Image default
Здоровье

Средства для профилактики простуды

Средства для профилактики простуды

Вооружаемся этими простыми советами, которые вы наверняка знали, но всё откладывали их использование. И начинаем действовать, чтобы укрепить свои защитные силы.

Через 15 минут массажа у человека вырабатываются гормоны счастья. Как вы уже поняли, это очень хорошо для нашего иммунитета.
Причем не обязательно каждый день отправляться в массажный кабинет, можно делать самомассаж, например, стоп и рук. Только представьте себе, 15 минут удовольствия и вы абсолютно счастливы)) да еще и иммунитет укрепили.

Эффект можно усилить эфирными маслами. Для этого готовим массажное масло.
Рецепт (в расчете на флакон 100 мл):
Кокосовое нерафинированное масло – 50 мл
Рисовых отрубей масло – 50 мл
Эфирное масло лаванды – 5 к
Эфирное масло пихты – 5 к
Все ингредиенты смешать в новом флаконе из темного стекла объемом 100 мл. Использовать для массажа всего тела 1-2 ч.л. (5-10 мл). Для массажа стоп и рук достаточно 0,5 ч.л. массажного масла.
*Подходит для детского массажа.

Отличная смесь для релаксации в сауне с успокаивающими свойствами.
Обладает также сильными противомикробными и противогрибковыми свойствами. Способствует укреплению иммунитета.

Состав из эфирных масел:
– Лаванда
– Эвкалипт лимонный
– Пихта
– Чайное дерево

Список эфирных масел для поддержания иммунитета:

  • апельсин
  • бергамот
  • грейпфрут
  • лимон
  • лайм
  • мандарин
  • сосна
  • пихта
  • эвкалипт коала
  • можжевельник
  • туя

В период вспышки простудных заболеваний, не переставая выполнять всё предыдущее, пользуемся советами народной медицины.

1. Личная гигиена.
Ежедневно, приходя домой, первым делом тщательно помойте руки с мылом или гидрофильным маслом.

2. Промываем нос и полощем горло. Промывания делают раствором морской соли – готовые растворы продаются в аптеках. Можно еще использовать розовую гималайскую соль – 1/2 чайной ложки на стакан воды.

Болезнетворные микроорганизмы попадают в наш организм через носовые ходы и слизистую рта. Для проникновения глубже им требуется 4-8 часов. Поэтому целесообразно совершать промывания каждые 4 часа или сразу же по приходу домой, чтобы смыть болезнетворные микроорганизмы со слизистой.

3.
Пьем морсы или чаи из замороженных ягод (брусника, клюква, смородина, облепиха), добавляем в чай сок лимона. Рецепты можно посмотреть здесь>>>

4. Пьем отвары трав на молоке.
Очень хорошо при заболеваниях горла и для профилактики.
Сделать травяной отвар с травами, настоять его 30 минут. Подогреть молоко и добавить в него готовый травяной отвар. Далее добавляем 0,5 ч.л. сливочного масла и 0,5 ч.л. натурального мёда (на 400 мл готового отвара с молоком). Пить маленькими глотками тёплым.

5. Профилактика корнем имбиря.
Этот чудодейственный корень можно употреблять в любом виде: в маринованном, жарить, кушать имбирные цукаты, заваривать чаи из имбиря. Всё это будет в пользу и защитит от заболевания. Имбирь и обезвредит микробы, и снимет воспаление, и обладает отхаркивающим действием.

Список противовирусных и антибактериальных масел:

  • чайное дерево
  • лаванда
  • ель
  • кедр
  • кипарис
  • левзея
  • можжевельник хвоя
  • моркови семена
  • пихта сибирская
  • сосна
  • туя
  • мята
  • эвкалипт лимонный
  • эвкалипт коала

За последний месяц слово «коронавирус» – самое часто проговаримое. О нем говорят все и везде: в интернете, по радио в машине, в магазинах, на улице, в лифте дома, во всех общественных местах, по телефону и в смс т.д.

И, пожалуй, самый распространенный вопрос, который я слышу:
– в магазинах раскупили все средства для дезинфекции рук, в аптеках нет защитных масок. Что делать? Как можно помочь себе маслами?

Самое первое, что нужно сделать – успокоиться. Да-да, паника – это не самый лучший союзник в борьбе с вирусами. Следующий шаг – предпринять все меры по дезинфекции.

1. Вместо маски
Эфирное масло чайного дерева обладает отличными антибактериальными и противовирусными свойствами. Оно на 99,9% в радиусе 50 см убивает все микробы и бактерии.

Как использовать:
– 2 раза в день промазывать носовые пазухи 1 каплей эфирного масла чайного дерева,
– носить на шее аромакулон с 1 каплей чайного дерева.

2. Для дезинфекции рук
Изготавливаем средство для дезинфекции из масел.

Вариант 1
30 капель эфирного масла чайного дерева
100 мл дистиллированной воды
чистый флакон с пульверизатором
Как использовать: распыляем на руки
Перед каждым применением флакон необходимо встряхивать.

Вариант 2
60 мл кокосового масла холодного отжима (оно обладает антибактериальными свойствами)
15 капель эфирного масла чайного дерева
15 капель эфирного масла лаванды
Чистая алюминиевая баночка объемом 60 мл
Тщательно все перемешиваем и используем в качестве крема после каждого мытья рук.

3. Дезинфекция помещений
1) Дома и в офисе включаем ультразвуковой диффузор с эфирными маслами:
– чайное дерево
– пихта сибирская
– эвкалипт коала
– лаванда

2) Моем полы с эфирными маслами
5 капель эфирного масла чайного дерева
5 капель эфирного масла пихты сибирской
5 капель эфирного масла лимона
5 литров воды (без моющих средств)

4. Ароматная аптечка
1) Чайное дерево
– от ангины
– в качестве антисептика

2) Туя
– от насморка
– от простуды и гриппа

3) Кипарис
– от кашля и бронхита
– от ушной боли
– от гриппа и простуды

4) Пихта сибирская
– от простуды и гриппа

5) Лимон
– снижает температуру
– от простуды и гриппа

Масла должны быть 100% натуральными и качественными. Если вы только знакомитесь с ароматерапией, вам необходимо знать меры предосторожности и правила при работе с эфирными маслами. Только после этого можно приступать к непосредственной работе с ними. В опасный осенне-зимний период и при контактах с заболевшими ОРВИ, рекомендуется распылять эфирные масла в комнатах, офисных помещениях, школьных и дошкольных учреждениях. По данным НИИ им. Сеченова, данная процедура снижает вероятность ОРВИ на 50-80%. Благодаря мощным противовирусным и антибактериальным свойствам эфирных масел, воздух очищается от вирусов и бактерий на 96%! Желательно распылять эфирные масла с помощью диффузора, а не аромалампы.

Внимание! Имеются противопоказания для применения эфирных масел, необходимо проконсультироваться со специалистом.

womlifeclub.ru

Как не заболеть – профилактика ОРВИ

Простудные заболевания самые распространенные в мире. По статистике, взрослый болеет ОРВИ 2 раза, а ребенок 5–6 раз за год. Пик заболеваемости приходится на межсезонье – позднюю осень и зиму. Чтобы праздничные дни и каникулы не омрачали лихорадка, насморк и кашель, рекомендуется своевременно подумать о защите от вирусов. Профилактика ОРВИ заключается в укреплении иммунитета и предупреждении инфицирования организма.

Общие рекомендации

Памятки с информацией о профилактике ОРВИ и гриппа висят в каждой больнице, школе, детском саду. Общие рекомендации должен знать каждый, чтобы не допустить распространение болезни среди населения. Вирусные инфекции передаются от человека к человеку. Основной путь передачи – воздушно-капельный, через инфицированную слюну и слизь из носа. При разговоре, кашле, чихании, частички вылетают и распространяются на несколько метров вокруг.

Чтобы не заразиться, соблюдайте следующие правила:

Избегайте контакта с кашляющими и чихающими людьми.

  1. По приходе домой с улицы мойте руки с мылом.
  2. Старайтесь не прикасаться к глазам и носу.
  3. Избегайте мест массового скопления людей.
  4. Проветривайте помещение 2 раза в день по 15 минут.
  5. Проводите влажную уборку 2–3 раза в неделю.

Внимание! Сами по себе ОРВИ и грипп не опасны, страшны их осложнения: пневмония, менингит, миокардит и другие. Ежегодно от них умирает 250–500 тыс. человек.

Укрепляющие мероприятия

Крепкое здоровье – лучшая профилактика простудных болезней. Если иммунная система работает слаженно, вирусы быстро распознаются и уничтожаются. Для укрепления организма принимают следующие меры:

  1. Закаливание. Улучшает терморегуляцию, кровообращение и повышает сопротивляемость организма бактериям и вирусам. Закаляться нужно постепенно. Правильно начать с обливаний ног прохладной водой, с последующим растиранием ступней полотенцем. Можно также принимать солнечные и воздушные ванны, сначала по 3 минуты, а затем дольше по времени.
  2. Правильное питание. Чтобы в организме хватало полезных веществ для борьбы с вирусной инфекцией, нужно есть разнообразную пищу, богатую витаминами и минералами.
  3. Активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки способствуют повышению иммунитета, улучшают кровообращение.
  4. Полноценный сон. Для полного восстановления человеку надо 6–8 часов сна.
  5. Отсутствие стрессов. Психоэмоциональное состояние влияет на иммунитет. Важно как можно меньше тревожиться и расстраиваться. Насыщенная приятными событиями жизнь – хороший способ защититься от болезней.

Полезно знать. Многие путаются в понятиях ОРВИ, ОРЗ и грипп. Острые респираторные вирусные инфекции – это все болезни вирусной этиологии, которые поражают респираторный тракт (горло, нос и дыхательные пути). ОРЗ – острые респираторные заболевания, которые могут быть не только вирусными, но и бактериальными. Грипп относится к ОРВИ и ОРЗ, но вызывается особыми видами вирусов, которые быстро распространяются и способны вызвать тяжелые осложнения.

