Image default
Здоровье

Профилактика гайморита

Всё о профилактике гайморита у взрослых и детей или — что можно делать в домашних условиях, чтобы предотвратить заболевание?

Кто в группе риска?

В группу риска чаще всего попадают люди с хроническими инфекциями. Затаившиеся бактерии могут не сразу проявиться в виде простуды. Человек спокойно переносит легкие вирусные заболевания. Но как только организм дал слабину, возникает большая вероятность развития гайморита.

Люди, которые часто болеют, особенно дети в возрасте до 14 лет — продолжают список рискующих заболеть гайморитом. Организм ребенка еще достаточно слаб, чтобы противостоять патогенным микроорганизмам в полной мере.

Итак, категории людей, попадающих в группу риска, следующие:

  • дети в возрасте до 14 лет;
  • женщины во время беременности;
  • люди, страдающие иммунодефицитом;
  • люди с дефектом (искривление носовой перегородки) или травмой носа;
  • люди, деятельность которых связана с погружением под воду.

Виды превентивных мер

Профилактические средства, направленные на предотвращение развития гайморита можно разделить на общие, направленные на укрепление иммунитета, и специфические, способствующие сохранить здоровой носоглотку.

Профилактика простудных заболеваний

Иммунологи считают, что с появлением насморка, наряду с его лечением, в обязательном порядке нужно проводить профилактику осложенией. Люди с таким симптомом подвержены развитию гайморита.

  1. В холодное время года старайтесь теплее одеваться, особенно необходимо держать в тепле голову и шею. Заранее запаситесь теплым головным убором и шарфом.
  2. С появлением симптомов заболевания, незамедлительно начните лечение. Снять симптомы помогут противовоспалительные препараты и средства, снижающие отечность слизистой носа.
  3. Раз в полгода посещайте кабинет стоматолога. Воспалительные процессы в ротовой полости также могут способствовать развитию гайморита.
  4. В жилых помещениях нужно следить за влажностью воздуха. Сухой воздух способствует пересыханию слизистой оболочки носа, что приводит к нарушению дренажной функции.
  5. Часто болеющим, в качестве профилактики нужно регулярно проводить ингаляции лекарственных средств, после консультации со специалистом.
  6. Массаж области, где расположены гайморовы пазухи. Это помогает улучшить кровообращение и избавиться от застоев, образовавшихся в носовой полости.

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Профилактика гайморита направлена на укрепление защитных сил организма. Поэтому для детей и взрослых важно:

  • заниматься спортом;
  • закаливать организм;
  • соблюдать режим дня;
  • правильно питаться.

Иммунномодулирующие препараты

  • раствор Эхинацеи — используется для лечения вирусных инфекционных заболеваний. Лекарственные средства на основе Эхинацеи активизируют деятельность иммунной системы, помогая повышению сопротивляемости организма и общему оздоровлению;
  • Бронхо-мунал — применяется для повышения иммунитета. Механизм действия схож с прививкой. Препарат содержит бактерии, которые часто вызывают инфекцию верхних дыхательных путей. Употребление препарата внутрь поможет выработать организму иммунитет и не позволит развиться простудным заболеваниям;
  • ИРС-19 — также способствует формированию иммунитета. Идентичен Бронхо-муналу.

Народные способы профилактики гайморита

Дыхательная гимнастика

Упражнения направлены на насыщение организма кислородом посредством энергичного вдоха и медленного выдоха. Вдох делается быстро через нос, выдох — медленно через рот.

Комплекс упражнений:

  1. Ладошки. Принять положение стоя или сидя. Руки, согнутые в локтях, подняты вверх ладонями наружу. Из исходного положения делается 8 резких вдохов, с одновременным сжиманием рук в кулаки.
  2. Погончики. Принять положение стоя. Руки расположить на уровне живота, сжав их в кулаки. На вдохе руки резко опустить вниз и кулаки раскрыть. Сделать 8 подходов.
  3. Насос. Принять положение стоя. Сделать энергичный вдох, при этом наклониться вперед. Расслабить плечи и руки. Медленно возвратиться в исходное положение и сделать 8 подходов.

Каждое упражнение повторить четыре раза. Между повторениями делать паузу 5-10 секунд.

Общие советы и рекомендации

Лечение гайморита должно происходить под наблюдением врача. Но как предотвратить гайморит в домашних условиях?

Процедуры профилактики.

  1. Периодически проводить ингаляцию. Сварить картофель и под одеялом в течение 10-15 минут дышать горячим паром;
  2. В комнату в период вирусных заболеваний поставить тарелку с нарезанной луковицей и чесноком. Эти продукты выступают в качестве природных антибиотиков. Испарение эфирных масел непременно послужит одним из методов борьбы с вирусными и простудными заболеваниями;
  3. Каждые четыре часа обрабатывать ноздри оксолиновой мазью. Перед применением хорошо промыть носовую полость;
  4. Пить горячие напитки, оснащенные витамином С. Укрепить иммунитет хорошо помогут малиновое и смородиновое варенье. Черпать витамины также можно из настойки шиповника, тысячелистника и липового цвета.

Профилактика гайморита у детей

У детей в последствие сильного насморка часто возникают осложнения в виде хронического гайморита. Основными причинами возникновения болезни являются:

  • переохлаждение;
  • промокшие ноги;
  • питание, не оснащенное витаминами;
  • недолеченная простуда.

Меры профилактики гайморита у детей.

  1. Всегда после улицы мыть руки.
  2. Промывать нос раствором морской соли.
  3. Соблюдать правила личной гигиены: у ребенка должны быть свои столовые принадлежности, расческа, щетка и др.
  4. Посещать ЛОР-врача при сильном насморке, воспалении миндалин и аденоидов.
  5. Одевать ребенка по погоде.
  6. Проводить полноценное лечение насморка: следовать рекомендациям педиатра, давать необходимые медикаменты, отказаться от посещения детских садов и школ.
  7. В течение дня делать массаж в области бровей, крыльев носа и под глазами.
  8. Ежедневно, на 2-3 часа, выводить малыша на прогулку.
  9. Периодически проводить ингаляцию на травах: из ромашки, календулы, чабреца.
  10. Летом пить больше воды и насыщать организм фруктами и овощами.

