Image default
Здоровье

Покалывание в матке перед месячными

Покалывание в матке — норма или признак патологии?

Такое явление как покалывание в полости матки переживают многие женщины – так организм может сигнализировать о наступлении беременности, либо же указывать на течение заболевания. Хотя покалывание характерно и для здоровых женщин – об этом и поговорим далее.

Матка и ее строение

Матка представляет собой гладкомышечный, полого строения орган, расположенный в области малого таза, по своей форме напоминает грушу и предназначен для вынашивания плода во время беременности.

Размеры матки:

  1. У нерожавшей ранее женщины матка имеет вес в 50 грамм, а после родов – эта цифра увеличивается до 100 гр. в период покоя – ее длина не превышает 7-8 см., ширина – 5 см.
  2. В период вынашивания плода размеры матки увеличиваются – ее стенки растягиваются до 32 см., а сам полый орган способен выдерживать вес плода до 5 кг.

С каждой стороны ее тело поддерживают связки, обеспечивая анатомически достаточное движение в период вынашивания плода.

В ее строении выделяют тело и шейку, перешеек – у многих женщин она наклонена вперед. Часть органа расположенная выше уровня отхождения труб – это дно, с правой/левой стороны в самом низу идут ее боковые края, верхние – это углы матки.

Строение стенок матки:

  1. Эндометрий – внутренний слой матки. Его толщина варьирует от 1 и до 3 мм. и он пронизан железами, вырабатывает секрет и обновляется при менструации.
  2. Мышечный, внутренний слой – это миометрий. Он претерпевает изменения в период вынашивания плода и в своей толщине не превышает 3-10 мм.
  3. Наружный слой – это серозная в матке оболочка и брюшина, которая крепится к задней/передней стенке.

Роль матки в жизни женщины

Матка выполняет такие функции:

  1. Защита расположенных выше половых органов и брюшины от инфекции проникающих из влагалища – в этом случае такую роль берет на себя цервикальный канал.
  2. Регулярное, самопроизвольное очищение полости матки и цервикального канала, полости влагалища – речь идет о регулярных менструациях.
  3. Участие в половом акте и создание благоприятных условий для продвижения сперматозоида через цервикальный канал в матку и ее полость, маточные трубы.
  4. Имплантация в полости матки плодного яйца и создание благоприятных условий для развития плода на всем сроке беременности, участие в процессе естественного родоразрешения.
  5. За счет собственно связочного аппарата формирует и укрепляет тазовое дно, поддерживая внутренние органы, расположенные над ней.

Но как отмечалось ранее – самая важная ее функция это репродуктивная, создание благоприятных условий для вынашивания и рождения ребенка.

Покалывание в матке

Как явление, покалывание в матке может возникать в любой момент, период жизни женщины. Этот сигнал организма может указывать на течение ряда патологических процессов и игнорировать его не стоит, своевременно обращаясь к врачу и проходя обследование.

Как отмечают врачи, такой симптом может протекать в организме и на фоне задержки менструальных выделений – в этом случае врачи говорят о том, что спровоцировать его могут:

  • Киста или же нарушения, спровоцированные гормональными перепадами;
  • Миома или же эрозия, поражающие шейку матки;
  • Воспаление, локализованное в органах и системах малого таза.

Большинство женщин в этом случае не обращают внимания на покалывания, принимают спазмолитики и на том все заканчивается.

Но такое самолечение – это борьба с последствием, но никак не первопричиной покалывания в матке и разрешена как разовое спасение. Если такой симптом показывает себя с завидной регулярностью – стоит немедленно посетить врача.

Основные причины покалывания в матке

Причины, которые провоцируют патологическое покалывание в матке, могут быть самые разные – начиная от воспаления и задержки месячных и заканчивая злокачественными новообразованиями.

Перед месячными

В этом случае речь идет об индивидуальных особенностях функционирования внутренних органов, репродуктивной системы.

Не исключены и патологические заболевания:

  • Если патологический процесс сопровожден частыми походами в туалет, задержкой у женщины менструации – скорее всего, развивается воспаление мочевыделительной системы. Если покалывание сопровождено обильными кровотечениями между менструациями, выделением гноя – стоит немедленно обратиться к гинекологу.
  • Причиной покалывания может быть и эндометриоз и рак, цистит и пиелонефрит. Чаще всего, провоцирует неприятные ощущения эндометриоз – покалывание будет сопровождено приступами тошноты и рвотой, потерей аппетита и общей слабостью, усилением боли при половом акте или же дефекации. В любом случае не стоит оставлять данный симптом без внимания – при отсутствии своевременной диагностики и лечения запущенная патология может стать причиной женского бесплодия.