Специфическая профилактика

Профилактика бывает специфического и неспецифического характера. Специфическая предполагает воздействие на возбудителя болезни. На сегодня защититься можно только от вирусов гриппа. Специфическая профилактика заключается в вакцинации. Прививку делают от ведущих штаммов вирусов (как правило, трех), которые определяет ВОЗ. Мероприятие проводят раз в год, обычно, в середине осени. От других вирусных инфекций противогриппозная вакцина не защищает.

Внимание! После прививки от гриппа в первые дни могут наблюдаться слабость и повышенная температура тела в пределах 37,1–37,5 градусов. Это считается нормой – организм вырабатывает антитела, необходимые для быстрого уничтожения вируса гриппа.

Препараты

Доказанной эффективностью обладают только противовирусные препараты против гриппа: Тамифлю, Реленца, Озельтамивир, Тамивир. Они могут назначаться для профилактики, но только при условии, что грипп подтвержден. При обычном ОРВИ принимать лекарство из этой группы опасно из-за большого списка побочных эффектов. К слову, позволить их себе могут немногие. «Недорогой» Тамифлю стоит 1000 рублей и больше за 10 капсул.

Доказывать эффективность других противовирусных препаратов, назначаемых при ОРЗ, ученым только предстоит. За границей они запрещены. Но в РФ они применяются, и очень широко. Топ-5 противовирусных средств:

  1. Арбидол. Блокирует размножение вирусов, используется для профилактики и лечения гриппа А, В, риновирусов, аденовирусов и других ОРВИ. Снижает риск осложнений ОРВИ. Выпускается в капсулах, суспензии, свечах. Может назначаться ребенку старше 3 лет.
  2. Гропринозин. Противовирусный эффект обусловлен способностью активного вещества связываться с рибосомами клеток, пораженными вирусами и замедлять выработку вирусной и-РНК. Препарат блокирует самовоспроизведение вирусов и оказывает иммуномодулирующее действие.
  3. Виферон. Содержит интерфероны, витамины С и Е. Обладает прямой противовирусной активностью. Выпускается в свечах. Действующие компоненты попадают прямо в кровь, минуя печень. Суппозиторий может иметь разную концентрацию интерферонов, от 150 000 до 500 000 МЕ. Может назначаться детям с рождения, при беременности на сроке от 14 недель.
  4. Кагоцел. Стимулирует выработку интерферонов в течение 24–48 часов от начала приема. Применяется для экстренной профилактики и лечения ОРВИ. Крайне редко вызывает аллергию. Других побочных эффектов не имеет.
  5. Циклоферон. Индуктор интерферона, иммуномодулятор. Для профилактики ОРВИ таблетки принимают по схеме. Препарат разрешен для применения детям с 4 лет.

Кроме того, нередко для профилактики вирусного респираторного заболевания в России назначается гомеопатия:

  • детский Анаферон;
  • Эргоферон;
  • Оциллококцинум;
  • и другие.

Самый дешевый препарат Анаферон стоит порядка 220 рублей за 20 таблеток. Однако, несмотря на заявленную производителем эффективность, комиссия Российской академии наук называет гомеопатию лженаукой. Гомеопатический препарат действует благодаря эффекту плацебо. К этому выводу пришли многие ученые.

Народные средства

Для защиты от простудных заболеваний народом придумано немало средств. Перечислим самые популярные и эффективные из них:

  1. Чеснок и лук. Если ежедневно есть эти пряности, вероятность заболеть ОРВИ снизится. При инфекции в доме лук и чеснок разрезают и расставляют по комнатам в тарелочках. Кроме того, сок растений разбавляют с водой, а затем промывают нос и полощут горло. Народный способ не лишен смысла. В луке и чесноке содержаться вещества, убивающие микробы и вирусы.
  2. Цитрусовые. Осенью и зимой для профилактики ОРЗ нужно есть продукты, богатые витамином С: лимоны, апельсины, мандарины. Аскорбиновая кислота помогает укрепить силы организма.
  3. Чай с малиной. Ягода обладает укрепляющим, потогонным, жаропонижающим свойствами. Кроме того, чай с малиной – отличный вариант питья. Чтобы не заболеть, важно потреблять достаточно жидкости, лучше всего, теплой и витаминной.
  4. Горячая ванна для ног. Переохлаждение снижает иммунитет и способствует развитию ОРВИ. Если такое произошло, нужно сделать горячую ванну для ног. Она улучшит кровообращение и поможет быстро согреться.
  5. Отвар чабреца, листьев подорожника, корня солодки, липы. Травы заваривают отдельно или готовят сборы. На стакан кипятка берут 1 ч. ложку смеси. Отвары помогают укрепить иммунитет и облегчают симптомы простуды.

Внимание! Все ОРВИ, простуда, а также грипп, имеют один патогенез. Вирусы поражают сначала «входные врата» – нос, гортань, что проявляется чиханием, кашлем, повышением температуры тела. Отличить одну инфекцию от другой на первых порах практически невозможно.

Что делать, чтобы не заразился ребенок?

Детский организм наиболее восприимчив к ОРВИ – иммунитет только формируется, носовые ходы узкие, объем легких небольшой. Он становится способен защищать себя от вирусных атак примерно к 7 годам. До этого возраста дети болеют 5–6 раз в год, и с этим ничего не поделаешь. Задача родителя состоит в том, чтобы не допустить осложнения болезни, при первых признаках болезни вызвать врача. Чтобы уменьшить риск заражения при посещении детского сада или школы, некоторые смазывают носовые ходы оксолиновой мазью или мазью Виферон. Однако, чтобы школьник или детсадовец реже болел, лучше уделить внимание полноценному питанию и соблюдению личной гигиены.

Внимание! Лучшая защита от ОРВИ для новорожденного малыша – это грудное молоко матери. Вместе с ним он получает антитела, которые предупреждают развитие болезни. Если у грудничка появились первые симптомы респираторной инфекции, следует вызвать врача. Самолечение в столь раннем возрасте недопустимо.

Профилактика при беременности

Для беременной женщины ОРВИ и грипп опасны на ранних сроках, когда происходит закладка органов плода. В первый триместр беременности нежелательно принимать многие лекарства. Профилактика будет заключаться в:

  • соблюдении личной гигиены;
  • избегании контактов с больными;
  • избегании мест массового скопления людей;
  • полноценном питании;
  • приеме витаминов по назначению врача.

Если позволяет срок, беременной могут назначаться некоторые виды противовирусных препаратов. Например, на 14 неделе можно использовать свечу Виферон. А вот с травами следует соблюдать осторожность. Многие растения повышают тонус матки и могут вызвать преждевременные схватки.

Если ОРВИ болеет член семьи

В случае когда гриппом или ОРВИ заболевает человек, проживающий под одной крышей, риск заражения существенно возрастает. В этом случае следует соблюдать особые правила:

  1. Изолировать больного. По возможности нужно переселить его в отдельную комнату со своим санузлом. Если полную изоляцию организовать невозможно, больному следует носить маску. Каждые 4 часа ее надо менять.
  2. Общую ванную комнату и туалет нужно ежедневно дезинфицировать.
  3. Каждый член семьи должен использовать личные предметы гигиены: полотенце, зубную щетку, посуду, постельное белье.
  4. Нужно регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку. В запыленном неподвижном воздухе активность вирусов особенно высока. Соответственно, возрастает риск заражения.
  5. Во избежание заражения следует регулярно мыть руки с мылом и умывать лицо.
  6. Для профилактики можно начать прием противовирусных и укрепляющих иммунитет препаратов, лука, чеснока, витаминов. Выбор средства необходимо обсудить с врачом.

Важно понимать, что ни одна мера профилактики не дает 100% гарантию, что взрослый или ребенок не заразится ОРВИ.

Нужно иметь в аптечке лекарства для первой помощи: жаропонижающее, сосудосуживающие капли в нос, леденцы для рассасывания от боли в горле, средство для полоскания (Хлорофиллипт, Мирамистин). Следует контролировать состояние здоровья членов семьи, и отслеживать появление симптомов респираторной инфекции.

Полезно знать. Больной наиболее заразен в острый период. В первые 2–3 дня ОРВИ концентрация вирусов в биологических жидкостях максимальная.

Доктор Комаровский о профилактике ОРВИ и гриппа

Известный врач-педиатр, Е. О. Комаровский обращает внимание, что подхватить болезнь на улице и в прохладном помещении сложно. Поэтому в сезон простуд нужно поддерживать температуру в доме +18–20 градусов, чаще проветривать комнаты, и по возможности больше гулять. Если холодно, следует одеться потеплее, но так, чтобы тело не вспотело.

Особое внимание нужно уделить увлажнению слизистых оболочек. При пересыхании они перестают выполнять свою защитную функцию и легко пропускают инфекцию. Влажность в помещении должна находиться на уровне 60–70%. В отопительный сезон без применения увлажнителя воздуха она едва достигает 40%. Если такого прибора в доме нет, следует 3–5 раз в день орошать носовую полость солевым раствором. Его можно сделать самостоятельно, растворив в 1 л кипяченой воды 1 ч. ложку соли. Для удобства многие предпочитают использовать средства с морской водой, купленные в аптеке. Список:

Но главное предупреждение доктора качается лечения ОРВИ и гриппа. Е.О. Комаровский советует первым делом взять больничный и соблюдать постельный режим, а не скупать в аптеке все подряд лекарства. При обычном течении ОРЗ можно вылечиться в домашних условиях обильным питьем, отдыхом, увлажнением слизистых и обычной «аскорбинкой».

Внимание! Вирусные инфекции нельзя лечить антибиотиками! Они могут назначаться только при болезнях бактериальной этиологии: бронхите, гайморите, пневмонии и других. Заранее принимать такие препараты опасно – они не предотвращают осложнения, а только ослабляют организм.