Как не заболеть гайморитом беременной женщине

Беременная женщина обладает достаточно сильным иммунитетом, но любое заболевание может причинить вред не только будущей маме, но и ее малышу. Поэтому диагностировать гайморит нужно как можно раньше. Рассмотрим методы, которые помогут выявить болезнь, не причинив вред малышу:

  • визуальный осмотр. Посещение терапевта позволит оценить общее состояние пациентки, выявить недомогание, выписать подобающее лечение;
  • анализы. Помогут выявить наличие воспалительного процесса в организме;
  • мазок из носа. Результаты устанавливают возбудителя;
  • риноскопия. Позволяет определить отёчность слизистой оболочки носа и скопление гноя в придаточных пазухах;
  • пункция. Наиболее достоверное исследование. Назначается в качестве одной из лечебных процедур. Врач делает прокол гайморовых синусов, чтобы провести детальное исследование. После прокола нос промывают раствором, что облегчает пациентке дыхание;
  • рентгенография околоносовых пазух. Данный метод назначается беременной женщине в крайнем случае.

Перечисленные методы направлены на выявление очагов воспаление, что позволит назначить правильное и своевременное лечение.

Нестандартные методики

Альтернативой традиционной медицине являются нетрадиционные методы профилактики гайморита. Но нужно отметить, что не стоит заниматься самолечением без консультации врача. Гайморит — серьезное заболевание, которое требует применения специальных медикаментов. Прежде чем довериться природной медицине, убедитесь, насколько серьезно ваше заболевание.

Лекарственные растения, которые обладают противовоспалительным действием, необходимо применять внутрь.

Эти травы можно использовать для ингаляции. В настои рекомендуют добавлять несколько капель ментола или йода.

Знахари советуют при гайморите применять облепиховое масло по одной чайной ложки 2-3 раза в день.

Альтернативная медицина предлагает воспользоваться следующими советами по предотвращению гайморита в домашних условиях:

  • использовать отвары лекарственных растений, обладающих жаропонижающим действием;
  • использовать цветочную пыльцу, обладающую антибактериальным эффектом;
  • растирать горчичное масло над гайморовыми пазухами.

При негнойном гайморите советуют посещать бани с применением сосновых и пихтовых отваров.

Посмотрите видео о профилактике гайморита:

Профилактика гайморита зависит исключительно от человека. Зачастую взрослые пренебрегают своим здоровьем, не обращая внимание на кашель и насморк. Но несвоевременно вылеченная простуда, может привести к серьезным осложнениям. Вовремя проведенные профилактические меры помогут избавить от серьезных последствий и надолго избавить дыхательную систему от воспалений.

Профилактика гайморита
gaimorit.guru

Как предотвратить гайморит – меры профилактики

Гайморит – серьезное заболевание, которое поражает придаточные пазухи и способно при неправильном или несвоевременном лечении привести к опасным для жизни осложнениям. Но даже и без осложнений недуг приносит человеку массу неприятных моментов: головные боли, заложенность носа, обильные выделения, снижение трудоспособности и качества жизни вообще. Любую болезнь лучше предотвращать, чем лечить, поэтому крайне важна профилактика гайморита в домашних условиях.

Содержание статьи

Актуальность проблемы

Больше других подвержены синуситу люди с аденоидами, деформациями носовой перегородки, аллергики.

У людей этих категорий часто развиваются ОРЗ, переходящие в воспаление верхнечелюстных синусов, поэтому таким пациентам необходимо знать, как предотвратить гайморит.

Синусит отличается от обыкновенного ринита, это недуг, который из-за стратегического расположения придаточных пазух носа может стать причиной воспаления надкостницы, верхних дыхательных путей, зубов, глаз и головного мозга. Чтобы не допустить этого, регулярно должна проводиться профилактика гайморита.

Меры предотвращения развития синусита у детей

По данным исследователей, ЛОР-заболевания с каждым годом молодеют. Несмотря на то, что синуситу подвержены все люди, независимо от возраста, в последние десятилетия все чаще этот недуг фиксируется у подростков и малышей. Диагностика воспаления верхнечелюстных полостей у детей затруднена, так как все симптомы указывают на обычную простуду и сопутствующий ей насморк, а малыш еще не способен достаточно четко описать свое самочувствие. Чтобы ребенок мог избежать гайморита, необходимо обратить внимание на несколько практических советов, которые проверены временем:

  • Использовать домашние увлажнители воздуха. Сухой воздух в доме может быть следствием высокой температуры летом или работой отопительных систем в холодное время года. Пересушенная слизистая функционирует хуже: реснички от недостатка влаги слипаются, и дренажная функция не выполняется должным образом. Если увлажнителя нет, то проблему могут решить развешенные в комнатах влажные простыни или более частый прием душа. Также практикуются ингаляции в течение нескольких минут простыми водяными парами (над кастрюлей или чайником) без каких-либо добавок.
  • Для поддержания нормальной гигиены пазух и разжижения их слизистого содержимого необходимо давать детям пить много воды или других жидкостей (соков, морсов, компотов, чая).
  • Регулярно проводить ирригацию назальной полости при помощи солевых растворов или специальных спреев. Это увлажнит носовые ходы и поможет вывести микробы, попадающие внутрь с потоком воздуха.
  • За детьми с хроническим гайморитом необходим особенный присмотр родителей. Следует избегать ситуаций, способных спровоцировать развитие острой стадии болезни: ныряние в бассейне с хлорированной водой, пассивное курение, купание в недостаточно прогретых водоемах.
  • Если у малыша ринит, то лучше отказаться от авиаперелетов. При повышении и понижении давления, связанного с набором высоты и снижением самолета может блокироваться слуховая (евстахиева) труба. Ребенок будет чувствовать неприятные ощущения в среднем ухе и пазухах при взлете и посадке. Если отменить перелет нет возможности, следует использовать капли в нос перед взлетом и спрей с солевым раствором в процессе полета.

Профилактика синусита для взрослых

Профилактика гайморита у взрослых частично включает в себя способы, которые применяются для детей, однако есть и отличия. Методы, которые способны предотвратить заболевание:

  • Промывание носа раствором морской или поваренной соли (0,9%) для выведения слизистых нитей.
  • Сморкаться нужно правильно, без больших усилий. Мягкое сморкание позволит избежать затеканию секрета обратно в полости и закупориванию соединительных каналов. Каждая ноздря высмаркивается поочередно во избежание попадания соплей в евстахиевы трубы и внутренние отделы уха.
  • При отеках носа разной этиологии нужно по предписанию врача принимать противоотечные средства для предупреждения застоя слизи в гайморовых полостях.
  • Улучшить кровообращение вокруг пазух и разжижить внутренний секрет поможет компресс. Разогретое влажное полотенце кладется на лицо на 10 минут, процедура повторяется в течение дня несколько раз.
  • Внешние раздражители также могут отрицательно влиять на состояние эпителиальных тканей носа. В первую очередь это касается сигаретного дыма и химических веществ, которые выделяют летучие элементы (краски, лаки, чистящие средства). Нужно стараться избегать мест, где используются вещества, выделяющие неприятные резкие запахи.
  • При частых ринитах или обострениях синусита стоит сдать аллерготест, возможно, причина именно в этом. Устранение аллергена будет способствовать улучшению самочувствия.