Во время месячных

Покалывания в полости матки в период менструаций может указывать на течение воспалительного процесса мочеполовой системы или же гормональном сбое. Потому стоит ограничить все физические нагрузки и полноценно отдыхать, принимать спазмолитики.

Негативная симптоматика – покалывание в матке в период менструации может быть следствием:

  • гормонального дисбаланса и воспаление органов и систем малого таза.
  • эрозии и кистозных новообразованиях.
  • при миоме матки.

После овуляции

Овуляция – это естественный, физиологический процесс выхода фолликула из яичника созревшей яйцеклетки, полностью готовой к последующему оплодотворению сперматозоидом.

Это один из основных этапов в менструальном цикле и само покалывание в полости матки в этот период цикла может указывать на беременность еще до момента фактической задержки менструации.

Хотя негативная симптоматика и нарушение периода овуляции может быть следствием воспаления, очаг которого локализован в органах системах малого таза.

Также спровоцировать его могут:

  • сбой в работе коры надпочечников и щитовидки.
  • доброкачественные/злокачественные новообразования в гипофизе либо гипоталамусе.
  • после перенесенного стресса.

Само же отсутствие овуляции может быть следствием нарушения как менструального цикла, например, после перенесенного аборта или выкидыша, так и последствием аменореи и дисфункциональных видах маточных кровотечений.

При беременности

Покалывание в полости матки в первом триместре течения беременности – может вызывать беспокойство у многих женщин, хотя врачи успокаивают будущих мам, отмечая, что это симптом, указывающий на перестройку организма.

Причиной может быть следующее:

Хорошее покалывание

Покалывания в полости матки у беременной женщины в пределах нормы врачи называют, если последние:

  • напоминают по своему течению прикосновение острия тонкой иголки;
  • сами ощущения проявляются исключительно при физической или же эмоциональной нагрузке;
  • носят исключительно кратковременный резкий характер своего течения и не беспокоят постоянно;
  • иные негативные признаки и ощущения отсутствуют в своем проявлении.

Такие явления врачи считают нормой – плод растет и растягивает стенки матки, мышцы и волокна ближайших органов, провоцируя ощущение покалывания.

Такая боль кратковременна и проходит при смене положения тела – она в своем проявлении и течении непродолжительна и не навязчива, показывает себя в вечерние или же ночные часы.

В противных случаях – стоит посетить гинеколога, пройти обследование.

Плохое покалывание

Плохое покалывание и тянущие боли в нижней части живота, длящиеся более 3 часов должны насторожить беременную.

В особенности должны настораживать неприятные, ярко выраженные симптомы, сопровожденные:

Рекомендации

Поскольку любое заболевание и проблема с репродуктивной системой – явление опасное, потому при возникновении любых неприятных ощущений, покалывания в области матки не должно оставаться без внимания.

Своевременная диагностика и лечение позволят сохранить здоровье женщины и не допустить развития и постановки такого диагноза как бесплодие.

В этом случае врачи дают свои рекомендации:

Во всем остальном врачи единогласны – здоровый образ жизни и не злоупотреблять спиртным, курением, придерживаться активного образа жизни. Во всем остальном – рекомендации может дать только гинеколог, опираясь на результаты осмотра и диагностики.

Когда стоит обратиться к врачу?

В отношении вопроса о том, когда стоит посетить врача – медики единогласно говорят, что при отклонении от нормы:

  • Когда покалывание в матке беспокоит больше суток,
  • Показывают себя кровянистые или гнойные влагалищные выделения,
  • Повышается температура тела и беспокоит озноб.

В особенности это касается беременных женщин, когда любое изменение в организме и негативное влияние может спровоцировать самопроизвольный выкидыш, внутриутробную гибель плода и преждевременны роды.

Своевременная помощь врачей и внимание специалистов, принятие оперативных мер поможет сохранить жизнь и здоровье матери и ребенка.