В заключение, чтобы защитить себя и семью от ОРВИ, следует уже сейчас подумать о способах укрепления иммунитета – улучшить питание, повысить физическую активность, начать закаляться. В середине осени рекомендуется пройти вакцинацию от гриппа. Прививку делают всем желающим, но особенно в ней нуждаются люди из группы риска: дети, беременные женщины, старики, люди «контактных» профессий (врачи, учителя, воспитатели детского сада). При склонности к частым болезням стоит проконсультироваться с врачом, и подобрать эффективный противовирусный препарат.

Средства для профилактики простуды
orvistop.ru

Народные средства для профилактики простуды

Профилактика простуды и гриппа: мед и лимон

Полезные свойства таких распространенных продуктов как лимон и мед известны с незапамятных времен. Сейчас, в период обострения простудных заболеваний и гриппа эта сладкая парочка – настоящая находка для профилактики простуды и гриппа .

Профилактика простуды и гриппа: почему именно лимон с медом?

Мед сам по себе повышает сопротивляемость организма к любым внешним воздействиям. Он богат всеми возможными витаминами и микроэлементами. Вот, например, жевание меда в сотах является очень полезным для профилактики простуды, гриппа и других вирусных заболеваний. При этом воск играет немаловажную роль в этом процессе.

Главное, чтобы это был «правильный» мед

Лимон как нельзя лучше подходит для профилактики простуды и гриппа . Это природная кладовая витаминов С, Р, органических кислот, щелочных элементов, фитонцидов. Он способствует усилению иммунитета и мобилизации сил организма для борьбы с инфекцией.

Вместе же они – великая сила! Ведь помимо пользы каждого из них, вместе они усиливают действие друг друга. Ферменты, содержащиеся в меде, значительно улучшают и ускоряют протекание любых реакций в нашем организме, связанных с обменом веществ.

Главные условия при использовании меда и лимона:

  • мед ни в коем случае не растапливать;
  • из лимона рекомендуется удалить косточки, чтобы не было горечи;
  • использовать для профилактики лимон целиком, с кожурой;
  • следует обратить внимание, что оба компонента – достаточно аллергенны.

Профилактика простуды и гриппа: полезные лакомства на основе меда и лимона

Существует много рецептов на основе меда и лимона: с чесноком, луком, сухофруктами, шиповником и т.д. Все они полезны, однако не все вкусны. Оставим «невкусные» лекарства для лечения. Профилактика же должна приносить удовольствие! Да и детишкам такие рецепты придутся по душе.

Рецепт №1

Простейший вариант – смешать 150 грамм меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с кожурой (или измельченный в блендере).

Такую смесь можно употреблять как вкусное лекарство для профилактики гриппа и простуды, утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Можно кушать и просто с чаем в качестве сладости. Никто даже не догадается, что ест профилактическое средство!

Рецепт №2

Профилактика простуды и гриппа

Очень распространенный и очень действенный рецепт – с грецкими орехами и сухофруктами: стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, лимон, 300 гр меда. Все измельчить в блендере или мясорубке, смешать с медом. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день.

Средство очень хорошо укрепляет иммунитет, помогает при слабости и переутомлении. Как нельзя лучше подойдет для школьников, поскольку о переутомлении они знают не понаслышке.

Рецепт №3

Идем на «повышение» количества ингридиентов.

Кто-то называет этот рецепт «пастой Амосова», кто-то «еврейским витамином». В любом случае вещь вкусная и невероятно полезная – просто кладезь всевозможных микроэлементов и витаминов.
Берем всего поровну: изюм, курага, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед. Плюс 1-2 крупных лимона с кожурой. Все измельчить в блендере или мясорубке и смешать с медом. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Утром такую пасту можно, например, добавить в овсяную кашу – получится невероятно полезный и вкусный завтрак.

Профилактика простуды и гриппа: а если не убереглись

Мед с лимоном – незаменимы не только для профилактики простуды и гриппа. Они помогут, если простуда все таки не обошла вас стороной.

Мед с лимоном для лечения кашля

Рецепт №1

Как вспомогательное средство при лечении кашля необходимо приготовить смесь из сока половины лимона и столовой ложки меда и пить каждый час.

Рецепт №2

Можно приготовить и такое лекарство: сварить в течение 10 минут лимон на медленном огне. Остудить и выдавить из него сок в стакан. Туда же добавить 2 ст. ложки очищенного медицинского глицерина. Затем заполнить стакан медом (если мед засахарен, можно предварительно растопить его на водяной бане. Температура в процессе плавки меда ни в коем случае не должна превышать 37-40 градусов).

Хранить смесь рекомендуется в прохладном месте, но не в холодильнике. Перед употреблением нужно взболтать.

Количество приемов средства зависит от интенсивности кашля. При небольшом кашле будет достаточно чайной ложечки в день. При сильном – 4 раза в день. Если кашель мучает ночью – нужно пить перед сном и ночью.

Лимон и борьба с температурой

При простуде с повышенной температурой нужно пить «лимонную» воду: на стакан воды добавить пять столовых ложек лимонного сока. Можно протирать тело такой водой.

Эффективно такой подкисленной водичкой промывать нос при насморке.

Лимон при заболевании гриппом

Для улучшения самочувствия при заболевании гриппом можно приготовить паровую ванночку: добавить в кипяток сок одного лимона, /pharmacy/40594-oleum_eucalypti, немного соли. Полученную смесь налить в чашку и глубоко вдыхать пар через нос: сначала одной ноздрей, потом другой.

На ночь съесть чайную ложку меда с лимонным соком (или любого вышеприведенных составов для профилактики гриппа и простуды) .

Так что не медлим, а бегом летим в супермаркет за лимончиками и к знакомому пасечнику за натуральным медом и вперед – к здоровой жизни без гриппа и простуды!

m.baby.ru

Профилактика гриппа и ОРВИ или как не подхватить простуду этой зимой

Простудные заболевания набирают силу в начале зимы и могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение для близких, стоит провести профилактику гриппа и ОРВИ. Вирусные заболевания и бытовые простуды можно предотвратить, если принять необходимые меры профилактики. Согласитесь, предотвращение болезни лучше, чем лечение.

Чем отличается грипп от ОРВИ

Если Вы собираетесь победить болезнь, нужно хорошо изучить своего противника. Сезонных вирусных заболеваний довольно много, но часто все их, не разбираясь, называют одним словом “простуда”. Чем отличается грипп от ОРВИ? Самым простым ответом был бы “всем”, но мы легких путей не ищем.

Начнем с терминологии — “грипп” переводится с французского как “схватывать, царапать”, и если Вы хоть раз испытывали на себе эту болезнь, Вы понимаете, почему он получил такое название. Вообще, грипп, ОРЗ и ОРВИ — болезни, которые изначально вызываются разными вирусами и отличаются и симптоматикой, и протеканием болезни.

Существует более двухсот вирусов, которые вызывают простудные заболевания.
Ответим на наиболее частые вопросы про отличия этих заболеваний.

Чем отличается грипп от простуды?

Простуда — бытовое название, которое обозначает любое недомогание, вызванное вирусами или обычным переохлаждением. С гриппом все эти недомогания роднит ряд общих симптомов, однако само протекание болезни не даст Вам спутать грипп с простудой. Даже у здорового человека с сильным иммунитетом грипп протекает с симптомами интоксикации — ломота в суставах, боль в глазных яблоках, может сопровождаться тошнотой и ознобом, также для этого заболевания характерны скачки температуры, которая держится выше нормы от 2 дней до недели, и сильная головная боль.

Если организм ослаблен или иммунитет нестабилен, как бывает у детей, пожилых людей и беременных женщин, грипп протекает тяжелее, может вызывать судороги и приводить к воспалению легких (пневмонии) или другим болезням дыхательных путей, поэтому они наиболее уязвимы во время эпидемий.

В начале протекания болезни грипп характеризуется сухим кашлем, однако при возникновении осложнений может появиться мокрота, как при бронхите. Простудные заболевания проходят быстрее и не требуют длительного восстановления, в то время как после гриппа требуется длительный восстановительный период с головокружениями и перепадами артериального давления.

Чем отличается ОРЗ от ОРВИ?

ОРЗ и ОРВИ — аббревиатуры, которые часто путают, что неудивительно — эти группы заболеваний практически идентичны. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание, а ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Таким образом, основное отличие между ними — вирусный характер, ОРЗ может ограничиться одним пациентом, а ОРВИ имеет свойство передаваться.

Таким образом, вирусы гриппа входят в понятие ОРВИ, и до установки точного диагноза — определения конкретной инфекции, которая появилась в организме человека, — первый диагноз у больных составляют именно эти четыре буквы.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

Обычно простуды возникают в межсезонье, и зачастую мы задаемся вопросом, как не заболеть простудой осенью, однако наиболее опасные эпидемии гриппа — в зимне-весенний период, особенно часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если Вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить простуду на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью профилактических мер.

Прежде всего, актуальны общие мероприятия по поддержанию иммунитета — качественное питание, мультивитамины, зарядка. Чтобы предотвратить появление простуды на ранней стадии, достаточно придерживаться элементарных мер предосторожности:

  • избегать переохлаждения, особенно замерзания ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;
  • стараться не контактировать с больными;
  • регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с Вами в общественные места, особенно в период эпидемий, в том числе и верхнюю одежду, так как вирусы могут достаточно долго храниться в ней;
  • при возникновении насморка использовать одноразовые платки, чтобы не становится “мобильным домом” бактериальной колонии;
  • во время эпидемий или если Вы сами подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить стерильную медицинскую маску, и менять маски не реже, чем раз в 4 часа.

Также, отвечая на вопрос, как предотвратить заболевание, нужно помнить о правилах гигиены при посещении общественных мест — обязательно очищать руки и лицо после посещений общественного транспорта и публичных мест.

Если заболевание уже коснулось Ваших домочадцев, стоит подумать, как не заразиться ОРВИ от больного, так как зачастую болезнь может по кругу захватывать всех проживающих в доме. Если в доме есть заболевший ОРВИ или гриппом, то после контакта с ним стоит особенно внимательно отнестись в гигиене. В комнате с больным нужно регулярно проветривать, это пойдет на пользу и самому заболевшему, и здоровым домочадцам.