Также предлагается следующее упражнение. В течение двух секунд человек активно втягивает в себя воздух. Это вентилирует пазухи, выводя из них застойный воздух. В случае отечности назальных ходов гипервентиляцию можно провести через 10-15 минут после применения сосудосуживающих капель (Галазолин, Називин, Риназолин).

Укрепление общего иммунитета

По статистике, чаще всего синуситом болеют люди с ослабленным иммунитетом. Есть ряд мер, которые способствуют повышению защитной реакции организма на внешние воздействия:

  • Занятия физической культурой полезны всем и всегда. Легкие упражнения без серьезных нагрузок, бег в парке или на стадионе в хорошую погоду укрепляют организм. С осторожностью нужно относиться к плаванию, особенно в бассейне с хлорированной водой, нужно не допускать попадания воды в носовые ходы.
  • Правильное питание. Круглый год рацион питания должен быть здоровым и сбалансированным, содержать в необходимых пропорциях жиры, углеводы и белки. Всегда хорошо употреблять в пищу ягоды, овощи и фрукты, богатые клетчаткой, макро- и микроэлементами.
  • Своевременное лечение респираторных заболеваний, которые являются источником инфекций и ослабляют иммунитет. Не стоит забывать о вакцинации от гриппа, которая позволяет избежать заболевания или перенести его в более легкой форме.
  • Регулярное посещение стоматолога. Нижняя стенка гайморовой полости одновременно является верхней стенкой ротовой полости. Иногда анатомическое строение черепа таково, что коренная часть верхних зубов выступает в верхнечелюстные пазухи. Такая ситуация приводит к быстрому переходу инфекций с кариесных зубов на слизистую камер. Обязательно чистить зубы, полоскать рот после еды и проводить санацию ротовой полости.
  • Прием витаминных комплексов с микроэлементами, иммуномодуляторов, закаливание.
  • Соблюдение баланса времени на труд и отдых, полноценный сон как минимум 8 часов ежесуточно.

Особое внимание нужно обратить на анатомические дефекты назальной полости. Наличие полипов, искривления перегородки, разрастаний тканей ухудшают носовое дыхание. Хирургическое удаление дефектов позволит возобновить свободное прохождение воздуха и улучшить местный иммунитет.

Народные средства предупреждения синусита

  • Натуральный пчелиный мед разводится водой в пропорции 1:1 и закапывается в предварительно очищенный от соплей нос. К этой смеси нередко добавляют другие природные компоненты, например, калиновый сок. Хорошо также помогают медовые ингаляции. Продукт пчеловодства оказывает выраженный антибактериальный эффект при попадании на слизистые оболочки.
  • Содовые ингаляции обладают сильным противовоспалительным и бактерицидным действием. 4 чайных ложки соды разводятся в литре теплой воды, важно не использовать горячую воду, которая способна нивелировать пользу от применения соды.
  • Ирригация носа с добавлением в горячую воду 5-6 капель настойки эвкалипта, ромашки, тысячелистника, календулы или сборов из нескольких целебных трав.
  • Употребление в пищу хрена, лука и чеснока, содержащих фитонциды. Они способствуют очищению пазух, укреплению иммунитета и уничтожению патогенов. Для выделения наибольшего количества фитонцидов эти продукты растираются в кашицу, после чего их испарения вдыхаются носом.
  • Ингаляции с растворенным в кипятке сухим ментолом, спиртовой настойкой прополиса, а также над вареным картофелем.

Промывание теплой водой с добавлением нескольких капель слабого раствора марганцовки или йода. Повторяется несколько раз в течение дня.

Профилактика гайморита
globalmedclub.ru

Как предотвратить гайморит при насморке у взрослых – профилактика в домашних условиях

Гайморит (или воспаление околоносовых пазух) – заболевание достаточно тяжелое и коварное. Начавшись один раз, оно может появляться снова и мучить человека долгие годы. От этой проблемы не застрахован никто: диагностировать гайморит могут у малышей, школьников, взрослых и пожилых людей. Чтобы избежать болезненного воспаления и дальнейших осложнениях, необходима профилактика гайморита – и для тех, кто уже перенес болезнь хотя бы один раз, и для тех, кто просто имеет к ней предрасположенность.

Что способствует развитию гайморита

Чаще всего развитию гайморита предшествуют различные вирусные инфекции верхних дыхательных путей. В этот период в носовую полость, а также в кровеносную систему активно проникают патогенные микроорганизмы. На фоне сниженного во время болезни иммунитета способность организма противостоять вирусам снижается.

Обильная слизь скапливается в пазухах, происходит ее накапливание и постепенная трансформация в гнойное содержимое. Начинается воспалительный процесс.

В число факторов риска развития этого заболевания входит аллергия, которая сопровождается отеком слизистой носа. Слизь может застаиваться в носовых пазухах и приводить к гаймориту.

Велик риск появления заболевания при наличии в ротовой полости разрушенных зубов. Это постоянный источник инфекции, способствующий воспалительным процессам в пазухах носа.

Подвергаются опасности заболеть люди с травмами носа, в частности, с врожденным или приобретенным искривлением носовой перегородки.

Виды синустиов

Как и большинство других воспалительных заболеваний, все синуситы по характеру течения делятся на:

По локализации патологического процесса принято выделять:

  • гайморит (синуситы парных максиллярных пазух);
  • фронтит (синуситы фронтальной пазухи);
  • сфеноидит (воспаление, локализованное в клиновидной пазухе);
  • этмоидит (поражение слизистых решетчатого лабиринта).

По форме различают:

По этиологическому фактору, который стал причиной развития заболевания, синуситы делятся на:

  • вирусные (осложнения гриппа, ОРВИ или );
  • бактериальные;
  • грибковые (могут развиваться как суперинфекция на фоне вирусных или бактериальных);
  • травматические;
  • смешанные (имеется несколько этиологических факторов);
  • аллергические;
  • медикаментозные.

Различают также септический и асептический синусит.

Гаймориты (максиллиты) по своей этиологии подразделяются на:

Инфекционный гайморит (максиллит) развивается вследствие проникновения инфекционных агентов бактериальной или вирусной природы в полость гайморовой пазухи. Возбудитель попадает в максиллярные синусы с током крови (гематогенный путь), через нос (назальный) или из периапикальной области (одонтогенное проникновение бактерий возможно при периодонтите зубов верхней челюсти). Инфекция также может заноситься в синус при травме.

Этиология фронтита такая же, как и у гайморита, но симптоматика более выражена, а течение – более тяжелое.