Во всем остальном – главное соблюдать предписания врача, вести здоровый образ жизни, что благотворно скажется на всем организме, здоровье женщины и ее будущих детей.

Отзывы

Отзывы о покалывании в матке:

Белые выделения у женщин без запаха — норма или гинекологические проблемы?

Когда появляются белые выделения у женщин без запаха, считается нормальных состоянием организма. Они помогают избавить вагину от продуктов жизнедеятельности.

Выделения из вагины считаются нормой, если:

  • бели умеренного количества;
  • прозрачный или белый образующийся секрет;
  • выделения, не имеющие запаха, или есть специфичный аромат, присущий индивидуально для женщин;
  • не раздражает слизистую влагалища;
  • не создают дискомфорт.

О каких заболеваниях свидетельствуют белые выделения?

Нормальные выделения секреции не отличаются цветом и запахом. Иногда меняется консистенция образований, на говорит о болезнях.

Густые

Вагинальная секреция может иметь плотную консистенцию. Это сигнализирует о наличии инфекций и микробов в организме женщины. Если обнаружить признаки, сопровождающие заболевание, это поможет избежать дальнейшее развитие вируса.

Возникновение сильных выделений связывают с грибковыми заболеваниями, вирусами, дисбактериозом. Очень редко могут возникать вследствие серьёзных патологий.

Распространённое заболевание с такими признаками считается кандидоз или молочница. В других случаях цистит и другие инфекционные болезни мочеполовой системы.

Жидкие

Выделения секреции жидкой консистенции означает норму только во время овуляции или на протяжении лютеинового периода. Частые образования из влагалища с белыми прожилками предвещают воспалительные процессы в канале шейки матки.

Выделения, сопровождающиеся неприятным запахом и желтоватым, или зеленоватым оттенком говорят о заболеваниях трихомониазом, хламидиями и гонореи.

Слизистые

Возникает ситуация, когда бели образуются на протяжении всего менструального цикла. Секреция имеет плотную мутную и липкую консистенцию и может тянуться. Она способна сопровождаться с неприятным ароматом. Слизистые бели в таком случае вызывают зуд.

Существуют факторы, которые образуют слизистые бели, их не причисляют к инфекциям:

  1. Дерматит вульвы.
  2. Доброкачественные образования, полипы на шейке матки.
  3. Предметы в половых путях.
  4. Злокачественные опухоли.

Обильные и творожистые

Творожистые, непрозрачные и обильные образования в виде хлопьев из вагины не считается нормой. Они предупреждают о наличии проблем с женским здоровьем. Они различаются по оттенку или запаху. Аромат кислого молока говорит о наличии грибка кандида. Он создаёт воспалительный процесс слизистой оболочки половых путей.

Желтый оттенок при творожной секреции предупреждает о воспалительных процессах яичников, маточных труб или придатков. Это происходит из-за бактериальной инфекции.

Обильные выделения данной консистенции предупреждает о заболеваниях, проходящих в острой форме. Например, болезни аднексита, сальпенгита и оофрита. Их хронические стадии проходят с небольшим количеством выделяемого секрета.

Зеленые оттенки белей считается признаком заболеваний мочевой системы и инфекционных заболеваний.

Когда следует обратиться к врачу?

После лечения необходимо проводить профилактические мероприятия.

Они заключаются в соблюдении личной гигиены и ухода за половыми органами.

Правильное питание относится к одному из основных профилактических мероприятий. Частое употребление углеводов, сладких или хлебобулочных изделий, содержащих дрожжи, может привести к возникновению нежелательных выделений.

Профилактический осмотр у своего лечащего врача необходимо проводить не менее 2 раз в год. Это поможет предотвратить риск возникновения не желательных заболеваний.

Следует относиться к организму внимательно. Если возникают малейшие отклонения или нарушения необходимо обратиться за консультацией к гинекологу.

Важно следить за своим интимным здоровьем. Если возникают вагинальные образования с запахом и сопровождающиеся зудом, то следует немедленно обратиться к специалисту.

Женщине не стоит заниматься самолечением. Подобные действия могут привести к прогрессированию заболеваний. Для использования народных методов лишний раз стоит проконсультироваться с гинекологом.

Чтобы защитить свой организм от возникновения белей, которые ранее не наблюдались, необходимо проводить профилактические мероприятия. Лучшим способом в домашних условиях может стать обычное соблюдение гигиены половых органов.