Наиболее эффективно сквозное проветривание, но оно может негативно сказаться на состоянии больного. Чтобы обновить воздух в комнате без сквозняков, лучше использовать бризер — он будет своевременно подавать свежий воздух в комнату без уличного холода, а также грязи, пыли и аллергенов за счет нескольких ступеней фильтрации.

В период эпидемий обычных мер предосторожности может быть недостаточно, и стоит включить “тяжелую артиллерию” в виде народных средств и медицинских препаратов.

Народные средства от простуды и гриппа

Перед тем как осветить народные средства от гриппа и простуды, мы напоминаем, что лечение заболеваний необходимо проводить под наблюдением квалифицированного врача, а данные методы могут быть использованы только как профилактика, самолечение может быть опасно для здоровья.

К наиболее распространенным народным средствам относятся:

Чеснок

Во время эпидемии рекомендуется употреблять по паре зубчиков чеснока в день. В обычное время рекомендуется добавлять чеснок в пищу хотя бы пару раз в неделю.

Если употребление чеснока в пищу по каким-либо причинам невозможно, можно провести ингаляцию: натереть несколько зубчиков чеснока и половину маленькой головки лука и подышать над смесью.

Витамины

Зима и начало весны зачастую сопровождаются массовым авитаминозом — если организм испытывает дефицит в витаминах, то и сопротивляться болезням ему сложнее. Поэтому большую часть среди народных методов профилактики от гриппа занимают именно витамины — их восполняют за счет употребления меда, ягодных морсов, особенно эффективны клюква и брусника, травяные отвары, шиповник, алоэ и другие растения. Кроме того, рекомендуется употреблять лимоны и аскорбиновую кислоту — не менее 500 мг в сутки — и пить больше жидкости.

Ингаляции

На ранней стадии простудных заболеваний первой “ласточкой” проявляется насморк. Ингаляции можно проводить с помощью эфирных масел. Для этого в небольшой кастрюле нагревают 500 мл воды до кипения, после чего в воду добавляют масло — обычно эвкалипт или мяту — и дышат ароматным паром под полотенцем 10—15 минут. Также для ингаляций можно использовать отвары шалфея, душицы, лаванды или других трав, а также пар свежесваренного картофеля. Такое “дыхание” незначительно снижает риск подхватить инфекцию, но помогает восстановить слизистую носа и избавиться от насморка.

Народные средства имеют свои плюсы и минусы. К их преимуществам можно отнести:

  • доступность: и рецепты, и ингредиенты легко найти в любом магазине по невысоким ценам;
  • минимальное количество побочных эффектов: даже если выбранное средство не поможет предотвратить заболевание, вреда от него тоже не будет;
  • отсутствие противопоказаний их можно использовать при беременности и во время кормления грудью;
  • они универсальны, так как оказывают поддержку иммунитету в целом, а не направлены на конкретный вирус.

К минусам народных средств можно отнести невысокую эффективность — для того чтобы они оказали эффект, нужно практиковать их постоянно. Такая профилактика — скорее образ жизни, чем комплекс мероприятий.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ, препараты для которой Вы находите в аптеке, является более действенной, чем народные методы. Лекарства работают эффективно, если применять их в соответствии с инструкцией. Сегодня существует множество препаратов для предотвращения заболеваний, прежде всего они оказывают поддержку нашему иммунитету. Дело в том, что в связи с разнообразием вирусов изобрести таблетки от гриппа невозможно — то, что победит один штамм вируса, не подойдет для борьбы с другим. Соответственно, препараты делятся по известным модификациям гриппа и видам лекарств.

  • Существуют отдельные препараты против гриппа А, их применяют по назначению врача, они сокращают срок протекания болезни, и симптомы становятся менее выраженными.
  • Противовирусные препараты применяются для лечения и профилактики гриппа А и Б. Такие препараты применяются во время эпидемий при контакте с зараженным человеком согласно инструкции.
  • Средства против гриппа на гомеопатической основе, чаще всего сиропы, можно использовать для профилактики гриппа и простуды у детей.
  • Комплексные растворимые порошки с парацетамолом, которые чаще всего используют как ответ на вопрос “Что принимать для профилактики простуды?” отличаются высокой скоростью работы и практически сразу снимают симптомы болезни, однако они сильно действуют на желудочно-кишечный тракт и печень, поэтому не рекомендуется использовать их для профилактики.
  • Капли в нос чаще всего используют при контакте с заболевшим ОРВИ, чтобы не подхватить вирус. Среди них есть как профилактические, так и более сильные препараты. Например, капли в нос от гриппа и простуды используют на любой стадии болезни, а некоторые из них также помогают бороться с разрушением слизистой носа. Подобрать подходящие капли поможет врач, в соответствии с особенностями организма и стадией болезни.
  • Для профилактики гриппа часто применяется и мазь в нос. Локальность их воздействия позволяет применять мази даже во время беременности и кормления грудью.

Делать ли прививку от гриппа

Прививка от гриппа — один из самых обсуждаемых способов защиты от болезни. Она считается наиболее эффективной, если вакцина подобрана правильно и соответствует актуальному штамму. Задача прививки — укрепить иммунную систему, запустить выработку антител и предотвратить заражение. Есть несколько вакцин, лучше всего подобрать подходящую совместно с врачом. Отвечая на вопрос, можно ли делать прививку от гриппа, врач рассматривает общий анамнез и состояние организма.

Вакцинацию не рекомендуют:

  • беременным,
  • больным сахарным диабетом,
  • людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • больным иммунодефицитом,
  • дошкольникам.

После вакцины в первые дни могут наблюдаться повышение температуры и небольшая слабость. Прививку запрещено делать при проявлении симптомов болезни.

Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний

Профилактика простуды и гриппа может проводиться в рамках общего поддержания сил организма, так называемой профилактики иммунитета. Чаще всего для этого используют витаминно-минеральные комплексы. Кроме того, для сильного организма важен здоровый сон и регулярные занятия спортом. Общее поддержание здорового образа жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, закаливание и правильное питание помогут естественным образом укрепить иммунитет и защититься от сезонных простуд, однако в случае с вирусными заболеваниями стоит использовать методы профилактики, описанные выше.

Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ

Резюмируя все вышесказанное, можно вывести небольшую памятку по профилактике гриппа, ОРВИ и ОРЗ.

Чтобы защитить себя и близких от болезни, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • проводить общее укрепление иммунитета на постоянной основе;
  • заботиться о личной гигиене, особенно во время эпидемий;
  • контролировать состояние дома — регулярная влажная уборка и гигиена воздуха помогут защитить дом от инфекций;
  • принимать витамины и лекарственные препараты при контакте с заболевшим.

Предотвратить заболевание всегда лучше, чем лечить его.
Крепкого Вам иммунитета!

Средства для профилактики простуды
tion.ru

Профилактика простуды и гриппа – лекарства и препараты: список лучших

В холодное время года гриппом или простудой болеет почти каждый. Но, несмотря на то, что данные заболевания беспокоят людей из сезона в сезон, мало кто знает, как правильно с ними бороться, и какие препараты стоит принимать в профилактических целях, а какие медикаменты нужны, если болезнь уже проявилась. О тех препаратах, которые помогут вам справиться с гриппом и простудой, пойдет речь в данном материале.

Определение заболеваний

Грипп – это острое респираторное заболевание, вызванное определенным штаммом вируса гриппа. Типичными проявлениями данной болезни является жар, ломота в теле, высокая температура, головная боль, иногда насморк и боль в горле. Вирус, вызывающий данный недуг, имеет довольно высокую вирулентность, потому легко порождает эпидемии и даже пандемии гриппа.

Простуда или неспецифический ринит – также заболевание дыхательных путей. Причиной его возникновения может стать переохлаждение, а также неспецифические вирусы. Симптомами простуды являются боль в горле, насморк, озноб. Простуду часто путают с гриппом из-за схожести отдельных симптомов, однако, на самом деле это разные заболевания, вызванные различными возбудителями, следовательно, требующие разного подхода к лечению.

Лечение

В настоящее время не существует одного определенного вида препаратов, способных избавить от простуды или гриппа. Именно по этой причине для лечения и профилактики данных заболеваний используют целый ряд различных средств, включая противовирусные, иммуномодуляторы, симптоматические средства, а также витаминные комплексы. Давайте рассмотрим особенности применения данных препаратов более детально.

Противовирусные

Большинство противовирусных препаратов, представленных на рынке, не обладают доказанной эффективностью в борьбе с гриппом или же простудой. Исключением является только препарат Тамифлю, который действительно может оказаться эффективным, если принимать его в первые два дня после появления первых признаков простуды. Остальные же средства, включая Арбидол либо Анаферон, не гарантируют нужной степени защиты от гриппа, потому принимать их в большинстве случаев бессмысленно.

Симптоматические

Эта группа препаратов не устраняет причину заболевания, однако снимает такие неприятные симптомы гриппа и простуды, как повышенная температура, ломота в теле, а также озноб, боль в горле, отчасти, симптомы насморка. Данные средства используют для того, чтобы быстро облегчить состояние больного. Выпускаются такие препараты на основе парацетамола или же аспирина. Продаются они в форме таблеток, порошков от простуды для приготовления горячего напитка, шипучих таблеток. В популярный список порошков от простуды и гриппа входят такие медикаменты, как: Флюколд, Нимесил, Фервекс, Колдрекс, а также многие другие. Предназначены они в основном для взрослых пациентов, хотя среди них встречаются и лекарства для детей.

Такие средства следует выбирать с учетом противопоказаний пациента к тем или иным активным веществам, входящим в состав препаратов. Лучше всего для этого прибегнуть к консультации врача.

