажняющим кремом. Такая процедура способствует появлению шелушения кожи, но это быстро пройдет.

Если ежедневно по несколько раз протирать участки кожи с прыщами свежевыжатым соком подорожника или петрушки, либо смесью сока петрушки и нескольких капель лимонного сока, проблема быстро устранится.

Настойка из ягод земляники помогает улучшить состояние кожи при поражении ее прыщами. Для ее приготовления необходимо стакан спелых ягод залить 200 г водки, тщательно закрыть и настоять в темном и прохладном месте в течение месяца. Затем настойку следует процедить и применять в качестве протирания кожи утром и вечером. Ягоды земляники можно заменить малиной.

Настой календулы отлично помогает избавиться от подкожных прыщей и угревых высыпаний. Для ее приготовления необходимо столовую ложку цветков календулы заварить 0,5 л кипятка, настоять в течение получаса в темном месте. После этого смесь следует процедить и применять непосредственно на пораженные участки кожи. Смочить ватный диск и делать примочки к проблемным местам, либо протирать их.

Две столовые ложки травы чистотела заварить полулитром кипятка и настоять до полного остывания. Затем настой следует профильтровать несколько раз через марлю. С его помощью рекомендуется делать примочки на проблемные зоны два раза в день. Такая процедура прекрасно снимает воспаление, очищает и лечит поврежденную прыщами кожу.

Взять часть травы зверобоя и залить пятью частями спирта (40%). Смесь настаивать в течение трех дней в темном месте. Настойкой протирать дважды в день прыщи и угревые высыпания.

Столовую ложку травы шалфея залить 200 мл кипящей воды, поставить на водяную баню. Через пять минут смесь снять и дать настояться в течение сорока минут. Настой процедить и смешать с половиной чайной ложки жидкого меда. В настое смачивать ватный диск и делать примочки к зонам поражения кожи не менее трех раз в день.

Настойка из лепестков белой лилии прекрасно лечит гнойничковые заболевания и угревую сыпь. Для приготовления настойки следует лепестки белой лилии сложить в бутылку и залить водкой. Смесь должна настаиваться не менее двух недель, после чего настойку следует процедить и протирать ею кожу лица.

Лосьоны от прыщей.
Столовую ложку листьев мяты заварить 100 мл кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем настой процедить и смешать со столовой ложкой борного спирта, таким же количеством настойки календулы и чайной ложкой свежевыжатого сока лимона. Полученной смесью протирать кожу с прыщами утром и вечером.

Березовые почки и листья являются отличными народными средствами лечения прыщей и угревой сыпи. Взять две столовые ложки березовых листьев и залить их 200 мл кипятка, поставить на слабый огонь на пять минут, после чего давать отвару настояться в течение получаса. Полученным лосьоном протирать участки кожи, пораженными воспаленными угревыми высыпаниями несколько раз в день. Вместо листьев и почек можно использовать листья грецкого ореха.

Компрессы из отвара березовых почек отлично устраняют прыщи. Для их приготовления необходимо столовую ложку березовых почек заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и варить двадцать минут. После этого настоять до полного остывания и процедить. Из отвара делать компрессы и примочки на пораженные участки дважды в день.

Если ежедневно по несколько раз протирать прыщики Корвалолом (точечно), это поможет избавиться от данной проблемы.

Измельчить с помощью мелкой терки один лимон и апельсин вместе с кожурой, добавить 100 мл воды и поставить на неделю в темное место для настаивания. По истечении указанного времени смесь необходимо отжать и смешать с чайной ложкой глицерина и столовой ложкой воды. Средство наносить ежедневно точечными движениями непосредственно на прыщи.

В равном соотношении соединить камфарный спирт, настойку календулы и кипяченую воду. Таким лосьоном протирать проблемную кожу дважды в день.

Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет лосьон из зеленого чая и лимонного сока. Смешать их в одинаковом соотношении и протирать полученным составом кожу дважды в день.

В лечении угревой сыпи, угрей на лице и спине поможет такой лосьон: залить две столовые ложки цветков календулы 50 мл 40% спирта и добавить 1/5 стакана воды. Полученную смесь следует настоять в тепле и темном месте несколько дней. Затем в смесь необходимо добавить 5 г пятипроцентного раствора борной кислоты на спирту. Все хорошо перемешать и дать отстояться, после чего процедить. В готовую смесь добавить 4 мл глицерина. Смесь хранить в плотно закрывающемся пузырьке в прохладном и темном месте. Три-четыре раза в течение дня наносить средство непосредственно на прыщи. Такой лосьон прекрасно отлично очищает, успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление и болезненность угрей, заживляя рубцы.

Смешать по чайной ложке куркумы и порошка сандалового дерева. Смесь залить водой, чтобы получилась не сильно густая, но и не жидкая масса, которую необходимо нанести на пораженные участки и выдержать пятнадцать минут. По истечении указанного времени маску смыть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно, на ночь.

Источники:
Диета от прыщей, полезные и вредные продукты, рецепты блюд, примерное меню
Диета от прыщей, полезные и вредные продукты, рецепты блюд, примерное меню Такая неприятная проблема, как прыщи, беспокоит не только подростков, она довольно часто встречается и у взрослых людей.
https://prosto-mariya.ru/dieta-ot-pryschei-poleznye-i-vrednye-produkty-recepty-blyud-primernoe-menyu_720.html

Как избавиться от пятен после прыщей (постакне), акне и угревой сыпи
Как избавиться от пятен после прыщей (постакне), акне и угревой сыпи Гиперпигментация (постакне) выражается в изменении цвета кожи, появлении красных и коричневых пятен после прыщей. Обычно они
https://prosto-mariya.ru/kak-izbavitsya-ot-pyaten-posle-pryschei-postakne-akne-i-ugrevoi-sypi_569.html

Лечение прыщей народными средствами, рецепты масок, настоев, лосьонов
Лечение прыщей народными средствами, рецепты масок, настоев, лосьонов Прыщи или угревая сыпь являются обязательными спутниками проблемной кожи. Возникают они вследствие нарушения работы сальных
https://prosto-mariya.ru/lechenie-pryschei-narodnymi-sredstvami-recepty-masok-nastoev-losonov_719.html

Читайте также:

Как сделать длинные ресницы

admin

Татуировки хной

admin

Что можно приготовить из кабачков

admin

Резус фактор и беременность

admin

Подсолнечное масло

admin

Гелевые ногти

admin

Чем увлажнить кожу

admin

Уход за кожей вокруг глаз

admin

Коррекция нарощенных волос

admin