Почему тянет низ живота и чем опасен такой симптом?

Женщины, сталкивающиеся с неприятными ощущениями в области живота, чаще всего относят их к проявлениям менструального характера. Между тем тянущие боли могут носить совершенно другой характер и в некоторых случаях представлять угрозу здоровью и даже жизни.

Поэтому прежде чем понять, почему тянет низ живота, необходимо оценить сопутствующие симптомы и выявить конкретную патологию.

Тянущие боли внизу живота

При наличии гинекологических проблем у женщины может появляться боль в разных сторонах живота.

Тянущие ощущения также иногда затрагивают поясничный отдел, они не причиняют сильного дискомфорта и чаще всего не заставляют даму обращаться к медицинской помощи.

Но вместе с тем они могут сигнализировать о патологиях в органах малого таза или являться следствием неправильного течения физиологических процессов в организме.

Женщина должна понимать в каком месте локализуется тянущая боль, запомнить ее интенсивность и периодичность.

Таким образом, она сможет описать свои ощущения врачу и ускорить диагностирование патологического процесса в организме.

Причины появления тянущейся боли

С медицинской точки зрения, боль является лишь проявлением какого-либо заболевания или нарушения в организме. При определении ее происхождения важно учитывать индивидуальную чувствительность человека.

Ведь одни люди очень терпеливо переносят боль, другие, наоборот, даже незначительно тянущиеся ощущения не могут спокойно терпеть. В любом случае, если появилась тянущаяся боль внизу живота у женщины, следует выявить причину ее происхождения.

За 7-10 дней до начала месячных девушка начинает испытывать ранние симптомы предменструального синдрома. Тянущаяся боль внизу живота – самый распространенный из них.

К ней добавляются остальные признаки, указывающие на ПМС:

  • дискомфорт в области кишечника;
  • вздутие живота;
  • раздражительность и агрессивность;
  • подавленное состояние;
  • постоянная усталость;
  • снижение концентрации внимание;
  • головная боль, мигрень;
  • увеличение аппетита;
  • уплотнение груди.

Присутствие нескольких из перечисленных симптомов указывает на то, что тянет низ живота действительно из-за ПМС. Если ощущения носят временный характер и не переходят в острую фазу, то лечение не требуется.

Овуляция

Под действием гормонов в женском организме примерно за неделю до менструации происходит созревание фолликула, который в итоге разрывается. Этот процесс происходит из-за увеличения объема жидкости в пузырьке.

Она вместе с яйцеклеткой выходит наружу в случае отсутствия оплодотворения. Разрыв фолликула может сопровождаться слабой тянущейся болью слева или справа живота по причине образования микротрещин вследствие лопания кровеносных сосудов.

Локализация слабой тянущейся боли зависит от местоположения созревшей яйцеклетки и может быть справа или слева.

При овуляции нормой считается:

  • возникновение кратковременной боли;
  • слабые спазмы, схожие по ощущениям на менструальную боль;
  • ноющие, тянущиеся боли в пояснице.

Именно такие ощущения во время овуляции дают знать женщине о благоприятном моменте для зачатия ребенка. И чаще всего они не обманывают, и уже через несколько недель тест на беременность покажет положительный результат.

Беременность

Возникновение болезненных ощущений, схожих с периодом менструации, может указывать на беременность. При этом такое состояние не относится к паталогии, ведь сразу после зачатия начинается увеличиваться матка.

Она как раз и давит на органы малого таза, причиняя незначительную боль. Чаще такое состояние наблюдается у нерожавших женщин или тех, кто давно были беременны.

Нормальное течение беременности характеризуется:

  • несильно выраженной тянущейся болью;
  • болевой синдром продолжается всего несколько минут;
  • отсутствие кровянистых выделений из влагалища;
  • нет общей слабости.

Аппендицит

Принято считать, что воспаление аппендикса проявляется исключительно болью в подвздошной области с правой стороны. Но бывают случаи, когда болевой синдром перемещается непосредственно с области мечевидного отростка в другие части брюшины. При этом происходит отражение симптома в спину.