Иммуностимуляторы

Эта группа лекарств будет довольно эффективной как при простуде, так и при гриппе. Они позволяют мобилизовать внутренние ресурсы организма, что обеспечивает, в свою очередь, более простое течение болезни и ее скорейшее выздоровление. Подобные медикаменты чаще всего назначают людям со сниженным иммунитетом, включая детей и пожилых людей. Наиболее известными препаратами, используемыми для лечения респираторных заболеваний, являются Гриппферон и Амиксин.

Как и симптоматические средства, иммуностимуляторы не уничтожают причину возникновения гриппа или простуды, потому могут использоваться только как часть общей терапии.

Представленные препараты можно применять и в профилактических целях. Рекомендуют их, к примеру, в тех случаях, когда в семье или на работе у человека появился больной простудой или гриппом, либо же в городе объявлена эпидемия ОРВИ или гриппа.

Витаминные комплексы

Наибольшую эффективность в профилактике и лечении гриппа дают препараты, имеющие повышенное содержание витамина С. Для данной цели можно использовать как обычную аскорбиновую кислоту, так и более сложные витаминные комплексы, по вашему усмотрению. Витамины для профилактики и лечения гриппа нужно выбирать в зависимости от того, к какой возрастной группе относится пациент, а также, каково его общее состояние.

Прием одних только витаминов не избавит вас от гриппа или простуды, но в некоторых случаях он может облегчить лечение и даст вам возможность избежать осложнений при таких заболеваниях.

Лечение симптомов

В том случае, если вам не удалось уберечься от инфекции, нужно подбирать симптоматические средства, способные снять симптомы простуды и гриппа. Давайте рассмотрим их более детально.

Насморк

Избавиться от данного симптома вам помогут специальные сосудосуживающие капли и спреи. Таких препаратов на рынке в настоящее время довольно много, среди них: Галазолин, Нафтизин, Нокспрей, Санорин, а также многие другие. Такие препараты облегчают дыхание человека и снимают отечность слизистой. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение каплям на основе натуральных масел и травяных экстрактов, поскольку они не пересушивают слизистую и реже вызывают другие побочные эффекты.

Помимо данной группы средств используются для лечения насморка также капли на основе соленой воды. Они применяются для санации слизистой.

Сосудосуживающие препараты, а также средства для промывания носа следует применять не более недели подряд. В противном случае они могут вызвать привыкание и перестанут оказывать нужный терапевтический эффект.

Боль в горле

Избавиться от данного симптома вам помогут леденцы на основе экстрактов трав, а также специальные спреи для горла на основе спирта (к примеру, Стрепсилс). Также избавиться от боли в горле вам помогут полоскания соляным раствором или же хлорофиллиптом, а также регулярное теплое питье и прием внутрь теплого молока с медом. Применять данные средства вам нужно до полного устранения данного симптома.

Заложенность ушей

Если у вас при гриппе или простуде заложило уши, вы можете использовать для снятия данного симптома специальные капли, к примеру, Нафтизин, Тизин или же Санорин. Также для устранения столь дискомфортного явления вы можете применять теплые компрессы для ушей, однако их нужно использовать с особой осторожностью.

Помните о том, что заложенность ушей является нетипичным симптомом для простуды и гриппа, он очень часто указывает на появление осложнений. Если вы обнаружили его у себя, немедленно обратитесь к врачу.

Специфика лечения взрослых и детей

Лечение как простуды, так и гриппа у взрослых и детей отличаются. Давайте рассмотрим их особенности более детально.

Взрослых

Если простуда или грипп были отмечены у взрослых, им могут быть назначены:

  • постельный режим;
  • симптоматические препараты, включая лекарственные чаи, которые снимут головную боль и ломоту в теле;
  • капли в нос, а также препараты для устранения боли в горле;
  • в некоторых случаях – витаминные комплексы и иммуномодуляторы.

Средний срок лечения гриппа или простуды в данном случае будет занимать от 7 до 10 дней. В том случае, если грипп будет протекать достаточно тяжело, пациента могут госпитализировать и проводить дальнейшее лечение уже в условиях стационара.

Специальная терапия как при простуде, так и при гриппе подбирается для беременных женщин, поскольку многие противовирусные и симптоматические средства им противопоказаны. Этой группе пациентов нужно в первую очередь обратиться к врачу за квалифицированной помощью, чтобы избежать осложнений.

Детей

Если данное заболевание возникает у ребенка, ему назначают препараты на основе парацетамола, чтобы снизить температуру, сосудосуживающие капли для носа, к примеру, Пиносол, а также специальные детские таблетки или же спреи от кашля. Ребенку в обязательном порядке прописывается постельный режим, от занятий и посещения детского садика на это время стоит отказаться. При простуде, которая сопровождается незначительным повышением температуры, лечение можно проводить с применением народных рецептов, в том числе, ингаляций на основе трав, ванночек для ног, а также компрессов.

Если грипп или простуда отмечается у ребенка, начать ее лечение нужно с визита к врачу или же вызова терапевта на дом. Не стоит пытаться подобрать для него лекарственные препараты самостоятельно – это может привести к различным осложнениям и появлениям побочных эффектов от приема того или иного медикамента.

Как быстро вылечить простуду и грипп

В настоящее время не существует препаратов, способных избавить вас от простуды и гриппа за день или два. Однако, существуют методы, которые смогут значительно облегчить лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях, и ускорить выздоровление. Так справиться с гриппом и простудой легко и без последствий вы сможете, если во время недуга будете придерживаться постельного режима, диеты, а также будете принимать симптоматические средства и иммуностимуляторы. Ускорить выздоровление смогут также витаминные комплексы. Показания к применению уколов глюконата кальция указывают на то, что это одно из самых эффективных и быстрых методов борьбы с простудой.

Если с первых же дней вы возьмете больничный и будете придерживаться постельного режима, вам удастся выздороветь в разы быстрее. А вот если вы будете переносить простуду на ногах, срок заболевания может удвоиться. При гриппе же такое течение болезни может привести даже к появлению осложнений.

Аденотомия у детей – все про процедуру проведения

Симптомы и лечение болезни Меньера описаны в этой статье.

Выводы

Как видим, существует немало средств, способных помочь вам избавиться от гриппа и простуды быстро и эффективно. Вам при появлении симптомов данных недугов следует лишь обратиться к врачу, подобрать вместе с ним нужные препараты и принимать их по предписанной вам схеме. И тогда очень скоро вы избавитесь от простудных заболеваний. И не забывайте, что своевременная вакцинация от гриппа может уберечь ваше здоровье от сезонных болезней.

drlor.online

Средства для лечения простуды и гриппа

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 18.05.2020 г.

Количество просмотров: 393 710

Известно, что грипп вызывает вирус гриппа, а так называемую простуду (ОРВИ) – более 200 других вирусов. Несмотря на разное происхождение, оба заболевания характеризуются похожими проявлениями («ломота» в теле, озноб, высокая температура, насморк и др.). Эффективная помощь при простуде и гриппе – современные комплексные препараты. В их состав входят сразу несколько активных компонентов. Каждое из действующих веществ помогает снять конкретный симптом, а вместе они способствуют быстрому устранению заболевания. Чтобы разобраться, что можно принимать при простуде и гриппе, необходимо понять, как возникают эти заболевания.

Что является причиной респираторных инфекций?

22.jpg

Риновирусы. Размножение этих микроорганизмов происходит в клетках слизистой оболочки носоглотки. Риновирусы легко передаются от зараженного человека к здоровому, вызывая насморк. Первые симптомы простуды, вызванной этими возбудителями, появляются на вторые-четвертые сутки после заражения. Продолжительность заболевания, если лечить его эффективными средствами, составляет в среднем 5-9 суток.

Аденовирусы. Аденовирусы группы B, группы С и группы Е вызывают острую инфекцию респираторного тракта и глаз. Характерными признаками простуды, вызванной аденовирусами, являются повышенная температура, воспаление глотки и конъюнктивы глаз.

Вирус парагриппа. При заражении таким вирусом, как правило, воспаляется гортань (развивается ларингит), а затем инфекция попадает в бронхи. Несколько реже поражается слизистая оболочка носа (в этом случае наблюдается насморк). Первые симптомы простуды обычно появляются на 2-7 сутки. Если не принимать никаких препаратов, длительность лихорадочного периода у взрослых составляет до 8 суток.

Медикаментозные средства лечения простуды и гриппа

Противовирусные препараты. Для лечения простуды и гриппа применяются этиотропные противовирусные средства, которые могут быть активны в отношении конкретного микроорганизма-возбудителя заболевания. При гриппе и других ОРВИ также рекомендуют принимать препараты на основе интерферона, которые активируют вещества, препятствующие размножению вирусов.

Антибактериальные препараты. Лечиться от гриппа антибиотиками можно только подозрении на то, что заболевание вызвано бактериями, а также при риске осложнений (например, бронхита или пневмонии).

Иммуностимулирующие средства. При простуде можно принимать препараты, содержащие в составе аскорбиновую кислоту. Во время болезни у человека возрастает потребность в витамине С (с 70 мг до 200 мг в сутки). Во время ОРЗ и гриппа аскорбиновая кислота способствует выработке интерферона и восполняет повышенную потребность организма в витамине С. При рецидивирующих инфекционных заболеваниях в качестве иммунокорригирующих лекарств можно принимать бактериальные иммуномодуляторы.

Препараты для симптоматического лечения

  • Жаропонижающие препараты. Самым популярным препаратом для снятия неприятных проявлений гриппа и ОРВИ по-прежнему считается парацетамол. Он является активным действующим веществом многих порошков от простуды, например РИНЗАсип® c витамином С.
  • Противовоспалительные средства. Как правило, это средства для местной терапии, облегчающие боль в горле, которая часто наблюдается при гриппе. Лекарства выпускаются в виде спреев, пастилок, растворов для полоскания и т. д.
  • Антигистаминные средства. Эти препараты, которые могут входить в состав порошка от гриппа, помогают устранить отек слизистой оболочки носа, количества выделений (соплей). Такие средства принимают, чтобы восстановить свободное носовое дыхание.
  • Сосудосуживающие средства. Выпускаются обычно в виде капель от насморка. Лечить симптомы гриппа с применением средств для облегчения носового дыхания можно не более 3-5 дней!
  • Лекарства от кашля. К этой группе относятся противокашлевые, муколитические препараты, отхаркивающие средства. Лечение ОРВИ и гриппа с использованием таких препаратов должно осуществляться под контролем врача!