Этмоидит чаще всего развивается при скарлатине. Воспаление в передних ячейках решетчатого лабиринта часто сопровождается гайморитом и фронтитом, а в задних – протекает параллельно со сфеноидитом.

Сфеноидит диагностируется редко; еще реже он развивается изолированно. Как правило, патологический процесс в клиновидной пазухе является следствием этмоидита с поражением задних ячеек лабиринта.

Обратите внимание: Если патологический процесс распространяется на все синусы одной половины лица, то говорят о «гемисинусите», а если воспалены слизистые всех пазух с обеих сторон, то пациенту ставится диагноз «пансинусит».

Профилактика при гайморите

Профилактику и лечение гайморита лучше проводить под наблюдением врача, который назначит необходимые медикаменты.

В домашних условиях возможно применение народных средств, включая такие широко распространенные вещества, как мед, сок лука и чеснока, настои лекарственных трав.

Однако главная особенность профилактики гайморита заключается в том, чтобы вовсе не допустить его возникновения. Для этого нужно:

  • не допускать переохлаждения организма, не пренебрегать теплой одеждой в холодное время года, одеваться по погоде в сырые, ветреные дни;
  • заниматься укреплением иммунитета, в том числе используя витамины, закаливание, посильные физические нагрузки;
  • не допускать наличия в ротовой полости кариозных зубов;
  • при первых признаках простуды заняться лечением.

Считается, что для здоровья носоглотки важно поддерживать в помещениях оптимальную влажность, особенно в отопительный сезон, когда воздух в квартирах пересушен.

С этой целью можно распылять в помещениях воду с эфирными маслами, например, пихтовым или эвкалиптовым или приобрести увлажнитель воздуха.

Причины возникновения

Выявлены многочисленные причины возникновения заболевания современной медициной:

  • Недолеченый насморк;
  • ОРВИ, грипп и другие инфекции;
  • Постоянное или довольно частое пребывание в помещении с очень низкой влажностью воздуха и высокой температурой;
  • Кариозные полости во рту;
  • Сильное переохлаждение организма и пребывание на сквозняке;
  • Механические повреждения носовой перегородки;
  • Негативное воздействие окружающей среды на органы дыхательной системы;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Аллергические реакции на разные раздражители.

Распространенные осложнения

Опасность гайморита заключается в том, что воспаленные гайморовые пазухи находятся в непосредственной близости от головного мозга. Поэтому всегда есть риск поражения этого органа, если не лечить болезнь.

Может возникнуть воспаление мозговых оболочек — острый менингит, который в большинстве случаев перетекает в хронический.

На фоне гайморита часто развиваются фарингит, хроническая ангина, тонзиллит.

Нередко осложнениями становятся такие тяжелые заболевания, как менингоэнцефалит, риногенный абсцесс коры головного мозга.

Как не пропустить развитие заболевания

Важно не пропустить самое начало заболевания. Чаще всего первым симптомом является обильное выделение жидкости из носа. Сначала слизь бывает негустая, прозрачная, без специфического запаха. По мере воспаления слизистой оболочки носоглотки отделяемое из носа приобретает густоту, цвет и запах гноя.

Сопутствует заболеванию высокая температура, головная и мышечная боль, дискомфорт и напряжение в области гайморовых пазух. Нередко при этом воспалении появляются боли и рези в глазах, светобоязнь.

При первых симптомах нужно начинать немедленное лечение гайморита.

Сосудосуживающие капли при гайморите

Сосудосуживающие капли для профилактики гайморита чаще всего не используют, их назначают в период, когда насморк уже достаточно хорошо развился, происходит обильное отделение слизи и требуется сократить количество. В этом случае можно использовать такие препараты, как Ксилометазолин, Ксимелин, Отривин, Назол, Галазолин.

Не рекомендуется применять сосудосуживающие средства, если нет насморка, и превышать допустимый срок употребления их (не дольше 7 дней). Неправильное использование препаратов может привести к сухости слизистой носа и потере ее чувствительности.

Противоотечная терапия и орошение носа

Снижение отечности носовых каналов позволяет выводить все слизи из носа. Отек возникает из-за расширения капилляров и выходе плазменных кровяных частиц в межтканевое пространство. В таких случаях назначаются сосудосуживающие и противоотечные спреи (Санорин, Нафтизин, Тизин, Ринорус, Риностоп, Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Фармадекс и др.)

Максимальный срок использования этих средств во избежание привыкания – 7 дней. В детском возрасте предпочтительна санация масляными тампонами из персикового или облепихового масла.

Профилактика гайморита у детей

Это заболевание часто возникает вследствие того, что ребенок переохладился, промочил ноги и не сменил обувь, а также после недолеченной простуды. Поэтому проводите полноценное лечение насморка у детей, добиваясь полного избавления от слизи. Желательно в период вспышек инфекции почаще промывать ребенку нос подсоленной водой. При посещении общественных мест нужно смазывать ноздри оксолиновой мазью, чтобы избежать проникновения инфекции.

Дети с самого раннего возраста должны соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, иметь всегда свежий носовой платок.

Если возникло подозрение на гайморит, лечение и профилактику нужно проводить под наблюдением педиатра, чтобы не запустить процесс и не вызвать осложнений. Кроме того, рекомендуется хотя бы 1 раз в год обращаться к отоларингологу и стоматологу, чтобы проверить, нет ли у ребенка отклонений в здоровье.

Народная медицина для профилактики заболевания

В домашних условиях лечение гайморита можно сопровождать специальным самомассажем. Для этого нужно активно растирать крылья носа, кожу в области бровей, переносицы, под глазами. Можно использовать при массаже популярный вьетнамский бальзам «Звездочка».

Мед мощное средство от гайморита

Мед — продукт пчеловодства, который издавна используют в народной медицине для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Поскольку вещество является сильным аллергеном, особенно для детей, при его применении нужно следить за тем, чтобы не было специфических реакций организма.

Как для взрослых, так и для детей полезны медовые капли. Для этого продукт жизнедеятельности пчел нужно размешать в теплой кипяченой воде в пропорции 1:1 и закапывать по несколько капель в каждый носовой проход 4-6 раз в сутки.

Полезные ингаляции

Чтобы сделать ингаляцию в домашних условиях, не обязательно использовать небулайзер. Можно вскипятить в широкой кастрюльке воду и всыпать горсть лекарственных трав. При профилактике простудных заболеваний рекомендуется использовать ромашку, календулу, лист эвкалипта. Можно капнуть в емкость несколько капель эфирного масла (пихты, сосны или эвкалипта).

Когда травы распарятся, наклониться над кастрюлей и накрыться плотной тканью. Стараться глубоко дышать ртом и носом в течение 10-15 минут.