В зависимости от периода воспалительного процесса выраженность и вид боли меняется:

Воспаление яичников

Развитие воспалительного процесса в придатках начинается после инфицирования возбудителями гонореи и хламидиоза. Чаще всего страдают яичники после незащищенного полового контакта, реже – патогенные бактерии проникают через шейку матки вследствие снижения естественного защитного барьера.

Опасность воспаления яичников заключается в переходе в хроническую форму, если болезнь протекает бессимптомно.

В острой фазе или обострении наблюдаются признаки:

  • тянущиеся или острые боли внизу живота, переходящие в поясничный отдел;
  • болезненные менструации;
  • усиление болевого синдрома при половом контакте и физической нагрузки;
  • снижение полового влечения;
  • сбой менструального цикла.

Часто воспаление яичников происходит после родов и аборта, это обусловлено тем, что половые органы женщины в этот период практически лишены природной защиты от патогенных микроорганизмов.

Апоплексия яичников

Патологическое состояние, при котором происходит кровоизлияние в ткань яичника, называется апоплексией. При этом половой орган вместе с кровью перемещается в брюшную полость.

Внутрибрюшное кровотечение приводит к вздутию живота и смещению шейки матки в бок. Патология носит чрезвычайно опасный характер и требует немедленного хирургического вмешательства.

Апоплексия яичника сопровождается выраженными симптомами:

  • сильной тянущейся болью внизу живота;
  • учащенным сердцебиением;
  • обморочным состоянием;
  • из молочных желез выделяется серозная субстанция;
  • темно-коричневые/черные выделения из влагалища;
  • частое мочеиспускание;
  • позыва к дефекации;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение.

Патология проявляется вне зависимости от периода менструального цикла в острой форме в виде приступа боли. Она может продуцироваться в задний проход, паховую область и нижние конечности.

Воспаление шейки матки

Воспалительный процесс, затрагивающий шейку матки, называется цервицитом. Помимо тянущейся тупой боли внизу живота, симптомами патологии являются влагалищные выделения мутной консистенции, дискомфорт при половом акте и мочеиспускании.

В запущенном состоянии цервицит приводит к утолщению или истощению шейки матки, что впоследствии провоцирует развитие эрозии и инфекционных заболеваний.

Воспалению способствуют:

  • травмы шейки матки при родоразрешении;
  • проведение аборта;
  • после диагностического выскабливания;
  • патологическом опущении матки или шейки матки;
  • неправильном применении противозачаточных вагинальных приспособлений.

Это гинекологическое заболевание часто протекает без явных признаков, даже характер влагалищных выделений не изменяется. Поэтому женщине важно посещать кабинет гинеколога минимум 2 раза в год.

Эндометриоз

Болевые ощущения при этой патологии возникают из-за разрастания слизистой оболочки матки и выхода ее за пределы органа. Развитие эндометриоза обусловлено гормональным сбоем, понижением иммунитета и генетической предрасположенностью.

Но существуют также факторы, которые увеличивают риск изменения в эндометрии матки:

  • плохая экология;
  • аборты;
  • недостаточное поступление в организм железа;
  • применение внутриматочных спиралей;
  • хронические заболевания органов малого таза.

У женщины с диагнозом эндометриоз происходит усиление болевого синдрома в период менструации, после опорожнения кишечника и сексуального контакта.

Вагинит

Вагинит относится к воспалительным заболеваниям инфекционного характера. Его возбудителем являются болезнетворные бактерии, такие как кокки, микоплазмы, хламидии и другие.

Поражение половых органов происходит при несоблюдении правил личной гигиены, беспорядочной половой жизни, эндокринных заболеваниях и хирургических вмешательствах.

Симптомами вагинита являются:

  • тянущаяся боль внизу живота;
  • зуд и жжение в промежности;
  • нехарактерные влагалищные выделения;
  • частыми позывами к мочеиспусканию;
  • отечностью и покраснением внешних половых органов.

В острой фазе патология проявляется сильным болевым синдромом, а с переходом в хроническую форму – симптомы мало выражены.

Боли после секса

У женщины может возникать боль в животе после полового контакта из-за банального перенапряжения мышц или неудачно выбранной позы. Но если через несколько минут неприятные ощущения не проходят, то такое состояние требует выявления причин.

Так, боль внизу живота после секса появляется при:

Многие причины боли после секса легко решаемы, главное, доверять партнеру и вместе искать выход из ситуации.