Как действуют комплексные средства от простуды и гриппа

Чтобы узнать, что можно принимать при гриппе для оказания оперативной первой помощи своему организму, нужно изучить действие подобных лекарств.

Симптомы ОРВИ (боль, «ломота» в теле, слабость, высокая температура, заложенность носа, насморк и др.) можно устранить при помощи специальных «комплексных средств» (например, таблетки РИНЗА® или порошки для приготовления горячего питья РИНЗАсип® c витамином С). Они не воздействуют на отдельные проявления, а комплексно способствуют снятию неприятных проявлений гриппа и других ОРВИ, восстанавливая силы, необходимые для выздоровления.

Таблетки от ОРВИ являются удобным средством лечения: их можно принимать, находясь дома, на рабочем месте или в поездке. Они не займут много места в аптечке и будут всегда под рукой. Порошки от гриппа и простуды сочетают в себе действие комплексного лекарства и целебный эффект горячего питья, которое необходимо организму при простудном заболевании.

Порошки от гриппа и простуды выпускаются в трех фруктовых вкусах (апельсина, лимона, черной смородины), из которых каждый может выбрать свой любимый.

Парацетамол, содержащийся в составе таблеток РИНЗА® и порошка РИНЗАсип®, является проверенным средством от гриппа, оказывающим жаропонижающее и обезболивающее действие. Фенилэфрин способствует снятию отека и уменьшает покраснение слизистых оболочек носоглотки, хлорфенамин (фенирамин) обладает противоаллергическим действием, кофеин уменьшает усталость и сонливость, повышает работоспособность, а аскорбиновая кислота в составе порошка РИНЗАсип® восстанавливает защитные силы организма при лечении ОРВИ и гриппа.

Другие способы лечения простуды и гриппа

Чай с малиной. В малине содержится ацетилсалициловая кислота, оказывающая противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Кофеин в крепком черном чае помогает справиться со слабостью при простудных заболеваниях и гриппе. Важно помнить, что полезные свойства малины при попадании в горячую воду уменьшаются, т. к. ацетилсалициловая кислота под действием высоких температур разрушается. Оптимальные для лечения простудных заболеваний дозы жаропонижающего (парацетамола) и кофеина содержатся в порошке от простуды РИНЗАсип®.

Отвары лекарственных трав. В качестве первой помощи при простуде и любых видах гриппа рекомендуется теплое питье. В народных рецептах встречаются различные варианты напитков: отвары ромашки, настой липы, чай с имбирем и многое другое. Важно помнить, что любые растительные компоненты способны спровоцировать аллергию. Лечение простуды и гриппа травами основано на неточных дозировках активных веществ, и как следствие, оно чаще всего малоэффективно. Именно поэтому более целесообразно принимать медикаментозные средства.

Читайте подробнее в материале «Что пить при простуде?»

Цитрусовые. Считается, что такие фрукты содержат много витамина C, который помогает бороться с простудой и разными видами гриппа. На самом деле в 100 г свежих апельсинов содержится до 60 мг витамина С, и с каждым днем хранения количество полезных веществ во фруктах уменьшается. Для сравнения – в состав одной порции лекарства от простуды в порошке РИНЗАсип® входит 200 мг витамина С.

Горчичники. Если не соблюдать рекомендации по времени лечения, есть риск получить ожог или раздражение кожи. Важно помнить, что горчица, как и любой растительный компонент, может вызвать аллергию.

Паровые ингаляции. При проведении процедуры в первые дни ОРВИ или гриппа Ваше состояние может ухудшиться. Причина в том, что ингаляции способствуют распространению инфекции по всему организму, ведь под действием пара сосуды носоглотки и дыхательных путей расширяются, а патогенные организмы активизируются.

Основные способы профилактики простуды и гриппа

Соблюдение режима дня. Это правильная организация и наиболее разумное распределение во времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д. Для поддержания хорошего иммунитета нужно избегать чрезмерных нагрузок и переутомления.

Занятия спортом. Они укрепляют организм в целом, делая его более устойчивым к воздействию перепадов температур.

Употребление полезных продуктов. Для профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуется употреблять в пищу больше овощей и фруктов, в которых содержатся витамины для укрепления иммунитета (цитрусовые, киви, яблоки, смородина, гранат, чеснок и др.).

Средства для профилактики простуды
www.rinza.ru

Средства для профилактики простуды

Средства для профилактики простуды

Изменение температурного режима в осенне-зимний период влечет за собой рост случаев заболевания «простудой» среди всех возрастных групп. Бороться с любой болезнью легче, когда имеешь представление о причинах ее возникновения, симптомах, профилактике, лечении и способах предупреждения негативных последствий в виде осложнений.

Что подразумевается под определением «простудные заболевания»

В народе простудными заболеваниями называют болезни, имеющие сходные симптомы: боль в горле, мышцах, осиплость, кашель, насморк, повышение температуры, общее недомогание. К таким проявленям относятся риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангина.

Профилактика простудных заболеваний

Принято считать, что простудные заболевания относятся к неприятным, но «безобидным» атрибутам холодной погоды, а недомогание, вызванное вирусами, возникающее 1-2 раза в год, является нормой. Однако каждый сбой в работе организма оставляет свой негативный след, поэтому и в случае с сезонными болезнями следует придерживаться золотого правила: БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ.

Интересные факты

  • 80% инфекционных заболеваний (а грипп и простуда относится именно к этой группе) передаются через руки.
  • Максимальное скопление вирусов ученые обнаружили на денежных купюрах, мышках и клавиатуре компьютера, поручнях транспорта и мобильных телефонах.
  • Антибиотики на вирусы не действуют, поэтому их прием в качестве лечения или для профилактики бесполезен.

10 правил предупреждения гриппа и простуды

Укрепляйте иммунитет. Многие люди даже в пик эпидемии остаются абсолютно здоровыми. В этом случае говорят, что они обладают сильным иммунитетом, то есть, их иммунная система способна бороться с патогенными микроорганизмами. Иммунитет человека на 50% зависит от наследственности (и здесь мы ничего не можем исправить), а на 50% – от образа жизни. Здоровый образ жизни – залог крепкого иммунитета. Правильное питание, закаливание (но не в период заболевания!), физические нагрузки, позитивное отношение к жизни, отсутствие стрессов помогут предупредить многие заболевания. «Запастись» иммунитетом на целый год поможет отдых в санаториях, расположенных в курортных зонах.

Оградите себя от источника инфекции. Конечно, избежать контакта с носителями вируса в мегаполисе невозможно, но ограничить в силах каждого из нас. Например, гораздо безопаснее и полезнее пройти 2-3 остановки пешком, чем проехать этот путь в период эпидемии в переполненном транспорте; по возможности следует ограничить посещение малышами детских дошкольных учреждений; с людьми, имеющими признаки заболевания, при необходимости общаться на безопасном расстоянии (1 м).

Ношение маски. Обращаем внимание, что основное предназначение маски в том, чтобы надевать ее больному, тем самым препятствовать распространение вируса в окружающую среду. Здоровые люди могут использовать маску при уходе за больными, однако менять ее следует каждый час. А вот ношение маски на улице доктора считают абсолютно бесполезным.

Правда и мифы о витаминах. Принято считать, что витамин С надежно защищает от простудных заболеваний. Однако верно это лишь отчасти. Исследования показали: увеличение в рационе аскорбиновой кислоты эффективно только для лиц, занятых тяжелым физическим трудом и/или находящихся длительное время при низкой температуре. Прием поливитаминных препаратов все же будет полезен для общего укрепления организма в осенне-зимний период.

Чеснок. Эффективность этого продукта доказана не только многовековой народной медициной, но и современными исследованиями японских медиков. Благодаря мощному фитонцидному воздействию, ежедневное употребление всего 1 зубчика чеснока снижает риск заболеваемости на 70-80%.

Вакцинация защищает только от определенных штаммов гриппа. ВАКЦИНЫ ПРОТИВ ОРВИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Даже если после вакцинации человек заболевает, то гриппозное состояние будет выражено слабо, без осложнений.

Химиопрофилактика. Эффективность достоверно доказана только в отношении профилактики гриппа. Прием препаратов озельтамивира, римантадина и занамивира перед началом и в период эпидемии снижает риск заболевания на 70-90%. Доктора также рекомендуют принимать таблетки в течение 2-х недель после вакцинации, что дает отличный результат.

Пробиотики. Об этих живых организмах обычно мы говорим в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, однако 14 независимых исследований, проведенных в разных странах, также доказали их действенность при простудных заболеваниях, поскольку пробиотики усиливают защиту слизистых оболочек, в том числе, горла и носа.

Коррекция патологий, способствующих заболеванию ОРВИ и гриппом. Особое внимание следует уделить лечению железодефицитной анемии, бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и бронхов. Пациентам с перечисленными заболеваниями доктора рекомендуют лечение в санаториях Крыма, поскольку климат и природные факторы способствуют длительной ремиссии при хронических заболеваниях.

Красное вино. О пользе и вреде алкоголя в малых дозах ведутся постоянные споры. В 2013 году в Японии закончилось многолетние исследования влияния алкоголя в плане профилактики вирусных респираторных инфекций. Результаты совпали с выводами американских специалистов: в отличие от других спиртных напитков, красное вино (не более 200 г в сутки) является отличным профилактическим средством.

Народные средства против простуды

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ ТОЛЬКО ДОКТОР, а поддержать организм поможет народная медицина. Надежность средств, о которых мы расскажем ниже, проверена временем.