Хорошим положительным эффектом обладают процедуры с обыкновенной пищевой содой, которую разводят в пропорции 4 ч. л. на 1 л теплой, но не кипящей воды.

Из аптечных средств для этой процедуры рекомендуется использовать препарат Ротокан, который обладает мощным противовоспалительным и вяжущим действием. Положительный эффект наблюдается уже после 1 процедуры. Для ингаляции разводят 15 мл раствора в 200 мл кипятка, размешивают и дышат не менее 10 минут.

Для промывания носа можно использовать Ротокан в этой же концентрации.

Полезные ингаляции из слегка подогретых щелочных минеральных вод также принесут облегчение, делать их желательно несколько раз в сутки. Для этого воду (200-250 мл) подогревают до состояния, пока не появится испарение, и дышат ими 5-15 минут. Для усиления эффекта в минеральную воду можно добавить 3 капли йода, который тоже является хорошим антисептиком.

Полезны для профилактики и лечения ингаляции с марганцовкой. Несколько кристаллов растворяют в горячей воде до образования слабого розового раствора и дышат им 5-15 минут 3 раза в день.

Применение лекарственных трав

Лекарственные травы используются прежде всего для укрепления иммунитета, чтобы не допустить заболевания, и для предупреждения после гайморита осложнений.

Хорошим иммуномодулирующим эффектом обладает настой эхинацеи, настойки шиповника, тысячелистника и липового цвета.

В период инфекционных заболеваний хорошим эффектом обладают листья смородины, малины, эвкалипта.

Настойки алтея и корня солодки помогут облегчить дыхание и будут препятствовать дальнейшему прогрессу болезни.

Облепиховое и шиповниковое масло обладают успокаивающим действием на слизистую оболочку, нужно капать по 2 капли в каждую ноздрю 3 раза в сутки.

Аппликации со зверобоем способны оказать противовоспалительное воздействие. 2 ст. л. сырья залить кипятком, настоять 2 ч, смочить вату и вводить в ноздрю 3 раза в день в течение недели.

С помощью черной редьки можно эффективно лечить гайморовые пазухи. Ее натирают на терке вместе со шкуркой, заворачивают в несколько слоев марли и накладывают на переносицу и крылья носа, предварительно смазанные маслом или вазелином. Сверху кладут теплую ткань и держат 10-15 минут.

Лекарственные травы подходят и для промывания носа. В этих целях можно использовать теплые настои ромашки, череды, календулы, листьев эвкалипта.

Лечение синусита

При лечении острых синуситов назначаются средства, укрепляющие иммунитет (например, эхинацея, витаминно-минеральные комплексы). Антибиотики назначаются только при гнойном процессе после микробиологического исследования. Местно применяются противовоспалительные препараты (например, коллоидное серебро), проводится промывание придаточных пазух носа дезинфицирующими растворами. При негнойных процессах пункции верхнечелюстных пазух не проводятся.

После стихания острых явлений к лечению присоединяют физиотерапевтические процедуры (УВЧ, парафин, озокерит). При обострениях хронических синуситов лечение проводится так же, как и при острых синуситах, но чаще делаются пункции верхнечелюстных пазух. Кроме того, делается санация полости рта и носа (удаление кариозных зубов, оперативное лечение искривленной носовой перегородки, лечение хронического ринита). Продуктивный (кистозно-полипозный) хронический синусит лечится хирургическими методами (удалением разрастаний).

Терапия острого синусита направлена на купирование болевого синдрома, устранение причины воспалительного процесса и восстановление дренирования пазух. Для нормализации оттока используют сосудосуживающие препараты (нафтизин, назол, санорин, галазолин и т.д.), устраняющие отек слизистой носовой полости и полости пазух. Практическое применение при синуситах находит вакуумное дренирование. Процедура выполняется так: в оба носовых хода вводят катетеры. Антисептик подается в один катетер и отсасывается через другой. Вместе с антисептиком из носовой полости и полости пазух удаляется гной и слизь. При синуситах бактериальной природы применяют антибиотики.

При вирусных синуситах антибиотикотерапия не показана, поскольку антибиотики усугубляют нарушение иммунного статуса, нарушают нормальный состав микрофлоры в ЛОР-органах и становятся причиной хронизации процесса. Пациентам с острыми синуситами назначают антигистаминные средства и рассасывающие препараты (чтобы предупредить образование спаек в воспаленных пазухах). Больным с синуситами аллергической этиологии показана противоаллергическая терапия. Лечение обострения хронического синусита проводится по принципам, аналогичным терапии острого воспаления. При лечении используются физиотерапевтические процедуры (диадинамические токи, УВЧ и т.д.).

Применение антибиотиков часто влечет за собой побочные действия, снижает иммунитет, что снова приводит к обострению заболевания. Как альтернативу врачи применяют Синуфорте, лекарственное средство на основе экстракта растения цикламена, которое усиливает местный иммунитет, стимулирует механизмы естественного очищения полости носа и гайморовых пазух

Для больных с хроническими формами гайморита или синусита важно, что Синуфорте не вызывает привыкания. Синуфорте применяют раз в сутки 6-8 дней, самостоятельно или в комплексной схеме лечения

Хирургическое лечение синусита

Если консервативная терапия не дает результатов рекомендуется хирургическое лечение. Операции, проводимые пациентам с хроническими синуситами, направлены на устранение препятствий для нормального дренирования параназальных пазух. Выполняется удаление полипов и устранение деформации носовой перегородки. Операции проводятся как по традиционной методике, так и с использованием эндоскопического оборудования.Альтернатива или дополнение к антибиотикам в терапии синусита (гайморита).

Прокол показан в тех случаях, когда не удается добиться стойкого клинического результата консервативными методами. Хирургическое лечение проводится под действием местной анестезии, в условиях стационара. Прокол помогает снять острые симптомы заболевания, а также быстро эвакуировать гной из пораженных синусов. Более того, пункция может проводиться и в качестве дополнительно диагностического метода. При этом производится забор биоматериала для проведения дальнейших лабораторных исследований.

Прокол показан при воспалении гайморовых пазух (особенно при беременности). При такой патологии, как острый фронтальный синусит, прокол не делается. В этом случае показана трепанопункция – традиционное хирургическое лечение при воспалении лобных синусов. Однако на сегодняшний день существует альтернативное, более щадящее вмешательство при синуситах – эндоскопическая операция на околоносовых пазухах. Такое лечение малоинвазивно, и не требует длительной постоперационной тампонады носа.

bugmk.ru

Профилактика гайморита

Гайморит — это воспалительный процесс в гайморовом синусе (пазухе), которая относится к придаточным носовым пазухам. Придаточные синусы — это такие образования, которые похожи на пещерки, что сообщаются с носовой полостью. Внутри синус выстлан эпителиальной тканью, которая расположилась на небольшой соединительно-тканном слое, прилегающему к костной такни. При гайморите воспаление захватывает клетки эпителия и рыхло-волокнистую ткань, где они лежат. Верхнечелюстные, то есть гайморовы пазухи парные, так что воспаление может затрагивать как одну, так и сразу оба синуса. Иногда гайморит называют синуситом верхнечелюстных пазух, потому что различий в клинической картине или вообще какой-либо разницы между двумя терминами нет.