Диагностика

Большой разброс причин, приводящих к появлению тянущейся боли внизу живота, требует комплексной диагностики.

Она может включать:

  1. Общий анализ крови. Воспалительный процесс выявляется в случае повышения СОЭ и количества лейкоцитов.
  2. Анализ мочи. Исследование проводится с обязательным использованием микроскопического метода и посева. При его помощи выявляются бактерии, их вид и количество популяции.
  3. Тест на беременность. Повышение уровня гонадотропина указывает на причину боли в животе – беременность.
  4. УЗИ органов малого таза. Выявляет наличие плода в матке или патологических образований.
  5. Посев. Исследуется мазок из влагалища с целью определения чувствительности патогенных микроорганизмов к антибиотикам.
  6. Рентген органов брюшной полости. Проводится для определения наличия свободного воздуха в органе, кишечной непроходимости, внутреннего кровотечения.

В некоторых случаях для постановки правильного диагноза требуется проведение лапароскопии.

Лечение

Тянущиеся боли, вызванные грубым сексом и чрезмерной физической нагрузкой, требуют полноценного и длительного отдыха. Женщине стоит поберечь свое здоровье и прекратить на время активную жизнь. Единоразово устранить этот симптом помогут обезболивающие препараты, например, Парацетамол или Кетанов.

В остальных случаях потребуется прием более сильных препаратов:

    При высокой интенсивности болевых ощущений могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты – Нурофен, Ибуклин, Ибупрофен.

Как справиться с болью в домашних условиях?

В сочетании с медикаментозным лечением женщина может использовать домашние средства устранения тянущейся боли в животе:

В некоторых случаях принятие позы «эмбриона» помогает избавиться от дискомфорта. Для этого необходимо лечь набок и притянуть к животу колени.

Профилактика

Из-за того, что вызвать тянущую боль внизу живота могут различные патологии и заболевания, нельзя обозначить универсальных и действенных методов профилактики. Снизить риск появления дискомфорта может только общая забота о своем здоровье и своевременное лечение заболеваний.

Специалисты рекомендуют:

  • использовать все возможные средства для укрепления иммунитета;
  • тщательно проводить гигиенические мероприятия;
  • для гигиены половых органов использовать только натуральные средства;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • в осенне-зимний период дополнительно насыщать организм витаминами специальными комплексами;
  • вести активный образ жизни, при этом давать организму время для полноценного отдыха;
  • стараться придерживаться половой связи с одним партнером;
  • использовать контрацептивы по назначению врача;
  • регулярно проводить комплексное обследование организма;
  • своевременно проводить лечение заболеваний разного характера.

Часто женщины не обращают внимания на незначительные тянущиеся боли внизу живота в надежде на быстрое действие обезболивающих препаратов.

Но их как раз не стоит принимать до выявления причин болевого синдрома, ведь они могут смазать общую картину симптомом и затруднить постановку диагноза. Особенно, опасна такая ситуация при серьезных заболеваниях мочеполовой системы.

Источники:
Покалывание в матке — норма или признак патологии?
Покалывание в матке — норма или признак патологии? Такое явление как покалывание в полости матки переживают многие женщины – так организм может сигнализировать о наступлении беременности, либо же
https://woman-centre.com/matka/pokalyvanie-v-matke.html

Белые выделения у женщин без запаха — норма или гинекологические проблемы?
Белые выделения у женщин без запаха — норма или гинекологические проблемы? Когда появляются белые выделения у женщин без запаха, считается нормальных состоянием организма. Они помогают избавить
https://woman-centre.com/matka/belye-vydeleniya.html

Почему тянет низ живота и чем опасен такой симптом?
Почему тянет низ живота и чем опасен такой симптом? Женщины, сталкивающиеся с неприятными ощущениями в области живота, чаще всего относят их к проявлениям менструального характера. Между тем
https://woman-centre.com/malii-taz/pochemu-tyanet-niz-zhivota.html

Читайте также:

Дисплазия 1 2 степени

admin

20 день цикла признаки беременности

admin

Как можно есть отруби

admin

Узи молочных желез или маммография

admin

Что лучше пудра или тоналка

admin

Белые прыщики на лице причины и лечение

admin

Киста бартолиниевой железы

admin

Боль в молочной железе причины

admin

Очистка пор в домашних условиях

admin