Теплое (не горячее!) питье. Любое теплое питье, даже простая вода, положительно сказывается на состоянии слизистой, а различные добавки оказывают присущее им специфическое воздействие. Танин и кофеин, содержащиеся в чае, расширяют сосуды и активизируют потоотделение. Мед содержит множество ферментов, которые нормализуют обмен веществ. Лимон является природным антисептиком. Малина вызывает обильное потоотделение и снижает температуру. Липа и калина смягчают кашель. Имбирь уничтожает патогенные микроорганизмы. Шиповник содержит много витаминов и является отличным мочегонным средством. Обильное питье также стимулирует активное мочевыделение; вместе с мочой из организма выводятся продукты интоксикации, вызванной вирусами.

Глинтвейн. О пользе красного вина мы уже писали выше, но можно также усилить его воздействие. Для этого в 1 л вина добавить пряности (кардамон, гвоздику, корицу, мускатный орех, ваниль), 3 ложки меда, лимонный сок, яблоко. Полученную смесь вскипятить и дать настояться 15-20 минут. Напиток имеет прекрасный согревающий (недаром его рекомендуется пить на морозе) эффект, стимулирует кровообращение.

Алоэ поможет избавиться от кашля. Для средства нужно смешать измельченное растение и мед в пропорции 1:1, принимать 3 раза в день.

Для полоскания и паровых ингаляций подойдет смесь листьев и цветов мяты, ромашки, родиолы розовой, шалфея, эвкалипта.

Высокую температуру хорошо сбивают отвары из листьев брусники (1 ст. ложка на стакан кипятка), коры ивы (1 ч. ложка на стакан), липовый цвет, клюквенный морс.

Все приведенные средства помогут оставаться здоровыми даже в период эпидемии, однако следует помнить, что любой организм нуждается в капитальной профилактике и оздоровлении. Оптимальный вариант – ежегодный отдых в санатории.

Скачать таблицу свободных мест в санаториях на 2020

Средства для профилактики простуды
mil-ru.ru

Что пить для профилактики простуды и ОРВИ

Перед профилактикой ОРВИ препараты должен назначить врач. Респираторная патология считается самой массовой и распространенной в мире. Встречается круглогодично (пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период). Девять из десяти инфекционных больных в мире страдают ОРВИ.

Названия медикаментов

.gif” /> Гриппозная патология – инфекционный вирусный недуг, поражающий верхние отделы дыхательного тракта. Заболевание значительно понижает защитные силы пациентов, провоцируя различные осложнения:

  • поражение ЦНС;
  • вовлечение в процесс нижних дыхательных путей;
  • сердечная патология;
  • болезни почек.

Профилактические медикаменты позволяют защититься от недуга либо минимизировать его проявления. Такие препараты одновременно принимаются для профилактики и лечения простуды. Некоторые средства – этиотропные агенты, действие которых усиливается при употреблении по специальной схеме.

Медикаменты имеют сильную противовирусную активность и расширенный спектр действия по отношению к специфическим вирусам. «Альгирем» – новый препарат против вирусов, в основе которого – полимерная форма ремантадина. Средство состоит из альгината натрия, сахарного сиропа либо сорбитола. Медикамент хорошо адсорбирует, дезинфицирует, снимает интоксикацию организма. У Альгирема сокращен риск нежелательных эффектов.

.gif” /> Употребление медикаментозного средства на ранних сроках недуга способствует выздоровлению так:

  • ускоренное падение температуры;
  • устранение признаков интоксикации.

Эффект Альгирема выражен при поражении только верхних участков дыхательного тракта (без поражения бронхов). Если пить препарат строго по назначению, катаральные симптомы в носоглотке снижаются в течение нескольких дней.

При применении его в комплексе с другими медикаментами улучшается и сокращается течение подобных недугов. Доказано, если пить препарат – усиливаются гуморальные звенья иммунитета, влияющие на гриппозный недуг. Медикамент нормализует субпопуляцию иммунокомпетентных клеток, усиливая их активность.

Применение Альгирема снижает длительность пребывания антигенов вируса в эпителии. Использование лекарства для профилактики оправданно в экстренных случаях: препарат эффективно борется со вспышками любой этиологии. Альгирем можно давать деткам с раннего возраста.

Применение Анаферона

.gif” /> Анаферон – представитель гомеопатических средств для борьбы с вирусами. Это готовые антитела к интерферону. Инструкция указывает на возможность пить препарат для профилактических целей. Многократные клинические испытания показали, что превентивная терапия препаратом облегчает течение недуга, минимизируя выраженность, продолжительность симптомов, снижая частоту осложнений.

Острый приступ интоксикации, лихорадка снижаются в течение нескольких дней. Препарат владеет иммуномодулирующими свойствами (стимулирует Т-хелперы, нормализует взаимодействие клеток). Это создает специфический иммунитет, позволяющий удалить респираторный вирус из организма.

Под действием Анаферона быстро ликвидируется инфекция. Положительным свойством препарата является отсутствие побочных влияний на организм взрослых и особенно деток. Подтверждается отсутствие гематологических изменений, повышение аллергенных антител в сыворотке крови, а иногда и снижение данного показателя. Пить подобный гомеопатический препарат разрешено с первых дней жизни малышей. Использовать медикамент можно и в организованных детских коллективах.

Применение Арбидола

Арбидол принимается при первых проявлениях:

  • гриппа;
  • ОРВИ;
  • бронхита;
  • пневмонии;
  • рецидивов герпетической патологии;
  • ранний послеоперационный период больных (средство нормализует иммунный статус, предупреждает осложнения).

.gif” /> Уникальность средства в его способности индуцировать интерферон, бороться со свободными радикалами. Арбидол предупреждает постгриппозные осложнения, минимизирует рецидивы хронических недугов, нормализует иммунологические показатели крови.

Препарат успешно борется с коронавирусной патологией. В ходе исследований выявлено, что препарат подавляет размножение вируса (падает репликация вируса, снижается инфекционный титр вирусного потомства).

Ученые не определили механизм действия средства для профилактики простуды (вирусстатический либо вирулицидный). Но он является препаратом выбора для борьбы и предупреждения появления коронавирусного недуга человечества.

Применение Гриппферона

Гриппферон выпускается в форме назальных капель. Это новейший препарат рекомбинантного ИФН. Исследования показали значительную активность Гриппферона в отношении аденовирусных штаммов (в частности, 6 типа).

.gif” /> Препарат имеет прямое ингибирующее действие на коронавирус. Если пить средство, снижается репликация возбудителя, минимизируется инфекционность потомства. «Гриппферон» незначительно, но стабильно подавляет репликацию птичьего гриппа.

Птичий грипп владеет устойчивостью. Способность препарата подавлять репродукцию вируса делает его уникальным, универсальным средством для лечения и профилактики подобного сложного недуга.

Медикамент успешно применяют для терапии и предупреждения гриппа у детей. Он является действенным препаратом и хорошо переносится малышами. Не выявлено побочных влияний средства: отсутствуют патологические сдвиги гематологических данных в динамике заболевания, снижение аллергизации организма в ходе курсового лечения.

Если пить препарат в ранние сроки недуга, можно сократить продолжительность болезни в целом и отдельных ее симптомов (в частности, лихорадки, интоксикации, заложенности носа). На фоне его приема снижается количество заболевших, частота развития внутрибольничных инфекций.

Применение Иммунала и Кармолиса

.gif” /> Иммунал – представитель растительных лекарств – сок из рудбекии (семейство астровых). Средство является неспецифическим стимулятором защитных механизмов человека, благодаря своим биологически активным компонентам:

  • цикориеновая кислота;
  • гидрофильные полисахариды.

Препарат активизирует кроветворение в костном мозге, повышая митотический индекс, фагоцитоз гранулоцитов. Профилактическое употребление медикамента способствует падению частоты вирусной патологии в несколько раз. На фоне употребления препарата снижается продолжительность недуга, уменьшается частота рецидивов.

Средство прекрасно переносится, не вызывает побочных явлений. Благодаря выраженной действенности, хорошей переносимости и доступности, Иммунал можно пить для борьбы и профилактики ОРВИ.

Средство – активный комплекс, владеющий сильным антисептическим, иммунокорригирующим действиями. Медикамент одинаково выраженно воздействует вирулоцидно и вирустатически на многие серотипы, снижая инфекционный титр возбудителя в кратчайшие сроки.

Доказано, профилактическое употребление снижает частоту возникновения недуга в 3 раза. Подобные результаты достигались после месячного курса употребления медикамента. Лечение медикаментом снижает частоту осложнений практически в 2 раза.

Применение других медикаментов

.gif” /> Пиносол – растительное лекарство, назальные капли для взрослых. Исследования показали, препарат значительно облегчает течение недуга, особенно в комплексе с этиотропными медикаментами (Ремантадином, Альгиремом).

Пиносол считается более действенным средством в отношении катаральных явлений, повышая иммуноглобулины в носовом секрете. Подобное лечение способствует быстрому выздоровлению детей и взрослых. Употребление препарата не выявляет побочных влияний; Пиносол не влияет на гематологию, снижает воспалительные цитокины и иммуноглобулины.

Реаферон легко дозируется и употребляется, индуцируя синтез интерферона. Оправданно применение его в комплексной терапии острого гепатита В, хронических форм гепатита, осложнений гломерулонефрита.

Профилактическое употребление показало высокую эффективность средства. Медикамент хорошо переносится, не вызывая реакций. Его рекомендуют применять детям для профилактики и лечения эпидемических либо сезонных повышений заболеваемости.

.gif” /> Ученые доказали, что Но-шпа владеет антивирусной силой. Применение Ремантадина и Но-шпы способно ликвидировать интоксикацию, лихорадку. Комплексная терапия оказалась действенной в остром периоде у лиц с различными фоновыми недугами (аллергозы, дерматозы, хронические недуги). Выздоровление наступало за 4-5 дней, осложнений либо непереносимости такой терапии не наблюдалось.