Гайморов синусит может развиться абсолютно в любом возрасте и значительно чаще появляется в холодные времена года. Конечно, всех интересует как же защититься от неприятной болезни, но прежде чем рассматривать профилактику гайморита, необходимо разобраться в его этиологии, то есть в причинах развития, клинической картине и лечении.

Обычно, самым распространенным этиологическим фактором, провоцирующим гайморит, являются инфекции верхних дыхательных путей (вирус парагриппа, аденовирус, хламидийная или микоплазменная инфекция), которые попадают в организм через носовую полость при вдыхании либо же через кровь. Также развитию гайморова синусита способствуют различные воспалительные процессы, которые протекают в носовой, ротовой полости и в глотке, например, острый ринит, корь, грипп, скарлатина или распространение воспаления из нездоровых зубов.

К возникновению гайморита располагает:

  • нарушения дыхания через нос, например, искривление перегородки в носу, различные виды ринита, аденоиды, заболевания носовой полости аллергического генеза;
  • иммунные нарушения в организме из-за длительных хронических или аллергических болезней;
  • запоздалое или неверное лечение ОРВИ, гриппа;
  • бактерионосительство (чаще всего стафилококка, который живет в носовой части глотки и может оказывать патогенное влияние даже при обыкновенных простудных заболеваниях или гриппе);
  • нарушение проходимости носовых ходов, например, разрастание опухоли, полипов или при гипертрофии раковин носа;
  • неправильное строение носовой полости с анатомической точки зрения;
  • сильное переохлаждение.

Первыми «звоночками» к диагностированию гайморита являются появление выделений из носа чаще слизистого характера, повышенная температура тела, общая слабость, вялость, головная боль, головокружение, снижение аппетита, возможно нарушение ночного сна.

Как только было отмечено появление этих симптомов, нужно как можно скорее обратиться к врачу!

Если же синусит верхнечелюстной пазухи все-таки развился, то следует знать, что он разделяется на острый и хронический.

Для острого варианта течения болезни характерна сильная и постоянная головная боль, сопровождается чувством распирания околоносовых синусов, которое существенно усиливается, если наклонить голову вперед или надавить на стенку пазухи, при кашле или чихании. Помимо чувства распирания для гайморита характерны неприятные болевые ощущения в области носа, которые нарастают вечером. Касаясь головной боли, нельзя не упомянуть, что она заметно уменьшается, когда больной находится в горизонтальном положении. Это связано с тем, что в лежачем положении гной, который скопился в верхнечелюстной пазухе, выходит из синуса. Возможно опухание щеки или отек век (чаще нижнего). Если присутствуют подобные симптомы, то это значит, что в воспалительный процесс вовлеклась надкостница.

Для гайморита характерна заложенность носа, как правило, заложены оба носовых хода, однако возможна заложенность попеременно правого и левого хода, голос становится гнусавым. Больные могут жаловаться на светобоязнь, на пораженной стороне возможно обильное слезотечение и снижение обонятельной функции.

Признаки хронического течения болезни обычно стерты и довольно-таки маловыраженные. Главный симптом хронического гайморита — это наличие хронического ринита, что не реагирует на традиционное лечение. Также, помимо постоянной, сильной головной боли, возможно появление боли внутри глазничной области, которая обычно становится более интенсивной при моргании. Не исключено появление припухлости век и конъюнктивита, что указывает на воспаление глазницы. Достаточно важным симптомом хронического гайморита считается непродуктивный (сухой) кашель, который не поддается лечению уже привычными для нас препаратами, например, средствами, обладающими отхаркивающим и противокашлевым эффектом. Кашель при гайморовом синусите развивается вследствие того, что гной, который стекает из воспаленного синуса по стенке глотки, обладает раздражающим эффектом.

Для лечения синусита верхнечелюстной пазухи может использоваться промывание носа, хирургическое вмешательство или медикаментозная терапия.

Промывание помогает избавиться от скопившейся в пазухе слизи вместе с патогенными инфекционными возбудителями. Благодаря данной процедуре сойдет отек носовых ходов, уйдет воспаление и повысится защитная функция слизистой оболочки носа.

Хирургическое лечение характеризуется проколом верхнечелюстной пазухи, чтобы выкачать оттуда скопившийся гной и ввести лекарственное средство, которое снимет воспаление.

Медикаментозную терапию не рекомендуется назначать самостоятельно. Корректную и эффективную терапию сможет верно подобрать исключительно врач.

Обычно для лечения гайморита используются антибиотики широкого спектра действия, например, аугментин или амоксициллин. Также назначается симптоматическая терапия: в качестве обезболивающих используются НПВС (парацетамол, ибупрофен), для заложенного носа назначают различные спреи или сосудосуживающие капли (нафтизин, эвказолин).

Принципы профилактики гайморита:

  • избегать переохлаждения организма;
  • регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • принимать витамины и следить за своим питанием, обогащая его полезными микроэлементами;
  • прогуливаться на свежем воздухе;
  • вовремя лечить появившиеся простудные заболевания;
  • при наличии каких-либо аномалий строения носового прохода как можно быстрее обращаться за помощью к специалистам;
  • при возникновении аллергии не затягивать процесс и обращаться за консультацией к врачу.

Также очень важным принципом профилактики гайморита у взрослых является отказ от вредных привычек, что благоприятно скажется на общем состоянии организма.

Народные методы профилактики заболевания

Народная медицина всегда очень широко использовалась не только в лечении, но и в профилактике различных заболеваний, в том числе и гайморита. Профилактика гайморита у взрослых в домашних условиях проводится достаточно легко, так как все народные рецепты создаются из обычных продуктов, найти которые не составит особого труда:

  • используются ингаляции травяными сборами;
  • употребление внутрь меда, лука, чеснока;
  • промывание носовой полости содовым раствором или раствором с морской солью;
  • ингаляции над горячей картошкой. Также активно применяется согревание околоносовой области варенными яйцами, теплыми тканевыми мешочками с солью или песком.

Все перечисленное является отличным способом профилактики гайморита при насморке.

Достаточно распространено использование самодельных капель для носа. Смешивают мед и сок из алоэ. Данная смесь закапывается по 3 капли в каждый носовой ход. Такие капли для профилактики гайморита обычно применяют достаточно долгое время, примерно до 1-1,5 месяцев.

Использование иммунных препаратов

Для профилактики гайморита первоочередной задачей стоит поднятие защитных сил организма, то есть иммунитета. Активно используется раствор эхинацеи, который принимают внутрь несколько раз в день. Также используются такие препараты:

Не стоит забывать, что перед использованием любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом!

Также важно помнить, что лечение и профилактика гайморита всегда стояли бок о бок, так как профилактика является в какой-то мере «лечением» и является неотъемлемым этапом в борьбе с болезнью.

Внимание! Все статьи на сайте носят чисто информационный характер. Мы рекомендуем обратиться за квалифицированной помощью к специалисту и записаться на прием.

Профилактика гайморита
tonzillitik.ru

Профилактика гайморита

Предупреждение осложнений

Среди самых распространенных причин гайморита можно выделить:

  • нарушение носового дыхания;
  • слабая иммунная система организма;
  • недолеченная простуда;
  • бактерия стафилококк;
  • неправильная анатомическая структура полости носа.

Как предотвратить гайморит, подстраховать свой организм, не позволить болезни развиваться, тем самым предупредить осложнения ею вызванные? Конечно же, прибегнуть к профилактике. Как только появился насморк, необходимо исключить воспаление гайморовых пазух, особенно осенью, зимой и весной. Люди, переболевшие острым синуситом однажды, должны уделять особое внимание своему здоровью.

Профилактика гайморита у детей:

  • частое мытье рук, особенно этот вид гигиены важен после посещения улицы и общественных мест.
  • промывание носа водой, в момент обострения ОРВИ и ОРЗ к этой процедуре необходимо прибегать, ежедневно используя раствор морской соли.
  • ребенку необходимо выделить посуду (вилка, чашка, ложка, тарелка).
  • посещение ЛОР-врача своевременно, не будет лишним, так специалист вовремя заметит воспалительный процесс миндалин
  • стоит соблюдать рекомендации педиатра, использовать медикаменты, предназначенные для детей (антибактериальные капли и спреи). Помните, к прокалыванию носа у малышей прибегают в крайних случаях.
  • антипростудный массаж.
  • ингаляции из чабреца, ромашки, календулы. На основе этих трав можно самостоятельно изготовить капли для профилактики гайморита.
  • профилактика и лечение включают в себя обязательное соблюдение здорового питания. В летний период желательно пить много чистой воды, есть больше свежих фруктов. Это хорошая возможность избежать не только гайморита, но и простудных инфекций.

Что же включает в себя профилактика гайморита у взрослых? Каким образом избежать данной проблемы? Можно использовать общие профилактические меры, которые мы рассматривали выше. Этот список можно дополнить еще несколькими пожеланиями: отказ от вредных привычек, так как они вызывают опухание гайморовых пазух, противогриппозные прививки, всевозможные ингаляции на основе эфирных масел.

Если вы неизбежно заболели синуситом, не торопитесь делать пункцию. Лор – врачи с опытом работы стараются, в первую очередь ограничится, лечением и не прибегать к травме слизистой оболочки носа. Помните, что после прокола, спустя некоторое время, увеличивается риск заболеть гайморитом повторно.

Профилактика гайморита народными методами

Лечение и профилактику гайморита тяжело представить без применения народных средств. Как известно именно дары природы – лучший метод в борьбе с различными заболеваниями. К ним относятся продукты минерального, растительного и животного происхождения. Мы предоставим вам проверенные и самые эффективные методы.

Первое место среди списка народных средств занимает мед. Спектр его воздействия на организм взрослого человека и ребенка достаточно широкий. Если наша задача повысить иммунитет – принимаем его внутрь, избавляемся от насморка каплями, в состав которых он входит.

Обычно мед используют как не самостоятельное средство, а как дополнение к другим целебным продуктам, с помощью которых усиливается положительный эффект. Как не допустить простуду? Вот несколько самых распространенных рецептов для профилактики гайморита:

  • Смешать свежий сок калины и мед в равных пропорциях. Полученную смесь подогреваем и употребляем по 1 столовой ложке до еды.
  • Чтобы снять отек слизистой, необходимо растопить мед и в подогретом состоянии вводить в носовые проходы по 2-3 капли.
  • Растворив 1 столовую ложку меда в 1 литре горячей воды, получаем все необходимое для ингаляций. Укутываем голову платком или полотенцем и дышим над парами этого раствора.

Сода, соль, картофель – хорошее оружие против гайморита

Кроме ингаляций на основе меда, используют пар от картофеля, сваренного в «мундирах». Хороший эффект можно получить и от содовых ингаляций. Необходимо 4 чайных ложки соды растворить в 1 литре горячей воды. Также соду можно использовать для промывания носа. Применяется в этом случае сода вместе с солью: растворяем эти компоненты по 1 чайной ложке в стакане теплой воды. Обычную соль можно заменить морской.

Чеснок и лук против болезни

Лук и чеснок еще в древности применяли с целью оздоровления. Эти растения содержат фитонциды — природные антибиотики. Их преимущества заключаются в том, чтобы не вызвать дисбактериоз, а также не нанести вред организму. Регулярное употребление лука и чеснока оказывает общеукрепляющее действие. Если эти овощи растереть в кашицу, то фитонциды выделятся с растительной массы и можно вдыхать пары, которые уничтожат микробы и всевозможные инфекции. Эти природные компоненты надежная профилактика гайморита при насморке.

Профилактика гайморита после прокола предусматривает полоскание отварами трав, с помощью этого оставшийся гной можно вымыть из носа. Главная задача состоит в аккуратности процесса, избежание болевых ощущений. Можно использовать ромашку, зверобой, кору дуба. Чтобы приготовить отвар, травы необходимо измельчить, отсыпать 2 столовые ложки, залить кипятком, дать возможность настояться около тридцати минут и процедить. Полученные настои можно применять для полоскания, принимать внутрь. Желательно делать это перед сном. Таким образом, можно укрепить и повысить иммунитет.

Укрепление иммунитета

  • Забыть о стрессах, поскольку они разрушают человека изнутри, пагубно влияя на организм в целом. Только положительные эмоции – вот ежедневный девиз, которого рекомендуем придерживаться!
  • Витаминный комплекс. Есть много растительной пищи. Обогащать организм витаминами A, B5, C, D, F, PP.
  • Питание, включающее в себя здоровую пищу. Например: свежие овощи, белки, морепродукты, кисломолочные изделия, свежая зелень.
  • Наш организм нуждается в расслаблении. Приходя домой после тяжелого дня, старайтесь прилечь на кровать под звуки приятной музыки, думайте о чем-то хорошем тем самым не давать возможности стрессу одолеть организм.