Такое этиотропное лечение владеет сильной антивирусной активностью; препараты купируют нарушения гомеостаза, налаживают работу иммунитета. Современная противовирусная терапия включает в себя прием препаратов с различным спектром активности и механизмом действия. Такие медикаменты успешно применяются для борьбы с вирусными недугами. Но их необходимо принимать после консультации с врачом.

Средства для профилактики простудыprostudych.ru

Эффективные препараты для профилактики простуды

Головная боль, заложенный нос, жар и боль в горле — всем знакомы первые признаки начинающейся простуды. Подхватить ее очень легко, если не прибегать к профилактическим мерам защиты. К сожалению, от сезонной простуды не застрахованы даже обладатели сильного иммунитета, ведь переохлаждение, нехватка витаминов и стрессы снижают защитные функции организма и открывают доступ инфекционным заболеваниям. Какие же лекарства для профилактики простуды самые эффективные?

Симптомы и причины простуды

Простуда бывает двух видов — ОРЗ и ОРВИ. В первом случае заболевание — это ответ организма на переохлаждение, когда иммунитет снижен и не может защитить организм от воздействия бактерий и грибков, которые окружают нас ежедневно. Остро респираторное заболевание имеет бактериально-инфекционную природу и поражает обычно органы дыхания.

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция обычно передается от других заболевших воздушно-капельным путем. Именно ОРВИ вызывают целые сезонные эпидемии. Но начинается заболевание по сути так же — человек заражается из-за того, что его иммунитет не в состоянии дать отпор вирусной инфекции.

Симптомы простудных заболеваний:

  • недомогание, слабость, мышечная и головная боль
  • повышение температуры тела, озноб
  • сухость и боль в горле, синдром «першения», затруднение глотания
  • заложенность носа и чихание, боль в носовых пазухах
  • увеличение лимфоузлов, налет на языке, покраснение горла
  • сухой кашель и боли в грудной клетке

Самое опасное время для заражения — переходные межсезонные периоды. Летом довольно мал шанс получить переохлаждение, а организм более крепкий, получая в достатке солнце, свежий воздух, витамины — зачастую на летнее время еще приходится время отдыха, когда иммунитет получает дополнительную поддержку. Зимой же многие возбудители болезней неактивны благодаря низким температурам. Зато в весеннее и осеннее время простуды частое явление — перепады температур, нехватка солнца, стрессы и усталость делают свое дело, ослабляя иммунитет. Поэтому средства для профилактики простуды обязательно нужно принимать именно в межсезонье.

Профилактика простудных заболеваний

Нередко переболевший простудой человек (особенно перенесший болезнь на ногах) вскоре снова подхватывает инфекцию и продолжает болеть и в следующие месяцы — виной тому сниженный вследствие общего ослабления организма иммунитет. Поэтому лучше постараться вовсе избежать заражения, используя для этого методы профилактики:

  1. Гигиена — необходимо часто мыть руки, особенно при постоянных контактах с людьми или нахождении в местах общественного пользования. Во время эпидемий рекомендуется регулярно проводить уборку на рабочем месте, и протирать предметы, которые часто приходится брать в руки — например телефон, а также носить защитную маску в общественных местах.
  2. Укрепление организма — в этот раздел можно отнести и правильное питание с приемом витаминов, регулярное проветривание помещений и прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и закаливание.
  3. Проведение профилактики путем приема лекарственных препаратов противовирусного и иммуномодулирующего действия, вакцинирования, а также при помощи народных профилактических средств.

Помимо соблюдения гигиенических норм и укрепления организма посредством спорта, закаливания и здорового образа жизни, рекомендован прием профилактических лекарственных препаратов, способных помочь иммунитету отразить атаку вирусов. Большинство из них принимается курсом в опасные для заражения периоды — в осенние и весенние месяцы.

Также непосредственно во время эпидемий и в условиях контакта с больными рекомендована профилактика ОРВИ посредством прививок — этот способ поможет наиболее эффективно защититься от конкретных разновидностей вируса, выявленных в определенной местности. Зачастую без прививки иммунитет бессилен перед заражением, так как вирусы постоянно мутируют.

Лекарственные препараты

Профилактика простуды осуществляется в основном при помощи иммуномодулирующих препаратов — они воздействуют на собственный иммунитет человека, стимулируя выработку интерферона. Также часто принимаются противовирусные препараты — их действие обычно направлено на защиту от нескольких конкретных видов инфекций. Часть препаратов сочетает в себе эти функции. Рассмотрим самые эффективные лекарственные средства:

Ремантадин

Противовирусное средство с иммуномодулирующим действием. Один из самых распространенных и безопасных препаратов, эффективный против целого ряда инфекционных заболеваний. Рекомендуется применять в профилактических целей во время эпидемий по 1-2 таблетки в день, в зависимости от возраста. Нельзя употреблять при беременности и детям до года.

Кагоцел

Арбидол

Противовирусный препарат с антиоксидантным действием, стимулирующий выработку интерферона. Эффективен как для профилактики простуды, так и для приема во время болезни для снижения интоксикации организма и предупреждения развития осложнений. Разрешен детям с возраста трех лет.

Оциллококциниум

Относится к гомеопатическим препаратам, безопасен для беременных женщин и детей с двух лет. Оциллококциниум применятся для профилактики простудных заболеваний и гриппа, а также для облегчения симптомов при протекании болезни и для снижения риска возникновения осложнений. Препарат выпускается в гранулах, имеющих сладковатый вкус, которые нужно держать под языком до полного рассасывания.

Препарат, стимулирующий выработку интерферона и обладающий противовирусным действием. Для профилактики простудных заболеваний принимать следует по 125гр после еды один раз в неделю, курсом в 6 недель.

Иммунал

Растительное средство для профилактики простудных заболеваний на основе вытяжки из травы эхинацеи пурпурной. Препарат является иммуностимулятором, входящие в состав эхинацеи активные вещества способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Применятся при неосложненнных острых респираторных заболеваниях и курсами в случае ослабленного иммунитета. Средство выпускается в каплях и таблетках, размер дозировки отличается в зависимости от возраста, курс приема препарата не должен длиться дольше восьми недель.

Афлубин

Гомеопатический препарат на основе вытяжек из растений — горечавки, аконита аптечного, брионии. Применяется как для общей плановой профилактики, так и во время эпидемии и при первых признаках заболевания. Также рекомендовано пить афлубин во время комплексного лечения простуды для облегчения ее симптомов — препарат обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, снижает температуру. Препарат выпускается в каплях, дозировка для взрослых и детей — по 10капель три раза в день. Маленьким детям и беременным женщинам можно применять средство по назначению врача.

Эргоферон

Противовирусный препарат комбинированного действия — хорошо выполняет профилактические функции и помогает при комплексном лечении вирусов простуды и гриппа. Обладает иммуномодулирующим и антибактериальным действием. Выпускается в виде таблеток для рассасывания, в целях профилактики простуды следует принимать по 1-2 таблетки в день курсами от одного до нескольких месяцев.

Ингавирин

Сильное противовирусное и противовоспалительное средство широкого спектра действия. Подавляет инфекционную активность и стимулирует выработку интерферона и лимфоцитов. Для профилактики следует пить по одной капсуле в день независимо от приема пищи, курсом длительностью в неделю. Препарат нельзя применять детям до 18 лет и беременным женщинам.

Оксолиновая мазь

Препарат местного применения, широкого спектра действия — мазь эффективно защищает от бактерий, инфекций, гриппа. Мазь с содержанием оксолина 0,25% наносится на слизистые оболочки и используется в том числе для лечения насморка. Для профилактики простуды мазь рекомендуется применять назально до двух раз в сутки — лучше всего перед выходом на улицу или перед контактом с людьми. Оксолиновая мазь безопасна и разрешена для применения маленьким детям, и женщинам в период беременности и лактации.

Народные методы профилактики

Несмотря на то, что многие препараты проводят комплексное и эффективное воздействие на организм, повышая его защитные функции, не лишним будет обратиться к проверенным временем народным средствам профилактики.

  • Лук и чеснок — обладают обеззараживающим и противомикробным действием. Значительное влияние может оказать даже порубленная долька чеснока или порезанная луковица — вдыхание финтоцидов обеззараживает носовые пазухи и убивает возбудителей инфекций. Также лук и чеснок рекомендуется регулярно употреблять в пищу.
  • Мед — является природным антивирусным средством. Полезен будет только натуральный мед, не прошедший промышленной обработки. Для профилактики простуды пейте настои и чаи с медом (добавлять мед можно только в теплое питье, высокая температура лишает его целебных свойств).
  • Витамин С — высоко его содержание в цитрусовых и клюкве, бруснике, в плодах шиповника. Отвары из этих растений и плодов, добавление их в пищу — придадут сил в борьбе с инфекциями и укрепят иммунитет.
  • Травяные отвары — множество трав обладают антиоксидантным и обеззараживающим действием. Отвары из цветков ромашки и липы, листьев малины и мяты — отлично подходят для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Главным преимуществом народных средств является направленность на общее укрепление организма, что положительно сказывается на иммунитете. Также эти средства безопасны, не имеют противопоказаний и доступны для применения в любом возрасте.

Заключение

Простудные заболевания, даже если вовремя приступить к их лечению, оказывают негативное воздействие на организм и могут развиться в серьезные осложнения. Существует множество разновидностей препаратов для профилактики простуды и гриппа, поэтому достаточно просто подобрать подходящий по типу воздействия. Для наибольшей эффективности профилактические меры необходимо проводить в комплексе с народными средствами, укрепляющими иммунитет действиями, и выполнением правил гигиены.

Средства для профилактики простуды
prostudoff.ru

Читайте также:

Синдром пустого фолликула

admin

Покалывание в матке перед месячными

admin

Длительные месячные: причины, диагностика, лечение

admin

Миома матки больших размеров

admin

Субсерозная миома матки: симптомы и лечение

admin

Псевдопаракератоз

admin

Гайморит

admin

Спайки в матке

admin

Миома матки причины образования

admin