Роль правильного питания в профилактике гайморита

Люди, страдающие, гайморитом довольно редко соблюдают какую-либо диету. Чаще всего даже сами врачи слабо просвещены в этой теме, так как ей не предают большого значения в медицинской литературе. Предлагаем вам информацию, основанную на наблюдениях.

  • Первое — употребление молочных продуктов значительно увеличивает образование густой слизи в носу. По этой причине рекомендуем безмолочную диету.
  • Второе — полностью исключаем кофеин и алкоголь, эти компоненты обезвоживают слизистую оболочку.
  • Третье, не едим на ночь.
  • Употребление жирной пищи — спорный вопрос. Она может приводить к изжоге, либо разжижению слизи.

Рекомендуем частое горячее питье травяных чаев. Их пар отлично увлажнит слизистую. Обильное питье чистой воды так же поможет справиться с этой проблемой.

Промывание носа

Промывание — популярное и эффективное средство от гайморита. С его помощью избавляемся от лишней слизи в гайморовых пазухах, которая преобразуется в гной.

При синуситах применяют ряд функциональных жидкостей – лекарственные препараты и кипяченая вода. Их действие на организм разное. Конечный результат зависит от многих факторов, таких как индивидуальная переносимость жидкостей, физиология, стадия болезни, состояние иммунитета и слизистой оболочки.

Для начала очищаем нос от заложенности, используем сосудосуживающие препараты ( Риназолин, Нафтизин). Ожидаем 5 -7 минут и можно приступать к процедуре. Удобные инструменты — спринцовка, шприц без иглы. Далее наклоняемся над раковиной и вводим приспособление с жидкостью в ноздрю, которая расположена выше, чем вторая. Наклоняем, голову в другую сторону и жидкость, выйдет из ноздри. Повторяем в обратном порядке.

Заметим, что промывание — лучшая профилактическая мера. К этой процедуре ежедневно прибегали индийские йоги, утверждая, что она продлевает долголетие.

Прочие профилактические методы

Итак, оберегаем себя от синусита! Обязательно носим теплую одежду и головной убор в холодное время года, не допускаем переохлаждения организма, уши и лоб должны быть всегда прикрыты. Не забываем о регулярных физических нагрузках. Стараемся не запускать и вовремя пролечивать простудные заболевания, следить за состоянием ротовой полости, своевременно посещать врача стоматолога. Воздух там, где вы находитесь длительное время, должен быть влажным. В этом случае можно использовать всевозможные увлажнители, любые емкости с водой. Так пересушенный воздух, способствует сухости слизистой, как результат-риск заболевания гайморитом увеличивается.

В этой статье мы рассмотрели самые основные профилактические меры, часто используемые рекомендации народной медицины. К сожалению, перечислить все рецепты нет возможности. Может быть, в этом нет потребности. Главное, чтобы мы любили себя, систематически следили за своим здоровьем, вовремя проходили медосмотр и не игнорировали советы врачей. В таком случае мы защитим себя от большинства болезней, в том числе и гайморита.

Профилактика гайморита
nasmork.net

Профилактика гайморита в домашних условиях у взрослых

Причины заболевания

Причиной развития гайморита могут быть и проблемы с зубами верхней челюсти. В этом случае бактерии проникают в гайморову пазуху из периапикальной области, вызывая воспаление. Вот поэтому необходимо регулярно посещать стоматолога и в случае необходимости провести лечение.

Кроме этого, спровоцировать гайморит могут особенности анатомического строения носоглотки (искривление перегородки носа), наличие полипов, хронический насморк и другие причины.

Профилактика гайморита при насморке

Профилактика гайморита у взрослых начинается с проведения тепловых процедур. В первые дни болезни к области гайморовых пазух нужно прикладывать мешочек с горячей морской солью на 5-7 минут. Кроме этого, рекомендуется использовать:

Профилактика гайморита предусматривает применение противовоспалительных капель для носа, потому что тепловая процедура является эффективной только в первые дни возникновения насморка. Если в течение двух-трех дней он не проходит, то использование капель нужно прекратить, так как это может спровоцировать переход обыкновенного насморка в гнойный гайморит. В этом случае лучше использовать сосудосуживающие капли.

Еще одним эффективным средством профилактики гайморита и лечения насморка является массаж, проводимый в области гайморовых пазух носа. Это приводит к усилению притока крови, в результате чего из гайморовых пазух быстро устраняется застоявшаяся слизь. Кроме того, массаж оказывает согревающее воздействие на область пазух носа.

Активное высмаркивание также считается профилактической мерой гайморита. Во время этой процедуры в полостях носа увеличивается давление воздуха, создавая разницу в придаточной пазухе и полости носа.

Повышение иммунитета считается эффективной профилактикой гайморита. Для этого необходимо:

  • регулярно совершать прогулки на свежем воздухе;
  • сбалансировано питаться;
  • заниматься спортом;
  • посещать сауны и бани;
  • закаливаться.

Рекомендуется употреблять настой шиповника, облепиховый и имбирный чай, которые отлично укрепляют иммунитет.

Меры профилактики общего характера

К мерам профилактики гайморита общего характера относят следующие гигиенические меры:

  • проветривание помещений дома и на работе;
  • избежание любых контактов с людьми, имеющих явные признаки гриппа или ОРВИ;
  • увлажнение воздуха в помещении при помощи специальных средств увлажнения и ежедневной влажной уборки;
  • необходимо следить за состоянием своих зубов, своевременно вылечивая их, так как любая инфекция способна легко проникнуть в носоглотку, вызывая инфекцию цепного характера.

Народная медицина при профилактике гайморита

Лучше всего мед комбинировать с другими средствами, усиливающих полезные свойства такого продукта. Самый действенный рецепт приготовления средства от гайморита: смешивают сок калины и мед в одинаковых пропорциях, немного подогревают и принимают по одной столовой ложке перед едой.

Таким образом, благодаря профилактике гайморита можно избежать возникновения воспалительного процесса, предупредив, таким образом возникновение различных осложнений такого опасного заболевания. Желательно профилактические меры применять в комплексе.

Профилактика гайморита
bolitgorlo.com

Читайте также:

Как выгнать из организма лишнюю жидкость

admin

Повышение иммунитета у детей

admin

Атрофический ринит

admin

Лечение кисты после удаления зуба

admin

Беременность после выскабливания полости матки

admin

Повышенный гемоглобин при беременности

admin

Семена льна для женщин

admin

Боль в суставах при климаксе

admin

Как идут месячные при климаксе

admin